スパイシーフィッシュタコスは、低カロリー、高タンパクで、旨味が凝縮された食事です。

Happy Cinco de Mayo!!!! 私はもっとメキシコ料理を食べるための別の口実が大好きです、そうでしょう！？ とにかく我が家ではすでにほぼ週一回のペースで行われています。

普段は鶏肉や豚肉、牛肉を使ってメキシコ料理を作るのですが、夫が医学部に入ってから（そして私がブログ用にたくさんのスイーツを作り始めてから）体重を落とそうと努力しているので、より低たんぱくの源として魚を使ってみることにしました。

コストコで新鮮なティラピアの巨大なパッケージ（3ポンド！）を買い、最初の食事にはティラピアのマンゴーサルサ和えを、そして2番目と3番目にはこのおいしいタコスを作りました！このタコスのおかげで、夫の食事はとてもおいしくなりました。 そう、私たち二人だけなので（カーリーは数えるほどしか食べない）、3日分の夜食と昼食にこれを食べたということです。 主人も大喜びでした。 こんなに美味しくて、こんなにカロリーが低いなんてと大喜びでした。 3つのタコスで445カロリー！

私はこの妊娠で体重を増やそうとしているので（妊娠後に来ると確信していますが）それが低カロリーであることについて本当に気にしないが、私はこの食事が投げ一緒にちょうど30分で終わったことをかなり強調されました。 そして、この色合いがとても素敵です。 赤キャベツもゴージャスですね。 このレシピは、味はともかく、見た目のために、もっとレシピに加えなければならないでしょう。

Now, I just have warned you, the fish is pretty spicy. 他のトッピングと一緒にタコスに入れた場合、おそらく1～10のスケールで4～5くらいでしょう。 でも、レッドペッパーフレークを省く（または減らす）ことで、簡単にお好みの辛さに調整できますよ。