ケトパウンドケーキ
このケトパウンドケーキは、低炭水化物とは思えないほどしっとり柔らかな味わい! コーヒーと一緒に食べたり、ほっとするようなデザートにぴったりです。
Keto Pound Cake
Keto デザートといえば、チョコレートチーズケーキ、クッキーバー、この簡単パウンドケーキが私のお気に入りレシピです。
私は午後のコーヒータイムを大切にするタイプです。 時計仕掛けのように、午後3時になると、コーヒーメーカーに寄り添い、熱いアメリカーノや、ちょっと洒落たフラペチーノを自分で注ごうとしている自分に出会えるのです。 偶然にも、このコーヒータイムは午後のおやつタイムにぴったりで、何か甘いものを食べる口実に使っています。 以前は、コーヒーのお供にはチョコチップクッキーやブロンドがぴったりだと思っていましたが、パウンドケーキを楽しむようになってからは、そうではなくなりましたね。
ケトのパウンドケーキのレシピを共有することは、かなり長い間、私の本の中にありました。 特に、マフィンやクッキー、カップケーキなど、あらゆるものにアーモンド粉を使うようになって、最近の私のお菓子作りの定番のひとつになっています。 このレシピはとても簡単で、派手なキッチン用品は必要ありません!
穀物や砂糖は必要ありませんが、決して分からないと思います。 中はしっとり、外はトロトロの食感です。 全体的にバニラの香りがして、甘めです
先日、2人の友人がコーヒーを飲みに来て、このパウンドケーキを出したのですが、私がローカーボだと言っても誰も信じませんでした。
アーモンド粉のパウンドケーキはどのように作るのですか?
材料
- 卵- 常温の卵。
- ギリシャのヨーグルト-ケーキに水分を与え、柔らかなクラムを作ります。 また、サワークリームを使用することもできます。
- Butter- Softened unsalted butter. 乳製品を含まないバターも使用できます。
- お好みの牛乳-私は無糖のココナッツミルクを使いましたが、他の種類の牛乳も使えます(アーモンドミルクや全乳など)。
- バニラエッセンス-おいしいパウンドケーキには欠かせませんね。
- アーモンド粉-アーモンドミールではなく、ブランチドアーモンド粉を使用。 軽い食感と風味が特徴で、パウンドケーキに最適です。
- ココナッツ粉-これも低炭水化物の粉で、安定感とケーキのような食感を出すために、少量のココナッツ粉が使われています。 他のもので代用しないようにしましょう。
- 顆粒甘味料(お好み)-モンクフルーツ甘味料かエリスリトールのどちらか。
- 塩-
- ベーキングパウダー- ケーキをふんわりとさせます。
- Frosting- ケト粉砂糖で簡単なグレーズを作ったり、ケトフロスティングを作ったりすることができます。
作り方
大きなボウルに濡れた材料を入れ、泡立て器で混ぜ合わせます。 次に、乾燥材料を加え、湿潤材料に優しく混ぜ合わせます。
次に、ケーキが完全に冷めるまで、55分間焼きます。 冷めたら、フロスティングまたはグレーズを塗り、冷蔵庫で30分ほど冷やし固める。
Tips to make the best low carb pound cake
- 焼き過ぎないこと、冷却中も調理し続けるので
- フロスティングまたはグレーズは完全にお好みでどうぞ。 私はバニラの香りが好きですが、お好みで省いてもかまいません。
- ココナッツ/アーモンドの粉が固まってしまった場合は、濡れた材料と混ぜる前にしっかりとふるいにかけてください。
パウンドケーキの保存と冷凍について
- 保存方法。 食べ残しは、蓋をして冷蔵庫で1週間ほど保存してください。 それ以上だとパウンドケーキが崩れやすくなります。
- 冷凍保存する場合。 ジップロックバッグや容器にケーキのスライスを入れ、冷凍庫で6ヶ月間保存できます。
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Ingredients
- 3 eggs large
- 1/2 cup butter softened
- 1/2 cup Greek yogurt can use sour cream
- 1/4 cup milk of choice I used unsweetened coconut milk
- 1 tsp vanilla extract
- 1 1/2 cups almond flour blanched almond
- 1/4 cups almond flour blanched almond
- 1 1/2 cups blanched almond
- 1 1/2 cups almond flour blanched almond
- 1 1/2 cups almond flour blanched almond
- 1 1/2 cups blanched almond 小麦粉
- 1/4カップ ココナッツ粉
- 1/3 カップ 顆粒甘味料(モンクフルーツ甘味料またはエリスリトール)
- 小匙1 ベーキングパウダー
- 1/2 cup keto vanilla frosting ※注釈参照
Instructions
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オーブンを180℃/350Fに予熱しておく。
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大きなボウルに、卵、ギリシャヨーグルト、柔らかくしたバター、お好みの牛乳、バニラエッセンスを入れ、混ぜ合わせます。 乾燥した材料をゆっくりと混ぜ合わせ、結合するまでよく混ぜる。
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裏ごししたフライパンにケーキ生地を移し、50分、または串がほとんどきれいに通るまで焼く。
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オーブンから取り出し、完全に冷ましてからフロスティングをします。 冷蔵庫で30分ほど冷やし、フロスティングが固まったらスライスする。
注意事項
Nutrition
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