中国武術は、カンフーという言葉の傘下に置かれています。 したがって、ちょうど1つのカンフーが存在しない、多くの異なる分野があります。 あなたは映画で高空飛行のカンフーの動きを見たことがあるかもしれませんし、カンフーの技術や戦略を学ぶことから、自己防衛の利点について聞いたことがあるかもしれません。

やる気次第では、自宅での学習も早く、苦もなくできます。 練習相手を見つけることができれば、教室での体験に近づけることができます。

このような場合、「稽古をする相手」がいないと、少し厄介なことになります。 武道は孤立するためのものではありません。 相手との相互作用に依存しているので、誰かに殴られたり殴られたりするのがどんな感じなのか、実際に感じることができます。 しかし、自宅で学ぶ必要がある場合は、ビデオや書籍で専門家の指導を受けることができます。

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Kung Fu Lesson DVDs

高レベルのカンフーのインストラクターを求めるのは難しいかもしれませんが、教育用DVDで彼らの情報を集めることができます。 初心者のための適切な教則ビデオを探すのに助けが必要なら、ここにいくつか紹介します：

Shaolin Kung Fu-Fundamental Training

2種類の初心者レベルのコースで、ストレッチ、基本姿勢、ハンドドリル、歩行、ホッピング、ジャンプ、キックを学びます。 このDVDは白鶴と長拳のカンフースタイルをカバーしています。

Shaolin Longfist Kung Fu: Intermediate Sequences

初級ビデオでは少し遅すぎるという方には、この少し上級の教則DVDを試してみてください。 トーナメント形式の大会で使える少林拳のさまざまな形を学ぶことができます。

Wing Chun Kung Fu:

詠春拳は、最も有名なカンフーの一つであり、伝説の俳優ブルース・リーがこのスタイルで訓練を受けたことが一因となっています。 この教則DVDでは、基本的なことを学ぶことができます。 このビデオをマスターしたら、同じインストラクターであるグランドマスター・スティーブ・リー・スウィフトから、より上級のオプションがあります。

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Online Kung Fu Courses

DVDは、オンラインカンフーコースへの足がかりとなるものです。 DVDはいくつかのレッスンに限定されているところ、オンライン学習プラットフォームは、任意の時点で利用可能なレッスンの数十を持つことができます。 そうすれば、カンフーマスターの次のステップに進む前に待つ必要はありません。

KungFu.Life は、そのような学習プラットフォームの一例です。 このサイトでは、さまざまなレッスンを提供しています。 無料でアクセスできるものもあれば、有料のものもあります。 レッスンは34代目の少林拳の弟子によって教えられています。

WingChunOnline は、異なるメンバーシップを提供する別のプラットフォームです。 このサイトのオンラインコースは、初級、中級、上級のレベルに分かれています。

カンフー学習者のための本

ビデオ技術は非常に便利ですが、新しいスキルを学ぼうとすると、昔ながらの本を好む人々もいます。

Art of Shaolin Kung Fu

If you learn the moves not enough of you, deep dive into the history and meaning behind the martial art with this book.

If you learn the moves not enough of you, deep dive into the history and meaning behind the martial art with this book. カンフーの起源や、さまざまな技の意味を学ぶことができます。 また、戦闘戦略や戦闘技術もカバーします。

Wing Chun Kung Fu

Grandmaster Ip Chunは、Wing Chunに関するこの本の著者です。 彼の父親であるグランドマスター葉問は、ブルース・リーを教えた伝説的な先生である。 この本では、詠春拳の体系が、さまざまな動きを実演する100枚以上の写真とともに説明されています。 また、この本には詠春拳の徹底的な歴史の講義も含まれています。