Non importa dove stai andando o per quanto tempo, è super-facile essere un guerriero della strada compassionevole. Tutto ciò di cui hai bisogno sono alcuni trucchi e consigli, e sarai sulla tua strada.

Pack snack

La vita sulla strada è piuttosto sedentaria, quindi vorrai fare scorta di snack sani che ti danno carburante senza esagerare con le calorie. Suggeriamo verdure e hummus, frutta secca, bastoncini di sedano con burro di arachidi, panini con burro di arachidi e banana, frutta fresca, carne secca vegana e barrette proteiche.

Se stai avendo un serio attacco di snack a base di junk-food (va bene, capita a tutti), sei fortunato perché le stazioni di servizio e 7-Eleven sono sempre fornite di snack vegani.

Per altre opzioni, controlla Deja Vegan, il sito della PETA Business Friend. Il sito offre spuntini nutrienti e sani per individui attivi che si preoccupano degli animali e di vivere una vita piena.

2. Prendete alcuni strumenti

Se avete spazio nella vostra auto, mettere in valigia alcuni piatti, ciotole, utensili, e forse anche una borsa termica sarà infinitamente utile. Con solo una ciotola e una forchetta, per esempio, puoi fermarti in un negozio di alimentari, preparare un’insalata di uova vegana e servire panini a tutto il tuo equipaggio.

3. Cenare al ristorante

La maggior parte dei ristoranti serve opzioni vegane! Cerca i panini falafel, i burritos vegetariani e la pasta alla marinara. E alcuni hamburger e panini vegetariani possono essere “veganizzati”. Basta chiedere al vostro server di evitare il formaggio.

Non saltate la colazione

So che alcuni di voi non sono persone mattutine, figuriamoci persone da colazione, ma ascoltate! Mangiare carboidrati sani quando vi svegliate può aiutarvi a sentirvi bene per tutto il giorno.

Semplicemente spalmate del burro di arachidi su un bagel, e siete a posto. Inoltre, 7-Eleven ha il latte di soia Silk, quindi mangiare una ciotola di cereali è assolutamente possibile. Aggiungete un pezzo di frutta o due alla vostra colazione e sarete davvero partiti con il piede giusto. Inoltre, tieni d’occhio lo yogurt senza latte, che ora si trova in molti negozi di alimentari e di prodotti naturali.

Prova lo speciale per il pranzo

Molti ristoranti offrono speciali per il pranzo, quindi, se possibile, pianifica di arrivare a destinazione all’ora di pranzo. L’applicazione HappyCow per ristoranti vegetariani è ottima per cercare i migliori locali vegani ovunque tu stia andando. In effetti, ci sono molte app vegane che possono aiutare a rendere il viaggio vegano più facile.

Porta i tuoi prodotti per la cura personale

Come sai, essere compassionevoli non significa solo scegliere di non mangiare animali e cibi derivati dagli animali. Significa anche evitare le marche di prodotti per la cura personale che sostengono test crudeli sugli animali e includono ingredienti disgustosi nelle loro formule. Assicurati di mettere in valigia tutte le tue chicche cruelty-free in modo da non spendere inutilmente soldi per riacquistarle in viaggio.

Mangia cibi congelati

Le probabilità sono che tu non abbia un microonde nel tuo veicolo (duh), ma questo non significa che non avrai accesso a un microonde in viaggio.

Potrebbe essercene uno ovunque vi fermiate ogni notte, e ce n’è uno in quasi ogni stazione di servizio. Se lo chiedi gentilmente, i benzinai di solito ti permettono di usarli. Al costo di circa 4 dollari, questi pasti congelati fanno il loro lavoro!

Rendi il tuo viaggio più amico degli animali

Ci sono molti modi per aiutare gli animali durante il viaggio, come far sapere agli hotel che i piumoni sono crudeli o mettere un adesivo dei diritti degli animali sulla tua auto. Qui ci sono altre idee per alzare la posta in gioco per gli animali durante il tuo viaggio.

E infine, se stai viaggiando con il tuo amato cagnolino, ecco alcune informazioni utili sugli alloggi adatti agli animali.

Ordina il tuo Vegan Starter Kit GRATIS

Inviami uno Starter Kit Vegan