D: Mi piace questo ragazzo da oltre un anno. SO CHE NON GLI PIACCIO, QUINDI NON VOGLIO PIACERGLI NEMMENO IO, MA SEMBRA CHE LA MIA ATTRAZIONE PER LUI CONTINUI A CRESCERE E CRESCERE. Cosa posso fare per smettere di piacergli?

Le emozioni sono come animali selvaggi, vero? Molto difficili da domare. Quindi… sai che avere una cotta per lui non ti fa bene, quindi come puoi imparare a domare (cioè ad avere il controllo) le tue emozioni? Ottima domanda.

Ecco il trucco: le tue emozioni sono formate dai pensieri che pensi, quindi l’unico modo per smettere di prendersi una cotta per lui è cambiare i tuoi pensieri su di lui. Se penso: “Wow, è così carino”, o “È il ragazzo perfetto”, o “Forse gli piaccio davvero, ma non sa come dimostrarlo”, che tipo di emozioni seguiranno? Sì, avete indovinato: il mio stomaco sta per scoppiare di farfalle ogni volta.

Se state pensando a lui 24/7, non sarete in grado di liberarvi di questi sentimenti di “cotta”. Quindi come puoi smettere di pensare a lui? Non mentirò – ci vorrà un po’ di seria disciplina! Ma è possibile. Ti consiglio di stare alla larga da lui ogni volta che è possibile, almeno finché non avrai sotto controllo le tue emozioni. Se sei tentata di controllare il suo stato su Facebook o di sognare ad occhi aperti su di lui prima di andare a dormire la sera, tira fuori la tua Bibbia e passa un po’ di tempo a fissare i tuoi pensieri su Dio. Sicuramente non mandargli un messaggio, non seguirlo in giro o sedersi “accidentalmente” accanto a lui in classe. (Non che noi ragazze lo faremmo mai, giusto?) Soprattutto, passa il tempo in cui avresti pensato a lui concentrandoti a conoscere meglio Dio o a servire le persone intorno a te. Lì non puoi sbagliare! Oppure, prendi una copia di Crushed: Why Guys Don’t Have to Make or Break You, e sogniamo insieme come potrebbe essere per te, un giorno, una sana relazione che onora Dio.

Questo passo di Filippesi è un buon passo da schiaffare sul tuo raccoglitore, memorizzare e concentrarti quando senti che i tuoi pensieri cominciano a vagare verso di lui:

Non preoccuparti di nulla; prega invece per tutto. Di’ a Dio ciò di cui hai bisogno e ringrazialo per tutto ciò che ha fatto. Allora sperimenterete la pace di Dio, che supera qualsiasi cosa che possiamo capire. La sua pace custodirà i vostri cuori e le vostre menti mentre vivete in Cristo Gesù.

E ora, cari fratelli e sorelle, un’ultima cosa. Fissate i vostri pensieri su ciò che è vero, e onorevole, e giusto, e puro, e bello, e ammirevole. Pensate alle cose eccellenti e degne di lode….Allora il Dio della pace sarà con voi.

Filippesi 4:6-9

Non voglio darvi l’impressione che sbarazzarsi dei sentimenti “schiaccianti” sia un semplice 1-2-3, o che sia possibile eliminare per sempre ogni sensazione indesiderata. Ma credo al 100% che cambiando la tua vita di pensiero, puoi essere responsabile delle tue emozioni, non il contrario!