Cara Kristyn,

Quando hai 16 anni, il tuo ginecologo ti prescriverà una pillola anticoncezionale a causa di periodi irregolari. Non penserai di metterlo in discussione, perché sei un’adolescente che vuole davvero solo una pelle chiara, quindi qual è il problema, giusto? A questa età, non ti preoccuperai e non penserai nemmeno alla tua fertilità perché avere dei bambini ti sembra molto lontano.

Ancora, per tutti i tuoi 20 anni, avrai sempre il sospetto che la pillola stia mascherando un problema sottostante. Pensi che ci deve essere una ragione medica per cui i tuoi periodi erano così pochi e lontani tra loro prima di iniziare il controllo delle nascite. Eppure, ogni volta che vedi la tua ginecologa per il tuo esame annuale lei respinge le tue preoccupazioni e dice,

“Non lo saprai finché non smetterai di prendere la pillola e inizierai a provare”.

Comodo!

Non sarà fino a quando avrai 27 anni e sarai appena sposata che deciderai di smettere di prendere la pillola. A questo punto, tu e tuo marito non sarete necessariamente pronti per iniziare a cercare attivamente un bambino – volete solo eliminare gli ormoni dal vostro sistema nella speranza di ripristinare il vostro normale ciclo mestruale. Non lo sai allora, ma il tuo corpo ha piani molto diversi per te.

Diversi mesi dopo l’interruzione del controllo delle nascite, non avrete ancora riavuto il vostro periodo. Tornerai dal tuo ginecologo, e dopo un esame del sangue e un’ecografia ti verrà diagnosticata la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS). Il tuo medico ti dirà che cercare di concepire naturalmente sarà difficile per te, e ti indirizzerà ad un endocrinologo riproduttivo per aiutarti a rimanere incinta.

Come qualcuno che ha sempre saputo di voler essere madre, sarai devastata da questa notizia. Il tuo primo pensiero sarà:

“Perché il mio ex ginecologo non mi ha fatto il test per la PCOS 11 anni fa quando sono andata da lei con un ciclo mestruale irregolare?”

Mi dispiace che tu sia stata così accecata da questa notizia. Mi dispiace che tu sia stata all’oscuro per così tanto tempo della tua fertilità, solo per essere diagnosticata proprio quando tu e tuo marito volevate creare una famiglia. Non è giusto.

Odio dirlo, ma la tua diagnosi sarà solo l’inizio. A partire da quel momento, ti imbarcherai in un viaggio di fertilità lungo un anno che ti metterà alla prova e ti cambierà.

Fast forward to be a new mom to twins that is now on the other side of infertility, and there are so many things I wish I would have known both when I was a teenager and at the time of my PCOS diagnosis. Il senno di poi è 20/20, ma se potessi tornare indietro…

Ecco cosa direi al mio io più giovane su cosa aspettarmi nel mio viaggio verso la maternità:

1. È una maratona, non uno sprint.

Quando ho ricevuto la mia prima diagnosi di PCOS, il mio ginecologo ha fatto sembrare che rimanere incinta con l’aiuto di un medico della fertilità sarebbe stata una soluzione rapida perché avevo meno di 30 anni. Forse stava cercando di non spaventarmi, ma alla fine non è stato così facile per me. Vorrei aver saputo prima che l’infertilità non è una soluzione unica per tutti. Il corpo di ognuno è diverso, e i trattamenti di fertilità sono un processo di prove ed errori che richiedono tempo e pazienza.

2. È un grande impegno di tempo.

Non avevo idea, quando ho iniziato i trattamenti di fertilità, di quanto sarebbe stato impegnativo. Oltre al mio lavoro a tempo pieno 9-5, avevo esami del sangue ed ecografie 2-3 volte a settimana prima del lavoro, agopuntura la sera e una sessione settimanale di terapia. Quando si aggiunge il fatto di doversi ricordare di prendere diversi farmaci ogni giorno, a volte mi meraviglio di come ho fatto a destreggiarmi in tutto questo. Il lato positivo è che mi ha preparato per il caos della vita con i gemelli, ma vorrei essere stato più preparato mentalmente per il pedaggio fisico ed emotivo che mi avrebbe preso.

3. È una preziosa lezione di vita sul rinunciare al controllo.

Per me, l’infertilità è stata una lezione di vita difficile ma inestimabile sul rinunciare al controllo. All’inizio, mi uccideva il fatto di non poter pianificare la mia famiglia come avrei voluto, ma alla fine ho iniziato a venire a patti con il fatto che alcuni di noi non hanno questo lusso, e va bene così. Realizzare questo mi ha aiutato anche in molte altre aree della mia vita. Come si è scoperto, rinunciare al controllo è piuttosto liberatorio!

4. Comporta il sacrificio.

Una delle parti più difficili dell’infertilità è dover trattare il tuo corpo come se fossi incinta quando non lo sei, ma vuoi esserlo. Sembra divertente, vero?

5. È facile paragonarsi agli altri, ma fai del tuo meglio per non farlo.

Quando stai attraversando l’infertilità, sembra che il tuo corpo ti stia deludendo. Sembra anche che tutte le persone intorno a te stiano rimanendo incinte. Cerca di non paragonarti a loro. Disfa le persone sui social media se devi. Ripeti il mantra: “Buon per lei! Non per me”. (Grazie, Amy Poehler).

6. È importante essere il proprio avvocato della salute.

Se il piano di trattamento di un medico o il modo di trattare i pazienti non ti convince, cerca il parere di un altro, anche se questo significa cambiare medico. Con il senno di poi, vorrei averlo fatto prima in modo da essere più a mio agio fin dall’inizio.

7. Si può sentire isolati, ma non siete soli.

L’infertilità può farvi sentire come se foste soli nella vostra lotta. Appoggiatevi agli amici, alla famiglia e al vostro partner durante questo periodo. Sarete sorpresi di quanto rafforzerà queste relazioni. Se non ti senti a tuo agio a confidarti con la famiglia o gli amici, parla con un terapeuta o anche con degli sconosciuti su Instagram. Se tutto il resto fallisce, condividete semplicemente un sorriso con qualcuno nella sala d’attesa del vostro studio medico. Tutto questo vi aiuterà più di quanto sappiate.

8. Va bene cancellare i piani e optare invece per l’auto-cura.

Non si può versare da una tazza vuota.

Fatti le unghie. Vai a farti un massaggio. Fai un bagno di bolle. Leggi un libro. Vai a correre. Fai qualsiasi cosa tu abbia bisogno di fare per rilassarti in mezzo a questo processo incredibilmente stressante.

9. Va bene non stare bene a volte.

Quando stai avendo una brutta giornata, quando ricevi l’ennesimo test di gravidanza negativo, va bene essere triste. Prenditi tutto il tempo che ti serve per soffrire, ma poi riprova il prossimo ciclo.

10. Ti cambierà in meglio.

L’anno che ho trascorso cercando di rimanere incinta è stato l’anno più difficile ma più gratificante della mia vita. Non sarei una persona così forte o una mamma così grata se non fosse per quello che ho passato per concepire i miei gemelli. Quindi, oltre a desiderare di aver saputo prima della mia diagnosi, in realtà non cambierei una sola cosa del mio viaggio, perché mi ha fatto diventare la migliore versione di me stessa per i miei figli.

Così, alla mia me stessa di 16 anni, vorrei dire che tutto ciò che si attraversa nella vita alla fine ti modellerà nella donna forte e nella madre che sei destinata a diventare.

Xo,
Kristyn