Terapia dell’autismo che potete praticare a casa durante la quarantena

23 aprile 2020

Introduzione
4 motivi per non rifiutare le lezioni per un bambino con autismo, anche durante la quarantena
Tecniche di terapia dell’autismo che puoi usare a casa
Terapia della parola per bambini con autismo
Terapia dell’ABA a casa
Terapia di interazione genitore-figlio (PCIT)Child Interaction Therapy (PCIT)
Play Therapy for Autism
5 Physical Exercises for Autistic Children
Stay in Touch with Your Therapist & Other families with Autistic Children

Autismo e disturbo dello spettro autistico (ASD) si riferisce a disturbi del neurosviluppo e sono estremamente comuni in tutto il mondo. A seconda della gravità dei sintomi, i genitori devono fornire molte risorse per fornire ai bambini le attività necessarie all’interno delle terapie prescritte.

Nell’autismo, il tempo gioca un ruolo significativo nelle possibilità di correzione delle incongruenze comportamentali e nella capacità di apprendere e socializzare. Pertanto, anche durante il periodo di isolamento forzato, è essenziale mantenere il solito numero di attività. Parleremo di come i genitori possono fornire ai loro figli una terapia completa a casa.

Stai al sicuro e mantieni la terapia ad un livello costante anche in quarantena.

4 motivi per non rifiutare le lezioni per un bambino con autismo, anche durante la quarantena

L’autoisolamento non è un motivo per interrompere le attività abituali di un bambino autistico. Potete modificarle per adattarle alle vostre nuove circostanze, ma probabilmente ne trarrete altrettanto beneficio. Potete esercitarvi con il vostro specialista in un formato online o organizzare i vostri passi con il vostro team di supporto (ad esempio, partner, nonni o altri bambini). Queste attività permetteranno, da un lato, una diminuzione dei momenti negativi durante l’isolamento. D’altra parte, non perderete tempo quando vostro figlio ha bisogno di terapia, ma, a causa delle circostanze, non potete lasciare la vostra casa.

La cosa principale da capire è che mentre siete a casa, potete passare il tempo in modo efficace, senza prendere una pausa dalle lezioni e perdere tempo prezioso, che è così importante quando si insegna ai bambini autistici.

I vantaggi della terapia a casa per i bambini con autismo:

1. Migliorare le vostre capacità di condurre la terapia per sentirvi più sicuri in questo campo.
2. Ridurre i costi associati alla terapia effettuata da uno specialista qualificato.
3. Migliore comunicazione e contatto più stretto con il vostro bambino.
4. Fissare obiettivi giornalieri (classi), che possono aiutarvi a strutturare la vostra routine familiare e a rendere vostro figlio più sicuro di sé.

Tecniche di terapia dell’autismo che potete usare a casa

Quando lavorate con vostro figlio autistico a casa, potete iniziare con pochi minuti, poi aumentare gradualmente fino a 20-30 minuti al giorno man mano che progredite. Potete completare diversi passi nel corso della giornata, e anche organizzare le lezioni spontaneamente quando vedete che il bambino è in uno stato d’animo positivo, e posticiparle o accorciarle se il bambino non è “in vena”.

Durante l’isolamento, i livelli di stress possono essere fuori scala, anche nei bambini neurotipici, così con i bambini autistici, con la loro maggiore sensibilità, e dovrete essere ancora più pazienti. Flessibilità, reattività e intuizione genitoriale sono i vostri principali sostenitori in questo ruolo.

La terapia a casa dovrebbe diventare una routine quotidiana per i bambini con autismo.

Qui potete conoscere i metodi di terapia con cellule staminali per l’autismo >>>

Terapia della parola per bambini con autismo

La terapia della parola è usata per correggere vari tipi di disturbi del linguaggio, insegnare la comprensione della parola, più sviluppare la capacità di iniziare il dialogo. All’inizio, il bambino impara a seguire semplici istruzioni vocali, e poi la terapia mira a sviluppare la capacità di usare la parola in modo costruttivo, nominare oggetti/esperienze ed esprimere i propri sentimenti/bisogni. Per migliorare le abilità motorie orali, i seguenti esercizi possono essere facilitati a casa:

• Gonfiare bolle di sapone o palloncini.
• Bere il succo attraverso una cannuccia o usarla per fare la schiuma di sapone.
• Succhiare i ghiaccioli.
• Leccarsi le dita, dopo averle immerse nella marmellata (anche i lecca-lecca sono una buona opzione).
• Simulare vari suoni (richiami di uccelli, rumori di animali, trasporti, ecc.).

Esercizi divertenti di motricità orale per bambini con autismo.

Terapia di Analisi Comportamentale Applicata (ABA) a casa

Oggi la terapia ABA è uno dei metodi più comuni per regolare i sintomi dell’autismo. Molti esperti credono che i genitori possano imparare sia i contenuti che le tecniche pratiche per la pratica a casa e, in molti casi, riprendere un po’ di controllo sulla vita familiare.

Le attività ABA hanno lo scopo di aiutare i bambini ad imparare nuove abilità, espandere il loro vocabolario e capire cosa ci si aspetta da loro nelle interazioni sociali. Potete usare entrambe le pratiche che fate con il vostro specialista o alternarle con alcune nuove tecniche.

Anche se non tutti i genitori o gli specialisti sono inequivocabili sulla terapia ABA, potete beneficiare di alcune attività utili a casa, tra cui:

• Osservare gli oggetti per colore (potete usare un set speciale che avete comprato o usare i vostri oggetti di scena – bottoni grandi colorati, cubi, palline o forme geometriche ritagliate da carta colorata, ecc).
• Osservare le emozioni (gioco dell’emozione). Si possono ritagliare dalle riviste delle foto di persone in diversi stati emotivi, e poi chiedere al bambino di identificarle.
• Completare un puzzle (con un numero crescente di pezzi, secondo l’età del bambino).

Terapia di interazione genitori-bambini (PCIT)

La PCIT è una combinazione di terapia comportamentale e di gioco. Mira a creare un senso di sicurezza per il bambino, incoraggia il comportamento sociale, assiste nel controllo delle emozioni negative e corregge i comportamenti sfavorevoli, inoltre aiuta a rafforzare la connessione emotiva tra il bambino e il genitore, .

I principi del PCIT sono basati sulla teoria dell’attaccamento di John Bowlby, che afferma che un bambino ha bisogno di una relazione sicura e continua con almeno un “adulto significativo” per uno sviluppo sociale ed emotivo completo e senza problemi. La ricerca ha dimostrato che la gravità dell’autismo è direttamente correlata alla qualità dell’interazione tra i genitori e il loro bambino,

Le lezioni PCIT che si possono fare a casa sono le più semplici possibili. Dovete assegnare 15 minuti, durante i quali nessuno distrarrà voi o il vostro bambino l’uno dall’altro. L’obiettivo del PCIT è di lasciare che il bambino diriga la vostra comunicazione; che sia lui a guidare ciò che entrambi farete. In questo caso, il genitore deve attenersi a diverse regole:

• Lodare il comportamento corretto.
• Non criticare, prendere l’iniziativa o dare comandi e istruzioni.
• Mostrare interesse ed entusiasmo per tutto ciò che il bambino offre o come agisce.
• Descrivere ciò che il bambino sta facendo in quel momento, senza fare domande.

Gioco-terapia per l’autismo

La giocoterapia è probabilmente una delle cose più divertenti che potete fare a casa con vostro figlio. Non richiede un addestramento speciale o qualifiche, e vi godrete il processo, per non parlare del risultato.

5 giochi incredibilmente divertenti per insegnare l’autoregolazione.

Ecco alcune idee di attività da fare con un bambino autistico a casa durante la quarantena:

• Palmi. Insegnate al vostro bambino a battere le mani e a fare anche dei giochi di battito con le mani. Per rendere il gioco più difficile, alternate le mani destra e sinistra e incrociatele. Puoi usare un accompagnamento musicale, quindi cerca di battere il ritmo battendo le mani sulle ginocchia.
• Bocce in casa. Puoi usare qualsiasi oggetto a portata di mano che sia adatto come birilli. Il bowling aiuta a sviluppare le capacità motorie e di concentrazione, oltre alla consapevolezza delle proprietà fisiche degli oggetti.
• Una casa fatta di coperte. Utilizza cuscini, copriletto, sedie e usa una fonte di luce (lampada o ghirlanda). Ogni bambino, specialmente uno con ASD, ama la sensazione del proprio mondo accogliente, dove può nascondersi e sentirsi al sicuro. I libri e i giocattoli preferiti aumentano questa sensazione.
• Trasformazione. Aiuta il tuo bambino a trasformarsi nel suo eroe o animale preferito. Si possono usare costumi speciali o costruirli con vecchi vestiti, oltre a dipingere il viso e altri oggetti di scena per ottenere l’immagine. Puoi simulare i vari movimenti e i tratti che distinguono il personaggio.

Un senso di comfort e sicurezza aiuta a ridurre il livello di ansia di un bambino.

5 Esercizi fisici per bambini autistici

Tra le altre terapie, le attività fisiche sono uno dei principali metodi di correzione neuropsicologica, in particolare, possono migliorare i sintomi nei bambini con ADHD (sindrome da deficit di attenzione e iperattività) . Inoltre, l’esercizio fisico aiuta a modulare e migliorare il sistema immunitario, e soprattutto aiuta nella prevenzione dell’obesità.

Inoltre, l’esercizio fisico è buono per ridurre l’eccessiva attività e i livelli di stress del bambino, in più aiuta a insegnargli ad essere consapevole del suo corpo e a controllarne i movimenti. Gli esercizi fisici per i bambini autistici sono adatti a qualsiasi età e livello di sviluppo. Contribuiscono allo sviluppo delle abilità motorie, al tracciamento degli oggetti e alla comprensione delle regole, oltre a migliorare l’interazione sociale.

Le attività fisiche possono anche aggiungere divertimento alla vostra interazione.

Stando a casa durante la quarantena, potete provare alcuni di questi esercizi:

1. Mettete diverse palle di colore diverso in una linea. Poi, chiedete al vostro bambino di calciare una palla di un certo colore verso di voi o verso il muro. Inoltre, queste palle possono essere lanciate in una scatola. Potete anche richiedere un colore specifico, o che il bambino usi gambe diverse (destra o sinistra).
2. Marcia. Si può iniziare con i movimenti dei piedi, e poi aggiungere passi e movimenti delle mani, aumentando la gamma. Per far interessare un bambino a questo esercizio, lo si può eseguire accompagnato da una registrazione video del cambio della guardia. Questa attività promuove lo sviluppo delle capacità di imitazione e di autocontrollo.
3. Corso ad ostacoli. Disegnate una linea con il gesso o stendete una corda, poi suggerite al bambino di camminare lungo un percorso dove posizionate scatole, cuscini o sgabelli come ostacoli. Devono essere calpestati, saltati e strisciati o spostati di lato. Alla fine del percorso, pianificate che il bambino riceva un qualche tipo di ricompensa. Inventa una storia affascinante per coinvolgere il tuo bambino in questa attività. Questo esercizio sviluppa la coordinazione, più l’abilità della sequenza nelle azioni, e insegna anche a raggiungere gli obiettivi.
4. Danzare è un modo facile per coinvolgere il tuo bambino nell’attività fisica. Mostrate loro alcune semplici mosse e chiedete al bambino di ripeterle. Un accompagnamento leggero-musicale, se non influisce troppo sul bambino, può essere un ulteriore incentivo all’impegno.
5. Ci sono altri esercizi semplici ed efficaci che potete aggiungere alla vostra pratica domestica: strisciare a quattro zampe (esercizio “orso”); saltare da una posizione iniziale in piedi alla posizione della lettera X, con le braccia e le gambe aperte in un salto a stella; eseguire movimenti circolari delle mani dalla spalla, ecc.

Rimanete in contatto con il vostro terapeuta e con altre famiglie con bambini autistici

L’autoisolamento durante la quarantena non dovrebbe essere un motivo per la vostra famiglia di tagliare i contatti sociali. Potete tenervi in contatto con il vostro medico online. Potete anche comunicare con altri genitori di bambini autistici su forum e social network per condividere i vostri progressi, chiedere consigli, ricevere supporto e imparare nuove cose nel campo della terapia per i bambini con autismo. È anche un buon motivo per condividere esperienze e vari “life hack” su come passare il tempo in quarantena, a beneficio dei bambini autistici, e per fornire amore e sostegno, nonostante le circostanze esterne.

Scopri come l’autismo può essere trattato utilizzando la terapia con cellule staminali >>>

– Pubblicato il 23 aprile 2020

da Swiss Medica team >>

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1. Prevalenza del disturbo dello spettro autistico tra i bambini in paesi selezionati in tutto il mondo al 2018 (per 10.000 bambini).
2. Esperienze dei genitori dei programmi di analisi del comportamento applicata a domicilio per giovani con autismo. Journal of Autism and Developmental Disorders 39(1):42-56; luglio 2008.
3. The Effectiveness of Parent-Child Interaction Therapy for Families of Children on the Autism Spectrum. Marjorie Solomon, Michele Ono, Susan Timmer & Beth Goodlin-Jones. Journal of Autism and Developmental Disorders, volume 38, pagine 1767-1776 (2008).
4. Comparative Effectiveness of Parent-Child Interaction Therapy for Children with and Without Autism Spectrum Disorder. Zlomke KR, Jeter K. J Autism Dev Disord. 2019 Mar 12.
5. La relazione tra gravità dell’autismo e interazione caregiver-bambino: uno studio nel contesto dell’intervento di sviluppo delle relazioni. Hobson JA, Tarver L, Beurkens N, Hobson RP. J Abnorm Child Psychol. 2016 May;44(4):745-55.
6. Autismo e difficoltà di attaccamento: Sovrapposizione di sintomi, implicazioni e soluzioni innovative. McKenzie R, Dallos R. Clin Child Psychol Psychiatry. 2017 Oct;22(4):632-648.
7. Effetti dell’esercizio fisico sulle prestazioni cognitive in bambini e adolescenti con ADHD: Meccanismi potenziali e raccomandazioni basate sull’evidenza. Lasse Christiansen, Mikkel M. Beck, Niels Bilenberg, Jacob Wienecke, Arne Astrup, e Jesper Lundbye-Jensen. J Clin Med. 2019 Jun; 8(6): 841.
8. L’esercizio fisico e la regolazione delle funzioni immunitarie. Simpson RJ, Kunz H, Agha N, Graff R. Prog Mol Biol Transl Sci. 2015;135:355-80.