Aumento della circolazione sanguigna

L’effleurage aiuta a promuovere il flusso sanguigno grazie alle lunghe carezze sul corpo. Di solito, questi lunghi movimenti sono diretti verso il cuore per aumentare il flusso di sangue e aprire i vasi sanguigni. L’aumento del flusso sanguigno è essenziale perché significa che i tuoi muscoli stanno ricevendo molto ossigeno e nutrienti. Le cellule del tuo corpo sono anche in grado di rilasciare le tossine che sono pericolose se lasciate nel corpo.

Flessibilità e massaggio svedese

Con le sessioni di massaggio svedese, i tuoi muscoli diventano più rilassati. Con i muscoli più rilassati, sarete in grado di godere di una gamma più ampia di movimenti e diventare più flessibili. Questo funziona meglio se combinate le sessioni di massaggio con lo stretching. Sarai sorpreso di quanto sarai diventato flessibile con il tempo.

Rilievo del dolore

Ultimo ma non meno importante, l’altro grande beneficio associato al massaggio svedese è la sua capacità di alleviare il dolore. Quando il terapeuta rilassa i muscoli con le carezze e i livelli di circolazione sanguigna aumentano, il corpo si rilassa e il dolore cessa. Attraverso una migliore circolazione del sangue, vengono rilasciate anche le tossine che si erano accumulate di recente, come l’acido lattico. Il massaggio svedese può essere usato per alleviare il dolore che deriva da un infortunio e il dolore cronico che viene con diverse malattie e condizioni. Una persona che ha l’artrite può sentirsi sollevata andando per un massaggio svedese. La capacità del massaggio di diminuire il dolore ha migliorato la salute generale dei pazienti facilitando il processo di recupero.

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