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Mentre normalmente non si potrebbe equiparare il fast food al mangiare sano, ci sono effettivamente opzioni che si possono ottenere dal drive-through che sono sul lato più sano. Con voci di menu come il Crunchwrap Supreme e $1 Nacho Fries (li abbiamo provati), potrebbe essere una sorpresa che Taco Bell offra alcune delle opzioni più sane sulla scena del fast food. Scava un po’ più a fondo nel loro menu e scoprirai che ci sono alcune opzioni migliori per te se non hai tempo di fare un pasto fatto in casa. (Hai tempo a disposizione? Prova queste ricette degne di fiesta per tacos, fajitas e altro.)

Negli ultimi anni, Taco Bell si è posizionato come una delle migliori catene di fast food per il cibo sano, facendo passi avanti per offrire opzioni personalizzabili attraverso il loro menu per i loro clienti salutisti.

Secondo la pagina della nutrizione sul loro sito web, questi sono alcuni dei miglioramenti di qualità che hanno fatto negli ultimi anni al loro menu:

• Riduzione del sodio in tutto il menu del 15 per cento dal 2008, con una spinta ad avere presto una riduzione totale del 25 per cento
• Eliminazione di aromi e colori artificiali e loro sostituzione con alternative naturali
• Fornitura di uova al 100 per cento senza gabbia per il nostro menu della colazione. Introdurrà il 100 per cento di uova senza gabbia nel nostro menu principale nel 2018.
• Serve pollo allevato senza antibiotici importanti per la medicina umana nei ristoranti statunitensi

Mentre queste opzioni e miglioramenti sono grandi, e sicuramente un passo verso un’alimentazione più sana, è in gran parte al cliente di personalizzare le scelte intelligenti, come ordinare opzioni vegetariane o vegane, o tagliare le calorie con la loro opzione ‘Fresco’ per rimuovere formaggio, riso, panna acida, e aggiungere in pico de gallo. Scopri queste opzioni sane in tutti i tuoi ristoranti fast food preferiti.

“Incoraggiamo solo le persone a personalizzare in qualsiasi modo si adatti al loro stile di vita”, Missy Schaaphok, nutrizionista e dietista interno di Taco Bell ha detto a Business Insider.

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