Se stai facendo una ricerca online usando le parole chiave “coping” e “colic”, sei arrivato nel posto giusto. Ci sono migliaia e migliaia di libri e articoli sulle coliche e sulle strategie per affrontarle. Questo perché avere un bambino con le coliche è un grosso problema. Può sembrare una situazione travolgente ora, ma la buona notizia è che passa. E non siete soli nella vostra lotta.

Il mio primo bambino era un bambino con le coliche. Era un bambino bellissimo, dolce, felice, sano e alla mano, quindi quando sono iniziati i pianti, tutti erano preoccupati. Inoltre, ero a casa con lui ogni giorno, quindi ha iniziato a logorarmi emotivamente più velocemente di quanto non facesse con gli altri.

Spendere un giorno con un bambino che ti urla contro per ore richiede il suo pedaggio. Mi sentivo come se stessi fallendo come mamma. Ero triste per lui e per me stessa. Mi sentivo anche isolata e sola. Ero l’unica mamma con un bambino perfettamente sano che piangeva e piangeva? Niente di tutto ciò aveva senso. Forse c’era qualcosa di sbagliato in lui? Sbagliato in noi?

Se sei intrappolata nel ciclo delle coliche, ecco alcune cose a cui pensare che allevieranno la tua mente e il tuo bambino.

Condividi la tua lotta

Non c’è da vergognarsi delle coliche, quindi condividi i tuoi sentimenti e le tue frustrazioni con i membri della tua famiglia o gli amici più cari. Se vogliono aiutarti con il tuo bambino, lasciali fare! Ogni madre sa che il viaggio della maternità non è sempre facile. Le persone che ti amano vogliono sinceramente aiutarti. Non sentirti in imbarazzo o isolarti perché hai un bambino con le coliche. Chiedi aiuto.

Calma i tuoi pensieri

I vortici di emozioni che inizi a sentire con un bambino con le coliche sono potenti. Se hai problemi a mantenere la calma durante un periodo di pianto, prenditi una pausa. Metti il tuo bambino in un posto sicuro e recupera la tua compostezza. Prenditi qualche minuto per resettare la tua voce interiore. Ferma il discorso negativo su di te e dì a te stesso qualcosa di positivo, non importa quanto possa sembrare sciocco. Nel mio giorno peggiore, ricordo di essermi detto: “Beh, mi sono lavato i denti questa mattina. Questo è qualcosa!” Era un pensiero così sciocco, ma funzionava.

This Too Shall Pass

Essere genitori è impegnativo quando si è ben riposati, quindi prendersi cura di un bambino con coliche quando si è completamente esausti può sembrare impossibile. Ricorda solo che i bambini escono dalle coliche. I bambini dormono. Tu dormirai. Tutti dormiranno. Gli studi mostrano che le coliche tendono ad iniziare quando il bambino ha 2-3 settimane e di solito si placano entro (o prima) dei 5 mesi.

Visita il tuo pediatra

Le nuove mamme si preoccupano e questo è totalmente comprensibile. È anche previsto. Non sentitevi in colpa per aver fissato un appuntamento con il vostro pediatra perché il vostro bambino piange. Lunghi episodi di pianto incontrollabile non sono probabilmente nulla di cui preoccuparsi, ma potrebbe darvi la tanto necessaria tranquillità di sentirlo dal vostro medico. Una piccola rassicurazione può fare molta strada.

Provare diverse tecniche calmanti

Nel mio articolo Modi per calmare un bambino irritabile, discuto varie tecniche su cui molti genitori giurano per calmare un bambino irritabile. Se hai provato di tutto e niente sembra funzionare, concentrati su una tecnica calmante per un giorno e vedi se funziona. Se non funziona, passate a un’altra tecnica il giorno dopo. In questo modo non stai stimolando troppo il tuo bambino e potresti trovarne una che funziona meglio di tutte le altre.

Ease Tummy Woes

Quando si tratta delle cause delle coliche, ci sono molte scuole di pensiero. In 5 cose che dovresti sapere sulle coliche, esploro la possibilità di problemi al pancino. So che è difficile mantenere una mente lucida durante un attacco di coliche, ma cerca di leggere il tuo bambino per i segni di dolore al pancino. Ci sono molti piccoli trucchi che puoi provare per aiutare ad alleviare il disagio se deriva da problemi digestivi come gas e reflusso.

Acqua Acida alla Riscossa

Abbiamo sentito parlare dell’acqua acida da altri genitori e dopo aver sentito le loro storie di successo, abbiamo fatto una prova. Little Remedies Gripe Water è un liquido che potete dare al vostro bambino e che inizia immediatamente ad alleviare le coliche. Abbiamo scherzato che era “magico” perché aiuta tutti i tipi di cose che potrebbero innescare un comportamento colico come il disagio gastrointestinale, il dolore della dentizione, il reflusso e altri disturbi di stomaco.