Siamo innamorati del PiYo di Chalene Johnson da anni! Come vedrete – donne di ogni età e provenienza hanno ottenuto risultati sorprendenti con il PiYo. Queste foto PiYo prima e dopo ti faranno ripensare alle folli routine cardio e di forza di sicuro.

L’allenamento a casa è una fusione di Pilates e yoga che brucia anche calorie come un matto! PiYo include diversi allenamenti distribuiti su un programma di 60 giorni e una guida nutrizionale completa. È anche a basso impatto!

Puoi saperne di più sul programma qui!

Queste foto di PiYo prima e dopo ti faranno impazzire!

Mentre i suoi corsi sono stati tenuti nelle palestre, noi ci concentreremo sugli allenamenti PiYo progettati per essere fatti a casa attraverso Beachbody on Demand.

I loro risultati PiYo vanno da 60 giorni a 4 mesi.

Jennifer ha perso 10lbs in solo 1 giro di PiYo!

Non solo ha perso peso, ma ha visto più definizione nelle sue braccia, spalle e pancia! Ha anche migliorato la sua flessibilità, forza e resistenza!

Logan U. PiYo Risultati

Logan ha perso 14 libbre in solo 1 giro! Ha anche guadagnato più fiducia, energia e migliori abitudini alimentari.

La cosa davvero bella del piano alimentare PiYo è che nulla è completamente off limits!

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Puoi fare più cicli di PiYo?

I risultati PiYo di Tiffany J sono la prova che puoi continuare a fare lo stesso programma per più cicli e vedere ancora grandi cambiamenti!

Prima di iniziare, era più pesante di 21 libbre e non riusciva a fare una sola flessione.

Ora, può fare flessioni senza problemi e si sente benissimo nelle sue camicie aderenti!

Il PiYo di Emilie prima e dopo la foto è a soli 60 giorni di distanza!

Ha perso 11 libbre in un solo round!

Emilie era super attiva da bambina e fino a quando si è sposata e ha iniziato una famiglia. Anche con 3 bambini, andava ancora in palestra dalle 3 alle 4 volte a settimana. Solo che non era felice fisicamente o emotivamente.

Voleva essere una moglie e una mamma sana e felice. Così ha iniziato a fare delle sue sane abitudini uno stile di vita. Oltre a perdere 11 chili, ha guadagnato flessibilità, forza e soprattutto fiducia! Ha anche visto le sue abitudini migliorare e aveva più energia!

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Kris ha perso 23 libbre da luglio a novembre con PiYo!

PiYo è perfetto per quasi tutte le età perché è a basso impatto.

Kris ha perso 23 libbre in 4 mesi con PiYo e Shakeology. Prima di iniziare, le sue abitudini alimentari non erano coerenti e non aveva una tonnellata di energia.

Ora, mangia sano, controlla le porzioni e ha trovato muscoli ed energia che non sapeva fossero possibili! Usa anche Shakeology ogni giorno e attribuisce i suoi risultati ad esso, così come gli allenamenti.

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Ha detto, “Mi sento come se avessi 20 anni, e ne ho 52!”

Altro PiYo Prima &Dopo le foto

Abbiamo voluto mostrare qualche altro risultato PiYo per darvi un’idea che chiunque può vedere i risultati di questo allenamento yoga & pilates!