Oltre il 32% degli americani dice di non usare mai il filo interdentale.

Mentre la maggior parte di noi spazzola i denti per pulire i germi, non usare il filo interdentale potrebbe significare che gli spazi tra i denti non vengono mai puliti. I batteri che rimangono potrebbero causare gravi danni, comprese le carie e il rischio di malattie.

Se il pensiero del filo interdentale ti fa rabbrividire, non sei solo. Eppure la tua salute dentale e generale dipende dallo sviluppo di un’abitudine benefica.

Qual è il modo più semplice per usare il filo interdentale se non ti piace?

Diamo un’occhiata.

I benefici del filo interdentale

L’uso regolare del filo interdentale aiuta a prevenire l’accumulo di placca, che può portare al tartaro. Usare il filo interdentale rende i denti più brillanti rimuovendo la placca e le particelle di cibo in eccesso che non si vedono nello specchio o che lo spazzolino non raggiunge.

Una buona igiene orale contribuisce alla salute anche in altri modi. Infatti, sempre più prove suggeriscono che la malattia parodontale può portare ad un aumento del rischio di malattie cardiache. Alcuni ricercatori ritengono che le infezioni della bocca possono aumentare il numero di sostanze infiammatorie nel sangue, promuovendo i coaguli di sangue e rallentando il flusso di sangue al cuore.

Le malattie gengivali sono state anche collegate a malattie cardiache, artrite reumatoide, diabete e nascita prematura.

Il filo interdentale aiuta a prevenire la carie e può ridurre il rischio di sviluppare malattie gengivali rimuovendo la placca.

I bastoncini per il filo interdentale

Un bastoncino per il filo interdentale ha la forma di uno spazzolino da denti con una testa a scatto. Se la tua circolazione tende ad essere interrotta quando avvolgi il filo tradizionale intorno alle dita, un filo interdentale può aiutarti molto.

Il filo interdentale non fa male alle dita, il che lo rende particolarmente utile per bambini e anziani. Si inserisce semplicemente il bastoncino tra i denti con una mano e si butta via il filo interdentale quando si è finito.

I bastoncini per il filo interdentale possono aiutare se si ha una scarsa presa o se si tende a tagliare le gengive quando si usa il filo interdentale. Ti danno più controllo e creano un’esperienza meno dolorosa.

I bastoncini per il filo interdentale viaggiano anche bene. Se stai visitando un posto dove sei preoccupato per l’acqua del rubinetto, un bastoncino per il filo interdentale può essere scambiato piuttosto che risciacquarlo.

Fosser ad acqua

Il filo interdentale ad acqua funziona sparando un flusso d’acqua tra i denti. Sono molto utili per coloro che non vogliono infilare un oggetto tra i loro denti o hanno spazi molto stretti tra loro. Possono agganciarsi al rubinetto del bagno o essere acquistati con un serbatoio d’acqua che si riempie prima dell’uso e si svuota quando si è finito.

Il filo interdentale scorre tra i denti, rimuovendo le particelle di cibo e la placca. Riducono il sanguinamento e l’infiammazione delle gengive. Possono anche ridurre la gengivite più del filo interdentale!

L’azione del messaggio del filo interdentale ad acqua può anche aiutare a migliorare la salute delle gengive e raggiungere aree che non possono essere raggiunte con il filo tradizionale.

Filo interdentale

Il filo interdentale ad aria usa gocce d’acqua e rapidi colpi d’aria per pulire tra i denti. Può rimuovere la placca nei posti che uno spazzolino da denti non può. Basta posizionare la testina nello spazio tra i denti e accenderla.

Il filo interdentale può aiutarti a pulire a fondo i tuoi denti e a prevenire le malattie gengivali. È ottimo per coloro che indossano apparecchi o ponti dentali, ed è un modo semplice per pulire sotto di essi.

Pennelli dentali

I grimaldelli sembrano spazzolini interdentali. Hanno teste con setole corte o piccoli denti di gomma, che vengono utilizzati per rimuovere le particelle di cibo e la placca. Gli stuzzicadenti devono semplicemente essere inseriti nella bocca e rimossi per funzionare.

Gli stuzzicadenti sono un ottimo modo per rimuovere la placca e il cibo dai denti, anche se è importante essere delicati con loro. Di solito sono disponibili in piccole confezioni che possono essere usate a casa o portate con voi in viaggio.

Spazzolini interdentali

Uno spazzolino interdentale contiene un manico e una testina a setole sottili per il filo interdentale. Sono ottimi per coloro che hanno problemi alle articolazioni o alla mobilità.

Gli spazzolini interdentali arrivano dove il tuo normale spazzolino da denti non può, ed è un modo facile ed efficace per mantenere le tue gengive sane.

È importante scegliere la giusta dimensione dello spazzolino interdentale. Il tuo dentista può aiutarti.

Puoi spazzolare con uno spazzolino interdentale una volta al giorno. Non c’è bisogno di buttarlo via alla fine di un uso singolo. Si smaltiscono solo dopo che sono diventati usurati e piegati.

Filo interdentale aromatizzato

Per coloro che preferiscono il filo interdentale tradizionale, esistono opzioni per rendere più comodo il filo interdentale.

Il filo interdentale più costoso chiamato PTFE a singolo filamento scivola facilmente tra i denti ed è resistente agli strappi.

Il filo in nylon è meno costoso ma può essere soggetto a strappi e brandelli. Se avete bambini che non amano usare il filo interdentale, prendete in considerazione uno dei tanti gusti divertenti.

I tradizionali menta e gomma da masticare non sono più le uniche opzioni per bambini. Ultimamente, sapori come cupcake, ranch e persino il sapore di pancetta possono invogliare i vostri piccoli a un po’ di igiene dentale extra.

È importante tenere il filo interdentale ben teso e arrivare al basso di ogni dente. Non spezzare mai il filo interdentale, e rimuovilo con lo stesso movimento delicato che usi per muoverti tra i denti.

Il modo più semplice per usare il filo interdentale

Il modo più semplice per usare il filo interdentale è diverso per ogni persona. Con gli strumenti giusti, puoi avere una bocca e un corpo più sani in poco tempo.

Per maggiori informazioni sulla cura dei denti, leggi il nostro blog oggi stesso.