Migliori dispense nutrizionali stampabili

Gen 2, 2022
admin

Abbiamo fatto un sacco di fantastiche dispense nutrizionali gratuite nel corso degli anni. Stavo giusto guardando le statistiche del nostro sito, e sono stato sopraffatto dall’incredibile risposta positiva che questi particolari materiali nutrizionali hanno guadagnato.

Ecco perché sto per condividere le 10 migliori dispense nutrizionali stampabili che hanno ottenuto le recensioni più entusiastiche nel corso dell’ultimo anno.

Iniziamo!

La dispensa gratuita più popolare dello scorso anno è stata la tabella dei dolcificanti, a mani basse. Questa tabella ha esplorato una varietà di aspetti di 10 dolcificanti top, esaminando la dimensione della porzione, le calorie per porzione, i livelli di dolcezza, e i migliori usi per tutto, dal miele al potassio acesulfame. Ecco una copia della tabella di confronto dei dolcificanti, che potete stampare e usare come meglio credete!

Sweetener Chart

Il prossimo volantino della lista faceva parte della serie MyPlate Exploration. Questo post, MyPlate Exploration: Red and Orange Vegetables, presentava un esame delle verdure che fanno parte della sottocategoria rossa e arancione del gruppo alimentare delle verdure di MyPlate. Questo post delinea quali verdure appartengono a quel gruppo, quali nutrienti contengono, quali benefici per la salute sono associati a tali nutrienti e come inserire le verdure rosse e arancioni in un modello alimentare sano. L’opuscolo stampabile che ha fatto il suo debutto in quel post ne presenta i punti salienti. Ottieni la tua copia oggi!

Verdura rossa e arancione MyPlate

Il prossimo in linea viene da Cheese 101, che discute esattamente ciò che ci si potrebbe aspettare. La tabella gratuita del formaggio è diventata rapidamente una delle preferite dai fan, confrontando le calorie, i grassi totali, i grassi saturi, il colesterolo, il sodio, le proteine e il contenuto di calcio di 13 diversi formaggi in una sola pratica pagina! Questa tabella nutrizionale stampabile è un’aggiunta perfetta a qualsiasi stand della fiera della salute, dimostrazione di cucina o presentazione.

Tabella nutrizionale scaricabile

Parlando di sodio, un altro volantino popolare sulla nutrizione viene dal post Sodio e la dieta americana. Dopo un’esplorazione delle principali fonti di sodio nei tipici modelli alimentari americani, il post rivela una tabella di alimenti ad alto contenuto di sodio e le loro gamme di contenuto di sodio. È una risorsa perfetta per consultazioni e discussioni sugli acquisti.

Cartella del sodio

E, come ultima puntata della collezione di dispense gratuite di oggi, vi presento la guida alla sostituzione in cucina dal post Free Cooking Substitution Infographic! Questo volantino offre un fantastico sguardo alle sostituzioni di cucina provate e vere che possono aiutare le persone a rendere qualsiasi piatto più sano, in qualsiasi momento. Dai un’occhiata e guarda tu stesso!

Cooking Substitution Chart

Se stai morendo dalla voglia di vedere altri materiali stampabili di educazione alimentare, non perdere il post Dispense nutrizionali sorprendenti: Round Two, che presenta le altre 5 dispense in questa top 10! Queste dispense includono informazioni su colesterolo, bruciare le calorie delle bevande, controllo delle porzioni, basi del popcorn e malattie dell’apparato digerente. Dai un’occhiata oggi stesso!

E qui ci sono alcuni degli ultimi arrivi nel negozio di educazione alimentare! Quali ti renderanno la vita più facile?

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