Di: Michael

Mi è stato diagnosticato l’ADHD intorno ai 7 anni e mi hanno dato dei farmaci, ma solo per una settimana circa. Questo è stato più di quarant’anni fa, quindi non ne ho un ricordo chiaro. I miei genitori mi hanno detto che sono diventato una persona diversa, troppo tranquilla e riservata e dopo questo brevissimo esperimento, hanno deciso che i farmaci non facevano per me e l’ADHD non è mai più stata menzionata.

Ho lottato tutta la vita per concentrarmi su cose che non trovavo eccitanti o piacevoli – quindi ovviamente sono stato etichettato come pigro. Ci sono alcune eccezioni in cui potevo diventare iperconcentrato se si trattava di qualcosa che davvero suscitava il mio interesse. Quindi, i miei risultati accademici erano o al top della classe o molto lontani. (Per lo più lontani perché ero pigro!). Questa è stata la mia esperienza scolastica e universitaria.

Potevo metterci un po’ di impegno quando si trattava di fare o non fare, ma era un grande sforzo. Mi sedevo alla mia scrivania con buone intenzioni e mi ritrovavo totalmente incapace di fare qualcosa – annoiato a morte in uno stato di paralisi mentale. Questi erano i giorni prima degli smartphone e dei social media, quindi se non stavi lavorando, non c’era davvero molto altro da fare se non fissare fuori dalla finestra pensando a qualsiasi cosa che non fosse studiare.

Questo ero io ad ogni esame e francamente il racconto della storia della mia vita. È diventato me stesso anche sul posto di lavoro. Potevo interagire e contribuire e apparentemente andare avanti, ma stavo operando a quello che sembrava il 40% della capacità. Mi sentivo un fallito, me la cavavo da solo, mi sentivo un imbroglione. Credo che i miei punti di forza siano diventati incredibilmente più forti dovendo compensare la mia debolezza. Mi sentivo solo peggio con me stesso e che stavo sprecando la mia vita. Mi erano stati dati tutti questi talenti e li stavo seppellendo nel terreno.

Ho passato quasi 2 decenni a lavorare in un ruolo che amavo e odiavo allo stesso tempo. Richiedeva davvero un alto grado di concentrazione che non ero in grado di dare. Non so come ho fatto a resistere così a lungo. Stranamente, in quel periodo ho avuto una serie di coach che mi hanno testato per tutti i tipi di tratti di personalità e con i quali sono stato molto aperto e onesto sui miei sentimenti e le mie lotte. Nessuno di loro ha suggerito l’ADHD! Nessuno di loro.

Mio figlio (17 anni) e mia figlia (21 anni) sono stati entrambi diagnosticati con ADHD e stanno gestendo le loro vite con l’aiuto di farmaci. Anche questo non mi ha fatto davvero scattare in azione o mi ha aiutato a fare il collegamento. Per me è stata più una battuta a caso in una conversazione: “Probabilmente sono ADHD, Ha Ha! Non mi rendevo conto che l’ADHD era in realtà una grande parte del motivo per cui ho lottato così tanto sul lavoro – perché mi sentivo un fallimento – perché mi sentivo un pigro che non riusciva a raggiungere gli obiettivi.

Ho dovuto lasciare il mio lavoro, dopo essere giunto alla conclusione, all’età di quarantasette anni, che c’era di più nella vita che lavorare solo per i soldi. Il medico di mio figlio aveva consigliato a mia moglie un libro, “4 Weeks to an Organized Life with AD/HD” di Jeffrey Freed e Joan Shapiro. Ho iniziato a leggere questo libro e non riuscivo a metterlo giù. A metà strada mi ha colpito come una tonnellata di mattoni. OMG! Questo sono io! Questa è la mia vita. Questo è esattamente ciò con cui ho lottato per tutto il tempo che riesco a ricordare. Ha dato un senso a così tante cose. Ho sempre pensato che l’ADHD fosse solo un’incapacità di focalizzare e concentrarsi e che il mio comportamento fosse dovuto alla noia e alla pigrizia.

È stato il mio momento Eureka. Ho provato parti uguali di sollievo, rimpianto ed eccitazione. Stranamente (o forse no), mi ci è voluto ancora un po’ per andare da un medico, per avere una diagnosi definitiva e per iniziare il viaggio di accettazione, gestione e speranza per il futuro.

Sono ancora nei primi giorni della diagnosi, ma mi sento già molto più positivo sul futuro e su me stesso. Sto prendendo le medicine come necessario e trovo che fanno una differenza enorme. So che ci sono molte altre strategie e strumenti che posso utilizzare per aiutarmi nel mio viaggio. Essere un nuovo membro dell’ADDA è una di queste.

Sembra che io abbia così tante cattive abitudini da rompere, ma sono solo all’inizio del mio viaggio. Fatti avanti!!!

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