La mancanza di sonno può causare sintomi simili all’influenza?

La mancanza di sonno può compromettere il tuo sistema immunitario, rendendoti più suscettibile ai virus come l’influenza. La ricerca ha dimostrato che la mancanza di sonno fa sì che gli ormoni dello stress inibiscano l’efficacia delle cellule T nel corpo. Queste cellule sono cellule immunitarie che aiutano il corpo a combattere le cellule infettate da un virus, come l’influenza, l’HIV, l’herpes e le cellule tumorali.

Inoltre, durante il sonno, il sistema immunitario rilascia proteine chiamate citochine, e alcune di queste citochine devono aumentare quando una persona si ammala. Una mancanza di sonno può influenzare la produzione di queste citochine, e questo può avere un effetto significativo sul sistema immunitario.

La linea di fondo è che se ti manca il sonno, il tuo sistema immunitario non sarà così efficace nel prevenire o combattere virus come l’influenza, quindi potresti facilmente prendere l’influenza e soffrire dei suoi sintomi.

Quali sono i sintomi di una mancanza di sonno? Quelli superficiali includono eccessiva sonnolenza, irritabilità e stanchezza diurna, ma gli effetti collaterali maggiori possono essere molto peggiori di questo. La mancanza di sonno può compromettere il sistema immunitario, il sistema nervoso centrale, l’apparato digerente, il sistema cardiovascolare, il sistema endocrino e il sistema respiratorio.

Tutto ciò può avere sintomi estremi e conseguenze che vanno dalla difficoltà di concentrazione al microsonno, una condizione che fa addormentare le persone in modo casuale per secondi o addirittura minuti durante il giorno. Questo può essere molto pericoloso, soprattutto per le persone che guidano durante il giorno. Una possibile conseguenza di un sistema respiratorio compromesso è l’apnea ostruttiva del sonno. Questo può influenzare il sonno durante la notte e persino portare a condizioni di salute fatali come le malattie cardiache. Qui al Koala® Center for Sleep & TMJ Disorders, siamo pienamente in grado di trattare condizioni come l’apnea del sonno, così come altre condizioni che possono influenzare il sonno, come il disturbo TMJ (articolazione della mascella).

Come posso trattare un disturbo del sonno e ottenere un sonno migliore?

Per molti pazienti, il problema di fondo che colpisce il loro sonno è una condizione come la narcolessia o apnea del sonno. Alcuni pazienti potrebbero non sapere nemmeno di avere una di queste condizioni, quindi potrebbero beneficiare di uno studio del sonno che può determinare se i pazienti soffrono di un disturbo del sonno.

I disturbi del sonno richiedono un trattamento professionale, e noi lo forniamo qui al Koala® Center for Sleep &TmJ Disorders. Per esempio, l’apnea del sonno può essere trattata con la terapia dell’apparecchio orale, un metodo di trattamento che utilizza un semplice apparecchio orale per prevenire le cause dell’apnea del sonno in primo luogo. Anche altri disturbi che influenzano il sonno, come il disturbo dell’ATM, possono essere trattati con la terapia dell’apparecchio orale.

Come potete aiutarmi nella vostra clinica?

Nella nostra clinica, possiamo aiutarti in diversi modi e affrontare il problema di fondo che colpisce il tuo sonno. Ci piacerebbe vederti per un consulto, quindi se anche tu vuoi venire a trovarci, chiamaci per prenotare. Se preferisci, puoi prenotare un consulto con noi online alla nostra pagina Appuntamenti. Abbiamo diverse sedi in tutti gli Stati Uniti in Illinois, Indiana, Missouri, New Mexico, New York, Texas e Wisconsin.

Al Koala® Center for Sleep &Disturbi dell’ATM, saremmo felici di sentirti per qualsiasi motivo, quindi non esitare a contattarci per aiutarti a dormire. Speriamo di sentirti presto!