Il tuo rapporto è pronto per questo?
I rapporti a tre, come molte fantasie sessuali, tendono ad essere abbastanza diversi in realtà rispetto a come sono in TV e nei film. Mentre i rapporti a tre sul grande schermo spesso appaiono come feste spontanee di sesso super eccitante dove tutti si liberano dei loro vestiti senza che nemmeno un piede rimanga incastrato nella gamba di un paio di jeans, la realtà tende ad essere un po’ più… Messier. E un elemento enorme dei rapporti a tre che non si vede quasi mai rappresentato nella cultura popolare sono i passi che le coppie devono fare per assicurarsi di essere pronti per un rapporto a tre, molto prima di invitare un’altra persona nei loro letti.
Certo, i rapporti a tre casuali in cui si incontra una persona figa in un bar che piace a entrambi e si decide spontaneamente di andare a letto insieme e tutti si divertono un sacco succedono – ma è super raro. (E dopo aver scritto di sesso per anni e aver fatto parte di diverse comunità sessualmente positive in tutto il mondo, posso dirvi che non ho mai sentito una storia in cui questa situazione a tre idealizzata sia accaduta). Più spesso, le coppie decidono insieme che questo è qualcosa che vogliono fare, parlano di limiti, giocano con la fantasia, e poi fanno il passo di cercare qualcuno che si unisca a loro.
Ma uno dei primissimi passi per le coppie che pensano di fare una cosa a tre è determinare se sono pronti o no. Ho parlato con Charlie Glickman, PhD, coach di sesso e relazioni, e Polly Superstar, la fondatrice della comunità di sesso positivo Mission Control e autrice del libro Sex Culture Revolutionary, così come un paio di altri esperti di sesso per scoprire come le coppie possono sapere se sono pronti per una cosa a tre. Ecco le sette cose principali che mi hanno detto.
Tutti e due lo vogliono veramente
“Deve essere qualcosa che entrambi vogliono”, dice Glickman a Bustle. “So che sembra ovvio, ma molte coppie si trovano in situazioni in cui una persona lo vuole molto più dell’altra. Se entri in un rapporto a tre perché vuoi assecondare i desideri del tuo partner o se ti senti sotto pressione, non è probabile che sia un successo.
Hai delineato esplicitamente cosa può – e non può – succedere durante l’atto
Vanessa Marin, psicoterapeuta del sesso con licenza, raccomanda che le coppie stabiliscano chiari confini sia tra loro che con il terzo prima di saltare nel letto insieme.
“Parlate di ciò che è sul tavolo e fuori dal tavolo. Il tuo ospite speciale giocherà solo con te, o anche il tuo ragazzo può entrare in azione?”. Scrive Marin su Bustle. “Stai arrotondando le basi, o solo attaccando con i preliminari? I baci vanno bene? Ti sentiresti a tuo agio a lasciarla rimanere la notte, o vuoi che se ne vada subito dopo il divertimento?”
Marin continua a suggerire che le coppie si assicurano di mantenere la comunicazione durante l’attuale rapporto a tre e forse anche impostare una parola di sicurezza o codice che segnala “time out, ho bisogno di un secondo per controllare” e anche uno per “questo deve finire subito.”
Sei a tuo agio a parlare di sesso più sicuro
“Devi anche essere in grado di avere una conversazione sul sesso più sicuro senza imbarazzo”, dice Glickman. “Raccomando davvero questo format di Reid Milhalko. Fate pratica tra di voi o con un amico prima di provarlo con un potenziale partner a tre.”
La tua relazione è in un buon posto
“Se sei felice e stabile e hai già una grande vita sessuale, e stai cercando di provare nuove esperienze insieme, allora un threesome è una grande idea”, dice Polly Superstar a Bustle. “
Hai stabilito un piano per l’aftercare
L’aftercare – o i modi in cui vi prenderete cura l’uno dell’altro dopo l’evento – è importante quasi quanto la pianificazione quando si tratta di sesso a tre. Un segno che tu e il tuo partner siete pronti per una cosa a tre è che avete già parlato e stabilito un chiaro piano di aftercare, sia per l’immediato dopo l’evento che per le settimane successive, che è quando molti sentimenti possono emergere.
Aftercare è un termine preso in prestito dalla comunità BDSM, dove le persone spesso hanno bisogno di cure sia fisiche che emotive dopo scene intense. Quando si tratta di sesso (relativamente) vanitoso come le cose a tre, tuttavia, probabilmente ti stai concentrando sull’aftercare emotivo. Stabilisci un momento per parlare con il tuo partner di come si sente e continua a controllare.
Si può fare senza usare le sostanze come stampella
“Mentre non ho problemi con le persone che includono alcol o altre sostanze come parte del loro gioco, se le usi troppo, questo è un segno che non sei ancora pronto, e ti stai forzando a fare qualcosa che non vuoi davvero fare”, dice Glickman. “Se devi essere sprecato per farlo, allora non farlo. Ci sono troppi modi per causare dolore a te stesso o a qualcun altro.”
Hai parlato di come assicurarsi che tutti si sentano inclusi
“La mia regola per le cose a tre di successo è che chiunque può unirsi in qualsiasi momento”, dice Glickman “Se vuoi sederti e guardare, è fantastico. Ma se ti senti escluso o ignorato, non è divertente. Quindi stabilisci una regola per cui chiunque può partecipare in qualsiasi momento per assicurarsi che nessuno si senta trascurato.”
Immagini: Andrew Zaeh per Bustle; Giphy (7)
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