Normalmente parlo di calorie alimentari e dei vari modi in cui è possibile bruciarle, ma oggi ho pensato di fare un post veloce su qualcosa che è legato alla stagione. Ora la prima cosa che ho pensato quando questo è venuto su era come presto è, soprattutto considerando qui nel Regno Unito è ridicolmente freddo per il periodo dell’anno siamo a. Tuttavia, quello che mi sono anche chiesto è quante calorie si bruciano starnutendo? Ho avuto un appuntamento con il mio medico di base oggi, per qualcosa di totalmente estraneo agli starnuti, ma mentre ero lì ho dovuto fare la domanda considerando che le risposte che ho trovato online erano piuttosto inconcludenti.
Quindi starnutire fa bruciare calorie secondo un medico qualificato? La risposta è sì, ma ovviamente non molte. Non è che si possa passare la stagione delle allergie in un campo per starnutire stupidamente, sperando che si finisca per dimagrire quando tornerà l’inverno. Né sarà una buona idea sedersi e sperare di sniffare pepe nero per costringere il tuo corpo a starnutire.
In realtà forse si bruciano un paio di calorie ogni volta che si starnutisce, difficilmente una quantità enorme, e questo potrebbe essere leggermente più per una persona più grande, e leggermente meno per una più piccola. Ma immagino che se sei una delle tante persone che vengono colpite duramente durante la stagione delle allergie, allora questo potrebbe effettivamente farti un po’ bene per quanto riguarda l’eliminazione di qualche caloria in più.
Come qualcuno che non soffre di alcuna forma di allergia al polline non c’è alcun test reale che posso fare per scoprire questo. Ma sarei interessato a sentire approssimativamente quante volte le persone starnutiscono in un giorno medio quando la stagione delle allergie prende il via, come si può quindi ottenere un’idea approssimativa di starnuti a settimana e quante calorie si può effettivamente essere bruciato da questa azione involontaria.
Pensandoci, posso vedere che è realistico che qualcuno con qualche forma di allergia al polline potrebbe starnutire un paio di centinaia di volte al giorno, che è quasi 1.500 starnuti a settimana, moltiplicare che per due e hai starnutire via quasi 3.000 calorie. Non posso davvero dire quanto sia accurato, ma se è possibile allora sicuramente chi vuole perdere peso potrebbe fare molto peggio che soffrire di qualcosa come l’allergia all’ambrosia ogni estate e autunno. Come dice Tesco, ‘ogni piccolo aiuto’.
Così starnutire fa bruciare calorie, quante è incerto e certamente non troverete una calcolatrice online chiedendo la vostra età e peso ecc. al fine di determinare le calorie bruciate per starnuto per voi, più è il peccato.
Se soffri di qualche forma di allergia al polline come l’allergia all’ambrosia, perché non controllare un altro sito che ho su come affrontare questo.