L’eccitazione si riferisce a una reazione fisiologica che abbiamo agli stimoli che ci prepara mentalmente e fisicamente al sesso. Letteralmente, è come accendere un interruttore – dove c’era il buio ora c’è la luce. Dove c’era il nulla, ora c’è la sensazione. Mentre ci sono alcuni indicatori ovvi, ciò che effettivamente accade al tuo cervello quando ti accendi non è probabilmente qualcosa a cui molti di noi pensano molto. Ma onestamente, si dovrebbe, perché è affascinante, e sexy.

Fisicamente, i nostri corpi ritraggono l’eccitazione in modi sottili, arrossendo, dilatando le pupille, aumentando il flusso di sangue e la lubrificazione ai genitali, erigendo i capezzoli, ma chimicamente, i nostri corpi stanno facendo cose ancora più eccitanti, su una scala totalmente invisibile. Secondo il dottor Jess O’Reilly, sessuologo residente di ASTROGLIDE, il sesso è un’attività del cervello più che del corpo.

“Anche se spesso associamo il cuore all’amore e al sesso, il suo coinvolgimento nei processi sessuali è in realtà molto minimo rispetto a quello del cervello”. O’Reilly dice a Bustle che mentre il sesso è un’esperienza multisensoriale (che si interseca con processi fisici, psicologici, relazionali ed emotivi), tutti i sensi sono collegati al cervello.

“Il tuo cervello sul sesso assomiglia a questo: L’ipofisi si accende; il nucleo accumbens e il tegmentale ventrale si attivano; l’ipotalamo si mette in moto”, dice O’Reilly. È una tempesta di parole e reazioni difficili da pronunciare, ma che anche nella loro complessità sembrano sexy. “Essenzialmente”, dice O’Reilly, “mentre stai scivolando nell’euforia, il centro del ragionamento e del comportamento nel tuo cervello si spegne completamente”. Aka, più ti ecciti, meno spazio hai per altri pensieri. Il tuo cervello diventa un centro del piacere e tutto ciò su cui puoi concentrarti è “sì, sì, sì.”

Mentre il sesso è sicuramente un’attività fisica e chimica, O’Reilly dice a Bustle che è ufficialmente provato che è anche un’attività emotiva. “Confermato dalla tomografia a emissione di positroni (PET) del cervello presa durante l’attività sessuale e l’orgasmo, le scansioni hanno mostrato che durante il sesso, il circuito di ricompensa del cervello si accende. Sia l’amigdala, che controlla le emozioni, sia l’area che gestisce le funzioni muscolari sono attivate”. Significa che stai sentendo sia fisicamente che emotivamente le ricompense delle sensazioni positive – il tuo corpo si sente bene, i tuoi pensieri sono positivi, se ti stai divertendo. “Da un punto di vista chimico, le zone legate al rilascio di dopamina si trasformano in focolai di attività durante il sesso, con conseguente aumento dei livelli del neurotrasmettitore del benessere”, spiega O’Reilly. Ciò significa che il tuo cervello viene attivato per inviare sostanze chimiche nel tuo flusso sanguigno che creano una sensazione positiva generale, dimostrando che per la maggior parte degli adulti sani, è bello eccitarsi, in più di un modo.

Inoltre, “quando la ghiandola pituitaria si attiva, vengono rilasciate endorfine, ossitocina e vasopressina, promuovendo l’intimità, il legame e anche la riduzione del dolore”, dice O’Reilly. Sì, l’eccitazione può anche combattere un mal di testa o almeno distrarti da certi dolori noiosi o cronici. “Queste evidenti risposte cerebrali possono servire per aiutarti a capire e gestire le tue emozioni prima, durante e dopo il sesso”, dice O’Reilly a Bustle, ricordandoci il vero significato del farsi “trasportare”.

Se state immaginando il vostro cervello eccitato come una Lite Brite, è proprio così. O’Reilly dice che il cervello umano durante l’orgasmo sembra quasi identico a quello di un cervello drogato, facendo anche luce sul perché è possibile diventare dipendenti dal sesso. “Poiché la corteccia orbitofrontale laterale, la sezione responsabile del processo decisionale razionale, si spegne completamente durante l’orgasmo, spesso gettiamo via la logica quando siamo di fronte alla prospettiva del sesso”, avverte O’Reilly, sottolineando l’importanza di essere consapevoli del potere dell’eccitazione.

Sia che tu stia guardando una scena di vapore sullo schermo o che ti stia avvicinando a un potenziale partner, il tuo cervello si sta spostando in una modalità potentemente ambiziosa che avrà spazio per un solo pensiero: il sesso. Quindi, se sei in una posizione di transizione verso il sesso, è importante sapere che il tuo cervello non sarà di turno per aiutarti a decidere se fare sesso è una buona idea o no. Non sminuire mai il tuo impulso sessuale, se hai deciso nella tua mente pre-riscaldata che impegnarsi nel sesso non è una buona idea, rendilo chiaro alla persona con cui stai e crea una distanza se è necessario.

Esperto:

Dr. Jess O’Reilly, sessuologo.