Che cos’è il Dry Needling e come può aiutarti?

Il trigger point è una fonte diretta e palpabile di dolore, spesso contiene più nodi contratti nel muscolo che possono sembrare bande strette. Questi “nodi muscolari” possono causare dolore, limitare il movimento e influenzare le prestazioni. Se non trattati, possono peggiorare nel tempo. Trigger point dry needling è un trattamento usato dai fisioterapisti per eliminare questi trigger point. Si tratta di inserire un sottile filamento sterile/ago da agopuntura nel muscolo teso o dolorante. Si chiama “dry needling” perché, a differenza di un’iniezione di steroidi, non viene immessa alcuna sostanza nel corpo. Quando l’ago penetra nei nodi di un muscolo, suscita una risposta di contrazione, che indica un rilascio o una disattivazione del punto doloroso. A livello cellulare, la fisiologia del muscolo cambia per assorbire meglio il calcio, migliorare la circolazione, incoraggiare il rimodellamento dei tessuti e promuovere la guarigione. Questo processo può essere paragonato al riavvio del disco rigido di un computer.

Il Dry Needling, combinato con altri trattamenti di terapia fisica, può aiutare le seguenti condizioni:

• Tendinite/tendinosi acuta e cronica
• Traumi da uso eccessivo dell’atleta
• Tensioni/disturbi legati al lancio del baseball
• Sindrome del tunnel carpale
• Stato di dolore cronico
• Sindrome di Ehlers Danlos
• Spalla congelata
• Fibromialgia
• Tensioni della gola e del bicipite femorale
• Mal di testa e colpo di frusta
• Dolore alla spalla e al ginocchio
• Sindrome della fascia IT
• Spasmi muscolari
• Dolore al collo e alla schiena
• Traumi postlesioni traumatiche, incidenti automobilistici e infortuni sul lavoro
• Repetitive strain injuries
• Dolore sciatico
• Dolore alla spalla
• Gomito del golfista
• TMJ
• Molte altre condizioni muscoloscheletriche

Quanto tempo impiega il Dry Needling per funzionare?

In molti casi, il miglioramento della mobilità è immediato e la diminuzione del dolore si sente entro 24 ore. In genere, possono essere necessarie alcune sessioni di trattamento (una volta alla settimana per 2-3 settimane) per un effetto positivo duraturo.

Quali sono i vantaggi del Dry Needling?

• Accesso – Il vantaggio rispetto ad altre tecniche è che possiamo trattare parti del muscolo e strati più profondi dei muscoli che le nostre mani e dita non possono raggiungere, e funziona più velocemente del massaggio per rilassare i muscoli.
• Nessun farmaco – Non ci sono farmaci usati nel dry needling, così possiamo trattare molti trigger points durante ogni trattamento.
• Rilievo immediato – La disattivazione dei trigger points può portare un sollievo immediato dei sintomi, e poi possiamo immediatamente allungare e allenare i muscoli a lavorare nel loro nuovo range di movimento senza dolore. Così, con il dry needling si ottengono risultati che non possono essere ottenuti con nessun altro trattamento.

Questo suona come agopuntura

Entrambi i servizi usano gli stessi aghi, ma è qui che finiscono i paragoni. La nostra comprensione di base dell’agopuntura è che è più una pratica di medicina orientale in origine che sottolinea l’energia o il flusso in relazione ai meridiani del corpo. Al contrario, il dry needling è più una pratica di medicina occidentale in cui noi miriamo a specifiche aree problematiche all’interno dei muscoli stessi.

Il dry needling fa male?

Utilizziamo aghi a filamento molto sottile. La sensazione iniziale dell’ago che entra attraverso la pelle è molto minima; molto meno di una vaccinazione o di un prelievo di sangue. Una volta che l’ago raggiunge il muscolo, la sensazione di contrazione è più simile a un crampo profondo e non dura a lungo (15-30 secondi). L’indolenzimento muscolare dopo una sessione di trattamento può durare 12-24 ore, comunemente chiamato “dolore da ago”, ma i risultati a lungo termine ne valgono la pena!

Il Dry Needling mi aiuterà?

Le persone che vedono buoni risultati con il massaggio, ma sono deluse quando il disagio ritorna, troveranno il dry needling un modo migliore per ottenere un sollievo più duraturo e profondo. Il Dry Needling ci permette di trattare quasi tutti i muscoli del corpo, e di trattare il muscolo a profondità impossibili con altri tipi di lavoro sul corpo. Molti trigger point sono semplicemente troppo profondi nel tessuto perché il massaggio, anche quello profondo, possa essere trattato efficacemente. Il Dry Needling è un ottimo modo per ottenere di più dalla vostra terapia fisica, permettendoci di eliminare i nodi profondi e le restrizioni che, fino ad ora, sono stati irraggiungibili.

Quanti aghi avrò?

Ci piace iniziare lentamente durante la prima sessione per darvi una sensazione della tecnica. La prima sessione si concentrerà su alcuni muscoli che sono la chiave dei tuoi problemi. Queste aree chiave possono darvi un eccellente sollievo con meno dolore. I trattamenti successivi si concentreranno su aree più specifiche per perfezionare l’effetto. Le sessioni sono di solito distanziate di 5-7 giorni e dovresti aspettarti di sentire una differenza marcata dopo solo 2 o 3 sessioni.

Come mi sentirò dopo il Dry Needling?

Saprai che si è verificato un cambiamento positivo subito dopo la sessione, perché dovresti avere meno dolore e maggiore mobilità e perché sarai dolorante nel modo in cui ti sentiresti dopo un allenamento pesante. Il muscolo si sentirà affaticato, e l’indolenzimento può durare da poche ore a 1 o 2 giorni, ma non dovrebbe interferire con le tue attività quotidiane. Ti incoraggiamo a essere attivo durante questo periodo per mantenere l’indolenzimento al minimo. Puoi continuare le tue normali attività e la tua routine in palestra. Dopo un giorno o poco più, proverai una nuova e duratura sensazione di meno dolore e tensione. L’infortunio e il dolore che pensavate fossero lì per restare, in realtà inizieranno a diminuire. Se hai avuto un dolore muscolare cronico di lunga data, saremo lieti di spiegarti questa opzione di trattamento in modo più dettagliato e di rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere.