Penso che sia finalmente giunto il momento di ammettere a me stesso che ho un problema con i condotti tappati. Un dotto tappato è quando uno dei condotti del latte si blocca e il latte non può uscire dal seno. Un grumo duro e doloroso può formarsi quando il latte risale. Se il latte non viene rimosso, un tappo ha il potenziale di svilupparsi in mastite, che è un’infezione del seno. Pensa a febbre, brividi, nausea, ecc. I dotti tappati non sono divertenti.

Ho avuto sei casi di dotti tappati nell’ultimo mese e mezzo, che è più di quello che ho avuto durante i tre anni e mezzo di allattamento del Grasshopper. Due volte ora, i tappi sono stati particolarmente eccitanti perché ho ottenuto una vescica insieme a loro. Una vescica è un pezzo di latte indurito che forma una vescica proprio sul capezzolo. Una volta, ho avuto un leggero caso di mastite e ho finito per perdere il lavoro a causa di questo. Ovviamente, c’è qualcosa che sta succedendo.

Ho sollevato la questione all’ultima riunione della La Leche League, e ho ricevuto un grande aiuto. Abbiamo davvero pensato insieme a quali tipi di cose noto prima che si verifichi una spina. Ecco cosa mi è venuto in mente. I miei condotti tappati coincidono con:

• Mio marito che viaggia per lavoro
• Mangiare fast food
• Particolari periodi di veglia per Cricket
• Sessioni di pompaggio perse al lavoro
• Sensazioni di stress, rabbia, e disconnessione
• Consentire a Cricket di arrotolare le labbra per una presa pigra

Facendo alcune letture online, sembra che questi elementi giochino nei fattori di rischio per lo sviluppo di dotti tappati: privazione del sonno, stress, cattiva alimentazione, cattivo attacco, mancata rimozione del latte.

La priorità numero uno in tutto questo è di eliminare il tappo e rimuovere il latte. Più facile a dirsi che a farsi. Il mio vecchio trucco è quello di stendere la bambina sulla schiena sul letto, girarmi in modo che il suo mento punti al tappo, e allattare sopra di lei in modo che l’aspirazione e la gravità possano eliminare il tappo. Il problema è che non ha funzionato le ultime due volte. Le cadute risultanti dall’allattamento sembrano solo peggiorare il tappo.

A questo punto, l’espressione manuale sembra funzionare meglio. Esprimo la maggior parte del latte (o la faccio allattare per un po’). Poi comincio ad esprimere a mano molto delicatamente sulla zona. Se non sai come esprimere a mano, ecco un video su YouTube. Questa è un’abilità incredibilmente preziosa.

Una volta che arrivo al punto in cui posso guardare molto da vicino e vedere il poro che è intasato (in genere vedo un po’ di bianco che non esce), spremo delicatamente il capezzolo per far uscire quel po’. Un panno caldo bagnato o anche un bagno caldo aiutano molto in questo. In genere, quel pezzo uscirà con un POW! e potrò facilmente esprimere a mano il latte in eccesso. Massaggiare la parte anteriore del tappo, invece di cercare di spingerlo da dietro, può anche aiutare ad allentare le cose e farlo muovere.

Se hai un intasamento che proprio non riesci a far uscire, fatti aiutare! Trova un consulente per l’allattamento. Chiedi aiuto a (oso dire?) tuo marito. Non lasciarlo in giro. Avere un tappo a lungo termine non solo è molto doloroso, ma può portare alla mastite.

A questo punto, ho la mia routine di rimozione del tappo. Ma come faccio ad evitare di averli in primo luogo?

Ecco cosa sto facendo per cercare di prevenire la formazione di tappi:

• Rimuovere spesso il latte (cioè, non saltare più le sessioni di pompaggio)
• Prendo un integratore di lecitina
• Cercando di mangiare più sano, cibi integrali
• Facendo attenzione all’allattamento di Cricket
• Prendendo qualche minuto ogni giorno per rilassarmi e avere un po’ di tempo per me

Finora, questo sembra aiutare, ma penso che in una certa misura, il tappo occasionale può essere solo parte del mio paesaggio in questo momento con il mio eccesso di offerta. Mi sta bene che succeda una volta ogni pochi mesi, ma non vedo l’ora di qualche settimana senza tappi.

Ecco alcune altre risorse che ho trovato sui dotti tappati.

• Trattamento con lecitina per dotti tappati ricorrenti – da KellyMom.com
• Mastite ricorrente o dotti tappati – da Kellyymom.com
• Come si cura una vescica da latte? – da Kellymom.com
• Trattare con tappi e vesciche (pdf) – da La Leche League
• Dotti bloccati & Mastite – dalla International Breastfeeding Clinic (Dr. Jack Newman)

Hai avuto dotti tappati? Come li avete affrontati? Avete qualche trucco per liberarvene?