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Evitare fluoro, glicerina, SLS, e altri ingredienti non sicuri è super facile quando si monta questa ricetta di dentifricio rimineralizzante fai da te. E’ anche sicuro per i bambini, zero rifiuti, utile per i denti sensibili, e ha un ottimo sapore!

Pasticcino naturale

Ho pensato che fosse un po’ strano che la maggior parte dei dentifrici commerciali non siano sicuri da ingerire. È qualcosa che si usa in bocca, uno dei posti più assorbenti del corpo. Ma ingoiarlo non va bene. C’è qualcosa che non ha senso per me.

Preferisco usare un dentifricio che sia perfettamente sicuro per tutto il mio corpo, dentro e fuori. Questo è particolarmente vero quando cerco un dentifricio da far usare ai miei figli. Adoro questo come dentifricio rimineralizzante per i bambini, perché è così sicuro e naturale.

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Posso fare il mio dentifricio?

Assolutamente! Il dentifricio è uno dei prodotti naturali per il corpo più facili da fare. Secondo me, questa è la migliore ricetta di dentifricio rimineralizzante. Ecco gli ingredienti che mi piace usare:

• L’olio di cocco biologico e vergine è ottimo per la salute orale. Alcune persone lo hanno anche usato con l’oil pulling per guarire la carie (fonte)!
• La polvere di calcio alimentare fornisce calcio in abbondanza per rafforzare lo smalto dei denti.
• Io uso una piccola quantità di bicarbonato di sodio, perché è utile nella pulizia. Non ne uso molto perché troppo può essere duro.
• Si discute se sia salutare o meno ingerire xilitolo internamente. Ma poiché è stato dimostrato che è utile per prevenire la carie e rafforzare i denti, io lo includo. Lo xilitolo aiuta anche il gusto del dentifricio, il che è sempre bello. Io uso uno xilitolo non OGM e non di mais.
• Gli oli essenziali di grado terapeutico di Plant Therapy forniscono ulteriori benefici per la salute orale. Alcuni dei miei preferiti sono la menta piperita, la menta verde, la cannella, il chiodo di garofano, il limone e l’arancia.

Cosa non includo nel mio dentifricio fatto in casa

Molte ricette di dentifrici rimineralizzanti fai da te includono l’argilla, come l’argilla bentonite. Non la includo perché è stato dimostrato che l’argilla bentonitica contiene alluminio. L’alluminio è tossico, e sicuramente non è qualcosa che voglio nella mia bocca più volte al giorno!

Le ricette di dentifricio rimineralizzante fai da te di solito non includono questo ingrediente, ma volevo menzionarlo comunque. In tanti dentifrici commerciali che sono etichettati come “naturali”, la glicerina compare nella lista degli ingredienti.

Perché questo è un problema? Con la glicerina sui denti, i denti non possono assorbire i minerali, il che interrompe e impedisce il processo di rimineralizzazione.

Evitare la glicerina nei dentifrici commerciali è un’ottima ragione per fare questa ricetta di dentifricio rimineralizzante fai da te.

Direzioni del dentifricio rimineralizzante fai da te

Ingredienti:

• 3/4 di tazza di olio di cocco vergine
• 3/4 di tazza di calcio in polvere
• 1/3 di tazza di xilitolo
• 2 cucchiai di bicarbonato
• 48 gocce di olio essenziale (a me piace la menta piperita)

Istruzioni:

1. Fondere l’olio di cocco fino a quando è liquido.
2. Combinare gli ingredienti secchi e mescolare bene.
3. Aggiungere l’olio di cocco fuso e mescolare fino a quando ben combinato. Una frusta o un frullatore a immersione funziona bene.
4. Aggiungi gli oli essenziali e mescola di nuovo fino a quando sono ben amalgamati. Assicurati che gli oli essenziali siano ben mescolati in modo che non si separino in seguito.
5. Versa in un barattolo di vetro per la conservazione.

Come funziona il dentifricio rimineralizzante?

Come ho appena spiegato, la nostra dieta è ciò che fa la differenza tra denti sani e denti con carie e cavità. Una dieta densa di nutrienti dovrebbe essere la cosa principale a cui pensiamo quando manteniamo i nostri denti sani.

Al tempo stesso, anche ciò che va sulla superficie dei nostri denti ha un certo impatto sulla loro salute. Ho progettato questo dentifricio rimineralizzante fai da te con questo in mente. C’è un sacco di calcio per uno smalto sano.

Evito anche tutto ciò che impedirebbe ai denti di rimineralizzarsi, come la glicerina. La glicerina ricopre i denti e impedisce loro di rimineralizzarsi. Si annida spesso nei dentifrici commerciali che sono etichettati come “naturali”.

Utilizziamo questo dentifricio rimineralizzante fai da te nella nostra famiglia da molto tempo ormai, con ottimi risultati.

Per più persone che usano lo stesso barattolo di dentifricio, mi piace usare queste piccole palette di legno per farlo uscire dal barattolo e metterlo sullo spazzolino.

Parliamo della salute dei denti

Consiglio vivamente un libro chiamato Cure Tooth Decay di Ramiel Nagel. In questo libro, imparerete alcune cose molto utili che probabilmente non sentirete nel mondo dentale tradizionale.

L’autore delinea una dieta densa di nutrienti che aiuterà a rafforzare lo smalto dei denti e a guarire effettivamente le carie e la carie. La dieta Nourishing Traditions è un modo meraviglioso di mangiare per corpi e denti sani.

La nutrizione detta assolutamente la salute dei nostri denti. Molte persone pensano che sia solo quello che c’è nella nostra bocca e sulla superficie dei nostri denti che può causare carie e decadimento dei denti.

Come ha scoperto il dottor Weston A. Price, è soprattutto quello che mangiamo che rafforza o indebolisce i nostri denti (fonte).

Video dentifricio rimineralizzante fai da te

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Vedi questo post

Il libro Cure Tooth Decay di Ramiel Nagel

Olio vergine di cocco, organico

Calcio in polvere di grado alimentare

Xilitolo senza mais, non OGM

Baking soda

Olio essenziale di menta piperita Plant Therapy

Vasi di vetro

Mestoli di legno

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