Transitional gross-motor milestones – part 2

La settimana scorsa ho parlato del rotolamento, il primo movimento di transizione. Una volta che il vostro bambino ha padroneggiato questa abilità, tende a passare più tempo sulla pancia perché può muoversi così liberamente. Ora i bambini iniziano rapidamente a muoversi. Spesso il primo modo in cui i bambini imparano a muoversi è strisciando, o tirandosi sulla pancia. Poi, man mano che la loro forza di braccia e gambe aumenta, si spingeranno a quattro zampe. Da qui impareranno a muoversi dentro e fuori da diverse posizioni come il sedersi… le prossime transizioni.

I tempi di questo spesso coincidono con i bambini che sono in grado di sedersi in modo indipendente, in parte a causa della maggiore forza della parte superiore del corpo che hanno guadagnato passando più tempo sulla pancia. Da seduto è poi più facile spostarsi a quattro zampe…un’altra transizione.

Crawping/Crawling 6-7 mesi

Spesso il primo movimento sulla pancia di un bambino è il creeping, conosciuto anche come commando crawling…questo è muoversi con la pancia ancora sul pavimento.

• Il tuo bambino sviluppa una maggiore forza intorno ai fianchi e comincia a spostare il peso su un lato del corpo, permettendo all’altra gamba di piegarsi verso l’alto. Questi movimenti sono l’inizio del movimento delle gambe del vostro bambino indipendentemente l’una dall’altra (dissociazione) e man mano che il vostro bambino sperimenta il successo nel muoversi in avanti impara a coordinare la spinta con le gambe alternate.
• Al tempo stesso il vostro bambino sta spingendo su braccia dritte e sollevando il petto e inizialmente può anche spingere all’indietro.
• A partire dai 6 mesi, a causa dell’aumento della forza delle braccia insieme all’aumento della forza e della coordinazione delle gambe, i bambini possono spingere a quattro zampe per essere pronti a gattonare. Alcuni bambini trovano lo strisciamento più veloce e più facile se non hanno la forza delle braccia e del nucleo e possono non muoversi a quattro zampe facilmente, altri sono in piedi e dondolano a quattro zampe entro i 7 mesi.
• Qualunque cosa faccia il tuo bambino, sta cominciando ad esplorare il suo mondo.

Crawling 7-8 mesi

Quando la fiducia e la forza dei bambini migliorano, si spingono a quattro zampe e cominciano a sperimentare il movimento, come dondolarsi in avanti e indietro, e sviluppano un maggiore controllo nel muovere una gamba alla volta.

• Come i bambini sperimentano in questa posizione, inizieranno a raggiungere i giocattoli con entrambe le mani. Questo spostamento di peso rafforza tutti i muscoli del loro nucleo.
• Entro gli 8 mesi il mezzo principale di movimento di molti bambini è strisciare. Il controllo necessario per gattonare è diverso e più efficiente rispetto allo strisciare, poiché possono spostare il peso sul braccio e sulla gamba opposta allo stesso tempo.
• Una volta che hanno imparato questo, i bambini sono in grado di esplorare il loro ambiente, superare gli ostacoli e seguirvi ovunque. Questa crescente indipendenza, anche se è una gioia per gli occhi, può portare alla necessità di iniziare a rendere la casa a prova di bambino.

Si è scoperto che dalla campagna “Back to Sleep” nei primi anni ’90 molti bambini sembrano gattonare più tardi e alcuni lo saltano completamente. Possono saltarlo optando invece per “scodinzolare” sul loro sedere, strisciare, rotolare, ecc. come un modo per spostarsi. Finché un bambino usa le braccia e le gambe allo stesso modo su entrambi i lati del corpo, tollera la pancia e si muove dentro e fuori le posizioni, di solito non c’è nulla di cui preoccuparsi.

8-10 mesi

Questo è il periodo di sviluppo in cui i bambini padroneggiano molte delle loro transizioni (movimento dentro e fuori le posizioni).

• La maggior parte dei bambini strisciano in modo efficiente in questo periodo e useranno il loro strisciare in tutti gli ambienti. Saranno in grado di scavalcare gli ostacoli sul loro cammino, passeranno dal gattonare al sedersi e viceversa.
• Sono molto efficienti nel muoversi dalla pancia a quattro zampe e può essere difficile metterli a terra in qualsiasi posizione perché si muoveranno immediatamente per uscirne.

I bambini cominceranno ad adottare altre posizioni a quattro zampe (per esempio la posizione dell’orso), saliranno le scale a quattro zampe o cammineranno. Questa è una fase meravigliosa in cui i bambini sono altamente motivati a muoversi, esplorare e imparare tutto sul loro ambiente.

FAQs

Perché è importante passare a quattro zampe?

Mi viene fatta spesso questa domanda perché dall’avvento della campagna “Back to Sleep” ho visto molti bambini che rimangono “bloccati” nella posizione seduta e/o non amano la pancia. Il passaggio dalla pancia a quattro zampe o da seduto a quattro zampe è necessario affinché il vostro bambino possa poi passare da quattro zampe fino a stare in piedi! Questo inizialmente sui mobili e poi autonomamente in mezzo alla stanza. Anche se un bambino non gattona, e alcuni non lo fanno, devono essere in grado di rialzarsi da terra se cadono e lo fanno mettendosi a quattro zampe.

Come faccio a mettere il mio bambino a quattro zampe?

Il momento della mamma è il primo posto per iniziare:

• Scendete a terra con il vostro bambino.
• Mostragli come spingere in alto le braccia.
• Avere uno specchio davanti.
• Metterlo su un rotolo.
• Metterlo sempre a terra sulla pancia.
• Metterlo a quattro zampe sopra la tua gamba.
• Da seduto, aiutarlo a portare le mani in avanti e aiutare le gambe a muoversi sotto di lui. (Può essere un po’ preoccupato all’inizio quando si mette a pancia in giù… ma la pratica rende perfetti.)
• Lodate tutti i tentativi del vostro bambino – un sacco di risate e di baci valgono tutto lo sforzo.

Quando il vostro bambino ha imparato il passaggio a quattro zampe:

• Aiutatelo a dondolare avanti/indietro e in diagonale.
• Incoraggialo ad alzare il braccio per prendere i giocattoli.
• Metti i giocattoli fuori dalla sua portata.
• Mostragli come gattonare e lui seguirà rapidamente le tue indicazioni.

Cosa devo fare se il mio bambino non passa a posizioni diverse?

I bambini sviluppano le abilità con metodi diversi e secondo i loro tempi. Se il vostro bambino non ha mostrato interesse a muoversi con qualche mezzo (strisciando, strisciando, rotolando o scodinzolando sul sedere), non ha capito come passare da seduto a terra o da seduto a in piedi entro i 10-12 mesi, parlate con il vostro medico o fisioterapista pediatrico. Tenete sempre presente che i bambini lavorano secondo i loro tempi e finché i loro movimenti progrediscono, continuate ad incoraggiarli.