Cosa succede al tuo corpo quando raddoppi la pillola per saltare le mestruazioni?
Se la tua contraccezione di scelta è la pillola, è probabile che tu abbia passato alcuni mesi nella tua storia a prenderla senza avere un periodo. Se è a causa di una vacanza, un evento speciale, o che semplicemente non si può fare con il faff di tutto il sanguinamento e l’inevitabile gonfiore che provoca, sicuramente non sarà l’unico che ha deciso di passare.
Ma come fa questo effettivamente impatto sui nostri corpi? Beh… si scopre che non è così. Le linee guida aggiornate dalla Faculty of Sexual and Reproductive Health (FSRH) affermano che non c’è alcun beneficio per la salute prendendo l’intervallo di sette giorni senza ormoni che è così comune sulla pillola combinata.
Secondo le linee guida, che sono state accreditate dal National Institute for Health and Care Excellence (NICE): “Le donne possono tranquillamente prendere meno (o nessun) intervallo ormonale per evitare sanguinamenti mensili, crampi e altri sintomi.”
La FSRH suggerisce anche che se le utenti della pillola combinata desiderano ancora prendere un intervallo senza ormoni nel loro ciclo, “accorciandolo a quattro giorni potrebbe potenzialmente ridurre il rischio di gravidanza.”
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Le linee guida aggiornate fanno eco ai consigli che Cosmopolitan UK ha precedentemente chiesto a un medico sull’intera questione “E’ sicuro raddoppiare la pillola?’ debacle. Il dottor Seth Rankin di The London Doctors Clinic, ha spiegato che non c’è alcun rischio per la salute o la fertilità prendendo la pillola con costanza. Potete leggere le sue risposte a tutte le vostre domande sull’argomento qui:
Cosa succede nel tuo corpo quando prendi due pacchetti di pillola uno dietro l’altro?
“Gli effetti della pillola durano generalmente solo 24 ore. Ecco perché è necessario prenderla ogni giorno, e non una volta alla settimana, per esempio, poiché il corpo scompone gli ormoni su base giornaliera. Pertanto, non vi è alcun effetto cumulativo significativo di prendere la pillola: nessun accumulo di ormoni dopo oltre 21 giorni di compresse.”
Prenderò pacchetti back-to-back di pillole influenzare la mia fertilità a lungo termine?
“Non ci sono prove che suggeriscono che la fertilità a lungo termine è influenzata dall’uso continuato della pillola. Infatti, la fertilità rimbalza molto rapidamente dopo i 7 giorni senza pillola, da cui il motivo per cui le gravidanze non pianificate si verificano spesso dopo un periodo prolungato senza pillola.”
Cosa succede al rivestimento dell’utero quando non ti fai venire il ciclo?
“La pillola contiene due ormoni: estrogeni e progesterone. Se riesci a ripensare alle scienze dell’anno 9, ricorderai che il ruolo del progesterone nel ciclo mestruale è quello di ispessire il rivestimento dell’utero. (Vedi, quelle lezioni non sono state una perdita di tempo!)
“Quindi, se hai preso il doppio delle pillole (6 settimane invece di 3) dalla tua ultima mestruazione, si suppone che l’utero sia il doppio più spesso, con un conseguente periodo più pesante, no? In realtà, in realtà non sembra così semplice, con poche prove trovate per correlare il numero di pillole consecutive prese con la pesantezza del sanguinamento da sospensione. Alcune donne possono sperimentare un sanguinamento più pesante dopo un ciclo più lungo, altre no.”
Come potrebbe il continuo afflusso di ormoni influenzare la tua pelle?
“Livelli più alti di estrogeni hanno un effetto positivo sulla pelle, e sono spesso utilizzati per trattare condizioni come l’acne nelle donne. Gli estrogeni stimolano la produzione di acido ialuronico, che permette alla pelle di rimanere ben idratata, liscia e morbida.
“Infatti, un recente studio sugli effetti dell'”uso esteso del ciclo”, in cui 625 donne hanno preso 4 pacchetti della pillola contraccettiva orale back to back (84 pillole in totale) ha mostrato una diminuzione dei problemi della pelle.”
E i tuoi capelli?
“Gli ormoni sessuali, come gli estrogeni, sono noti per avere un grande effetto sui capelli, promuovendone la crescita sana. Ecco perché in alcuni casi la pillola contraccettiva orale può essere usata anche per aiutare l’alopecia. Dopo la menopausa, le donne hanno livelli più bassi di estrogeni, il che può portare a un graduale diradamento dei capelli.
“Al contrario, le donne incinte hanno livelli di estrogeni molto più alti del normale, e spesso hanno capelli più spessi e forti. Dopo tutto, è il minimo che Madre Natura possa fare per compensare i molti lati negativi della gravidanza: smagliature, caviglie gonfie, stanchezza estrema, ecc… Quindi, teoricamente, un ciclo prolungato di questi ormoni nella pillola avrebbe probabilmente un effetto positivo sui capelli, anche se questo non è stato ampiamente studiato fino ad oggi.”
Come il tuo umore?
“Non si può negare l’effetto dei contraccettivi ormonali sull’umore delle donne! E più ormoni sessuali ci sono nel sangue, maggiore è l’effetto sul tuo umore. Diverse confezioni della pillola contraccettiva orale hanno diverse dosi di estrogeni e progesterone – una discussione che il tuo medico avrà probabilmente con te. Più alta è la dose, maggiori sono gli effetti collaterali, buoni e cattivi. Alcune donne sperimenteranno capelli e pelle migliori, ma peggiori sbalzi d’umore, aumento di peso ecc. E’ tutto altalenante…
“Detto questo, alcune donne che prendono la pillola riportano sintomi di astinenza ormonale durante i sette giorni senza pillola del tradizionale ciclo di 28 giorni a cui la maggior parte delle donne si adegua. Quindi, secondo questa logica, cicli più lunghi potrebbero mantenere questi episodi di astinenza al minimo.”
Incide sul tuo peso?
“L’implicazione che la pillola sia responsabile dell’aumento di peso delle donne è controversa, con alcuni medici che sostengono che le donne molto probabilmente aumenterebbero gradualmente di peso comunque nel corso degli anni. Anche se molte donne sperimentano un aumento di peso a causa della pillola, è anche difficile restringere se questo è direttamente dovuto alla pillola, o secondario agli effetti che la pillola ha sull’umore delle donne.
“Non ci sono prove che suggeriscono che l’assunzione di confezioni consecutive di pillole aumenta il cambiamento di peso.”
Quindi è sicuro raddoppiare la pillola?
“Il rischio più significativo di prendere la pillola è il rischio di sviluppare coaguli di sangue, che portano a trombosi venose profonde (TVP), che possono rompersi e viaggiare verso i polmoni o il cervello, con conseguente embolia polmonare o ictus, rispettivamente.
“C’è stata un’ampia ricerca su qualsiasi legame tra cicli prolungati di pillole e l’aumento del rischio di coaguli di sangue. Studi multipli che misurano lo stesso rischio di coaguli di sangue tra il tradizionale ciclo di pillola di 21/7 giorni e un regime di pillola di 91 giorni non hanno trovato alcun cambiamento nel rischio di coaguli di sangue se si prende la pillola in uno, due o 3 mesi.”
Cosa succede se lo fai per mesi consecutivi?
“Il NHS mette in guardia contro l’assunzione di più confezioni della pillola contraccettiva orale combinata back to back; non specificamente sulla base del fatto che non è sicura, ma a causa delle possibilità di sanguinamento da rottura (spotting) o effetti collaterali come il gonfiore.
“Tuttavia, al contrario, i medici raccomandano l’uso continuo di contraccettivi orali per il trattamento di condizioni come l’endometriosi, così come per alleviare i periodi pesanti o dolorosi.
“Evolutivamente, le nostre antenate femminili avrebbero avuto molti meno cicli mestruali della donna moderna media, in quanto la prima avrebbe trascorso la maggior parte della sua vita o in gravidanza o in allattamento. Quindi le donne non hanno bisogno di un periodo ogni mese per rimanere in salute. Forse è solo una rassicurazione accogliente dell’assenza di gravidanza. Ma in quest’epoca moderna, questa rassicurazione può essere ottenuta anche per mezzo di test di gravidanza da 2,99 sterline nella farmacia più vicina!”
Quindi tutto sommato, direttamente dalla bocca del medico (e ora anche dalla FSRH), non sembra che ci sia alcuna prova che suggerisca un pericolo o uno svantaggio nell’assumere pacchetti di pillole back-to-back. Essenzialmente, dipende da te quanto frequentemente vuoi i tuoi periodi…
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