Si può essere consapevoli del QI di uno studente, ma che dire del suo QE (quoziente di intelligenza emotiva)? L’intelligenza emotiva è diversa dall’abilità cognitiva, ma può essere altrettanto importante. Se puoi insegnare ai tuoi studenti come riconoscere e regolare le loro emozioni, saranno meglio preparati a concentrarsi e a raggiungere il loro potenziale sia dentro che fuori la classe.
Continua a leggere per saperne di più sull’intelligenza emotiva e su come può aumentare le capacità accademiche e socio-emotive dei tuoi studenti. Poi, scopri alcune strategie e attività che puoi usare per migliorare l’intelligenza emotiva dei tuoi studenti.

Che cos’è l’intelligenza emotiva?

Prima di tutto, una breve definizione di intelligenza emotiva: è la capacità di avere consapevolezza e di gestire i propri sentimenti. Inoltre, l’intelligenza emotiva implica l’uso delle tue emozioni per pianificare e raggiungere i tuoi obiettivi. Come il QI, l’EQ (quoziente di intelligenza emotiva, o la misura della propria intelligenza emotiva) di ognuno può variare da basso ad alto e non è necessariamente collegato alle capacità cognitive.

Le persone emotivamente intelligenti possono funzionare sia a livello intrapersonale che interpersonale. Funzionamento intrapersonale significa che una persona ha una percezione accurata delle proprie emozioni e può usarle per navigare nella propria vita. E il funzionamento interpersonale significa che possono capire le altre persone e comunicare bene con loro. Mentre queste abilità sono collegate in molti modi, uno studente può prosperare in alcune aree dell’intelligenza emotiva e lottare in altre.

Quando si parla delle capacità accademiche di uno studente, la sua intelligenza cognitiva è solitamente la prima cosa che viene in mente. Ma molti educatori sostengono che concentrarsi solo sull’abilità cognitiva è troppo stretto per misurare l’abilità di uno studente e mina l’importanza dell’intelligenza emotiva. Lo sviluppo socio-emotivo può essere altrettanto cruciale, e un alto QI non è necessariamente una garanzia di successo accademico.

Per esempio, uno studente può essere accademicamente dotato ma mancare di abilità sociali. Se non sa come cooperare con gli altri, non sarà in grado di sfruttare tutte le opportunità disponibili per raggiungere il suo potenziale accademico. Per dare il meglio di sé a scuola, gli studenti hanno bisogno di sviluppare entrambe le abilità di intelligenza emotiva e cognitiva.

Come l’IE di uno studente è legata ai risultati accademici?

A livello individuale, una forte intelligenza emotiva è legata a un migliore apprendimento e rendimento scolastico. Gli studenti hanno anche maggiori probabilità di stringere amicizie più forti con i loro coetanei e di comunicare bene con gli altri. E poiché lo sviluppo dell’intelligenza emotiva è legato a più forti capacità di gestione dello stress, gli studenti sono maggiormente in grado di evitare di essere sopraffatti dalla scuola o da altre responsabilità.

A livello di tutta la classe, insegnare ai vostri studenti a sviluppare l’intelligenza emotiva può migliorare significativamente l’ambiente della vostra classe. Gli insegnanti che danno la priorità all’insegnamento dell’intelligenza emotiva riportano livelli più bassi di problemi comportamentali, bullismo in classe e assenteismo cronico. Inoltre, per le prime classi, insegnare l’intelligenza emotiva può aiutare gli studenti più giovani ad adattarsi alla classe nel loro primo anno di scuola.

Mentre una forte intelligenza emotiva è collegata allo sviluppo socio-emotivo e accademico, è vero anche il contrario. Le statistiche mostrano che gli studenti con basse capacità di intelligenza emotiva hanno risultati accademici complessivi più bassi, anche se hanno forti capacità cognitive. Un modo per aiutare tutti gli studenti a raggiungere il loro potenziale in classe è insegnare e incoraggiare l’intelligenza emotiva.

Come aumentare il quoziente emotivo della tua classe

I bambini imparano ad acquisire intelligenza emotiva da due fonti principali: i loro insegnanti e i loro genitori. Questo significa che uno dei modi migliori per promuovere l’intelligenza emotiva nei vostri studenti è dare il buon esempio. Siate consapevoli delle vostre emozioni e cercate di mantenerle in classe. Le ricerche dimostrano che gli insegnanti più dotati di intelligenza emotiva sono in grado di migliorare le abilità socio-emotive dei loro studenti e ridurre i problemi comportamentali.

Inoltre, siate aperti a parlare di sentimenti in classe per dare agli studenti lo spazio per esprimere le proprie emozioni. Se uno studente è arrabbiato o frustrato per qualcosa, fagli sapere che questi sentimenti vanno bene. Insegnate loro a gestire i loro sentimenti negativi e a riconoscere quando si sentono infelici. Questo aiuterà i bambini a rafforzare la loro intelligenza emotiva in modo che quando sono sopraffatti in classe, sanno come calmarsi.

Se gli studenti si comportano male, cercate di correggere la loro azione con un esempio positivo piuttosto che umiliare lo studente. Per esempio, se uno studente sta usando il telefono in classe, si potrebbe dire: “Concentriamoci sulla lezione adesso, ok?” invece di: “Non dovresti avere il telefono in mano adesso”. Questo aiuterà gli studenti ad imparare quali azioni sono e non sono appropriate in classe senza interiorizzare le loro azioni o emozioni come vergognose.

E infine, se sei un amministratore scolastico, pianifica una sessione di formazione sull’intelligenza emotiva per i tuoi docenti. Spiega agli insegnanti cos’è l’intelligenza emotiva, alcuni modi in cui possono misurare l’intelligenza emotiva nei loro studenti, e attività che possono svolgere in classe per aumentare il quoziente emotivo dei loro studenti. L’addestramento all’intelligenza emotiva e i programmi SEL non sono solo legati a un ambiente di classe positivo, ma migliorano anche il rendimento accademico generale.

5 attività per migliorare le abilità di intelligenza emotiva

L’insegnamento dell’intelligenza emotiva fornisce agli studenti abilità che li aiuteranno per il resto della loro carriera accademica e oltre. Accanto alle materie accademiche come la matematica o le scienze, pianifica lezioni che insegnino agli studenti come riconoscere e gestire i loro sentimenti.

Inoltre, controllate queste attività per insegnare agli studenti con autismo le abilità di regolazione delle emozioni come calmarsi, comunicare con gli altri e creare obiettivi in classe.

Fonti: