Le complicazioni del diabete possono essere gravi, ma se si fanno cambiamenti appropriati nello stile di vita e si presta attenzione al controllo della glicemia, è possibile ridurre sostanzialmente il rischio di complicazioni.

Se il diabete non viene diagnosticato o non viene controllato per troppo tempo, può portare a condizioni di salute gravi e spesso pericolose per la vita, tra cui:

• Malattia cardiaca
• Malattia renale
• Cecità
• Amputazione degli arti
• Disfunzione erettile
• Infezioni persistenti

Puoi scoprire di più sulle possibili complicazioni guardando questo video o leggendo le informazioni qui sotto.

È importante notare che alcune delle complicazioni sono specifiche del tuo tipo di diabete – tipo 1, tipo 2 o diabete gestazionale. Quindi prendi nota di questo e se hai domande parla con il tuo medico, con il team del diabete o chiama la nostra Helpline al 1300 342 238.

Se ti senti ansioso o preoccupato per le complicazioni del diabete, potresti voler usare il nostro servizio di Psicologo su chiamata. Il nostro psicologo è disponibile per colloqui telefonici confidenziali per aiutarvi a sviluppare strategie per gestire il vostro diabete e farvi tornare ad una vita felice e soddisfacente. Se vuoi accedere a questo servizio, chiama la nostra Helpline al 1300 342 238 per prendere un appuntamento.

Complicazioni associate a tutti i tipi di diabete

Ipoglicemia

L’ipoglicemia (chiamata anche ‘ipo’) è quando il livello di glucosio nel sangue è sceso troppo in basso. Mentre l’ipoglicemia può essere sperimentata dalle persone che prendono certe compresse per il loro diabete, è più comune nelle persone che iniettano insulina per il diabete di tipo 1. Non è generalmente un problema per le persone con diabete di tipo 2 che possono gestire il loro diabete attraverso un piano alimentare sano e attività fisica, ma è ancora possibile.

Iperglicemia

L’iperglicemia (chiamata anche ‘iper’) significa alti livelli di glucosio nel sangue. E’ possibile che i tuoi livelli di glucosio nel sangue siano alti e che tu non ne sia consapevole, perché molte persone non avvertono i sintomi dell’iperglicemia.

Malattia dei reni

I tuoi reni aiutano a pulire il sangue. Rimuovono i rifiuti dal sangue e li fanno uscire dal corpo sotto forma di urina. Nel tempo, il diabete può causare danni ai reni (una condizione chiamata nefropatia diabetica). Non noterai i danni ai tuoi reni fino a quando non saranno abbastanza avanzati, quindi è importante che tu faccia i test raccomandati per individuare eventuali problemi in anticipo. Il rischio di sviluppare problemi ai reni si riduce gestendo i livelli di glucosio nel sangue, facendo controlli regolari dei reni e della pressione sanguigna e conducendo uno stile di vita sano. Scoprire precocemente un danno ai reni è semplice e indolore. Il trattamento precoce può prevenire i danni ai reni e le complicazioni gravi.

Danni ai nervi e complicazioni agli arti inferiori

I danni progressivi al sistema nervoso causati dal diabete sono chiamati neuropatia diabetica. Può portare ad una perdita di sensibilità nelle mani e nei piedi. La circolazione ridotta dall’alto livello di glucosio nel sangue può influenzare la normale guarigione delle ferite nelle tue estremità. Questo significa che i danni minori possono persistere e svilupparsi in lesioni permanenti. I controlli personali quotidiani dei piedi e gli approfonditi esami annuali dei piedi condotti dal tuo medico o podologo ti aiuteranno a ridurre il rischio di complicazioni agli arti inferiori.

Malattia cardiaca e ictus

Le persone con diabete hanno un rischio maggiore di malattia cardiaca e ictus a causa dell’aumento dei livelli di glucosio nel sangue (BGL), in associazione con la pressione alta e il colesterolo.

Malattia degli occhi (retinopatia diabetica)

Il diabete può danneggiare il retro dell’occhio e influenzare la vista. Lo sviluppo della retinopatia diabetica è fortemente legato alla durata del diabete e al grado di controllo della glicemia. Controlli e trattamenti regolari possono prevenire gravi problemi agli occhi e la cecità.

Salute orale

I problemi dentali sono più comuni nelle persone con diabete, tra cui:

• Infiammazione delle gengive (gengivite)
• Infezione e infiammazione dei legamenti e dell’osso che sostengono i denti (parodontite)
• Carie dei denti (carie dentale)
• Bocca secca (xerostomia)
• Infezioni fungine (mughetto orale)
• Disturbi del gusto

I problemi orali possono verificarsi nelle persone con diabete per una serie di motivi diversi. È importante visitare regolarmente il tuo dentista e parlargli del tuo diabete. Se hai il diabete e persistenti alti livelli di glucosio nel sangue è più probabile che tu abbia problemi dentali.

Salute sessuale

Mentre la maggior parte delle persone con diabete sono in grado di condurre una vita sessuale completamente normale, il diabete può contribuire a problemi sessuali per alcune persone.

Udito

Non sappiamo esattamente perché la perdita dell’udito è più comune tra le persone con diabete. Alcuni ricercatori ritengono che alti livelli prolungati di glucosio nel sangue possano portare alla perdita dell’udito influenzando l’apporto di sangue o ossigeno ai piccoli nervi e ai vasi sanguigni dell’orecchio interno. Col tempo, i nervi e i vasi sanguigni si danneggiano, compromettendo la capacità di sentire.

Complicazioni più specifiche del diabete di tipo 1

Malattia celiaca

Il diabete di tipo 1 e la malattia celiaca sono entrambi descritti come malattie autoimmuni, il che significa che il tuo sistema immunitario sta attaccando parti del tuo corpo. Mentre le cause della celiachia e del diabete di tipo 1 non sono completamente note, c’è una relazione tra i due. Tra il 4 e il 10 per cento delle persone con diabete di tipo 1 hanno anche la celiachia.

Chetoacidosi diabetica (DKA)

I livelli di glucosio nel sangue costantemente alti possono portare ad una condizione chiamata chetoacidosi diabetica. Questo accade quando una grave mancanza di insulina significa che il tuo corpo non può utilizzare il glucosio per l’energia e inizia a scomporre altri tessuti del corpo come fonte di energia alternativa. I chetoni sono il sottoprodotto di questo processo.

I chetoni sono sostanze chimiche velenose che si accumulano e, se non controllate, causano l’acidificazione del corpo, da cui il nome “acidosi”. La DKA si sviluppa generalmente nell’arco di 24 ore, ma può svilupparsi più rapidamente, soprattutto nei bambini piccoli. La DKA si sviluppa quando i livelli di glucosio nel sangue sono estremamente alti, spesso come risultato di una malattia. La DKA può svilupparsi rapidamente e dovrebbe essere trattata come un’emergenza medica in ospedale.

Depressione, distress e burnout

Le richieste di gestire il diabete di tipo 1 sono notevoli. Il burnout da diabete, il distress da diabete e la depressione da diabete sono problemi molto reali che potresti sperimentare. È importante che tu non ignori il tuo benessere emotivo. Diabetes NSW & ACT ha sviluppato diversi fogli informativi che ti forniranno consigli utili per evitare queste complicazioni:

• Costruire la felicità e il benessere
• Diabete e depressione
• Diabete e ansia
• Cibo e alimentazione
• Stress e disagio legati al diabete

Diabetes NSW & ACT offre un servizio gratuito di Psychologist on Call. Il nostro psicologo è disponibile per colloqui telefonici confidenziali per aiutarvi a sviluppare strategie per gestire il vostro diabete e farvi tornare a una vita felice e soddisfacente. Se vuoi accedere a questo servizio, contattaci al 1300 342 238 per prendere un appuntamento.

Lipoipertrofia

Se inietti ripetutamente l’insulina nello stesso punto del tuo corpo, puoi sviluppare un accumulo di tessuto grasso sotto la pelle, noto come lipoipertrofia.

Infezioni persistenti

Le infezioni continue che non sembrano guarire possono portare a conseguenze più gravi per le persone che vivono con il diabete di tipo 1. Se hai un’infezione, è importante che tu contatti il tuo medico o chiami Diabetes NSW & ACT al 1300 342 238 e chiedi di parlare con un diabetes educator.

Complicazioni più specifiche del diabete di tipo 2

Apnea notturna

L’apnea notturna è un disturbo del sonno in cui il respiro si interrompe o si hanno alcuni momenti di respiro superficiale o poco frequente durante il sonno. Le persone affette da apnea del sonno russano comunemente. Anche se sembra che tu stia dormendo, la qualità del tuo sonno ne risente molto. Respirare costantemente impedisce di raggiungere un sonno profondo, lasciandoti privato del sonno.

L’apnea notturna costituisce circa l’80% dei disturbi respiratori legati al sonno. Colpisce fino al quattro per cento degli uomini e il due per cento delle donne in Australia. Studi clinici hanno dimostrato che il diabete e l’apnea del sonno sono strettamente collegati, e chi soffre di apnea del sonno ha nove volte più probabilità di avere anche il diabete di tipo 2.

Hai bisogno di aiuto o consigli?

Parlate con un membro del vostro team per il diabete o contattate la Diabetes NSW & ACT Helpline al 1300 342 238 e chiedete di parlare con un educatore per il diabete.

Prevenire le complicazioni

Fare scelte di vita sane non solo supporta una buona salute generale ma aiuta anche a minimizzare le complicazioni legate al diabete. Le scelte di uno stile di vita sano dovrebbero includere attività fisica, alimentazione sana, farmaci, gestione della glicemia e controllo del peso. Leggi di più su come rimanere in salute

Comunicazione regolare con il tuo team sanitario

Ci sono diversi professionisti sanitari che possono aiutarti a gestire il tuo diabete. Tenersi in contatto con loro regolarmente e sentirsi responsabili della propria salute è essenziale per vivere bene con il diabete.
Leggi di più sul tuo team sanitario

Salute emotiva

Tenere la tua salute mentale in pista mentre vivi con il diabete è importante. Prendersi cura di se stessi e delle proprie emozioni può fare una grande differenza nella prevenzione delle complicazioni.
Leggi di più sul tuo benessere emotivo

Ciclo annuale di cura

Puoi ridurre il rischio di complicazioni legate al diabete mantenendo la tua pressione sanguigna, i livelli di glucosio nel sangue e i grassi nel sangue il più vicino possibile alla norma. Questo processo di monitoraggio della tua salute nel corso dell’anno è chiamato ciclo annuale di cura. Leggi di più sul Ciclo Annuale di Cura

.