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Il tuo terapista può insegnarti a:

Limitare lo sforzo articolare. Puoi imparare nuovi modi di muovere il tuo corpo per proteggere le tue articolazioni.

Trovare altri modi per gestire le attività quotidiane. L’AR può rendere difficile slacciare i bottoni, girare la maniglia della porta, mettere gli orecchini, e altre azioni che utilizzano la tua abilità motoria fine. Potrebbe essere utile usare entrambe le mani invece di una sola. Oppure si possono far rotolare borse della spesa e altri oggetti pesanti invece di portarli. Se hai problemi con le abilità motorie grossolane, come sollevare tazze di caffè o fare il bagno, il tuo terapista può aiutarti a trovare soluzioni alternative.

Utilizzare strumenti di assistenza. Molti dispositivi e attrezzature possono facilitare la tua vita quotidiana. Apriscatole, impugnature per cuscini, maniglie e gabinetti rialzati sono alcuni esempi.

Riducete il vostro dolore. È possibile applicare calore o freddo prima e dopo le attività in modo da fare meno male. Il vostro terapista occupazionale può raccomandare stecche per sostenere le vostre articolazioni e per aiutarvi a mantenerle in una posizione normale.

Esercitatevi a casa. Questo può renderti più forte, più flessibile, ed espandere la tua gamma di movimento. Il vostro terapista può indirizzare gli esercizi che aiutano con compiti specifici, come girare i rubinetti.

La vostra RA può diventare più grave nel tempo. La terapia occupazionale può aiutarvi a mantenere le attività quotidiane il più a lungo possibile.

La vostra RA può diventare più grave con il passare del tempo.