Sedersi: È un’adorabile pietra miliare che apparentemente porta il vostro piccolo da una piccola palla molliccia a un bambino in buona fede nel momento in cui la padroneggia. Stare seduti senza assistenza è qualcosa che quasi tutti i bambini imparano a fare a tempo debito, ma è importante che i genitori e gli assistenti tengano a mente che, mentre ci sono cose che possono essere fatte per aiutare il bambino a stare seduto, non è qualcosa che accadrà durante la notte.

“La progressione dello sviluppo dei bambini inizia tipicamente con il rotolamento, poi seduto con supporto e infine iniziando a sedersi senza supporto a circa 6 mesi”, dice il dottor Katie Lockwood, un pediatra presso il Children’s Hospital di Philadelphia, che aggiunge che mentre ci sono modi per aiutare a facilitare il processo, generalmente, è qualcosa che dovrebbe accadere organicamente semplicemente presentando una varietà di opportunità per il bambino da esplorare.

Si sta chiedendo come aiutare il bambino a sedersi? Ecco i suggerimenti e i consigli degli esperti per guidare il tuo piccolo in questo emozionante processo.

Quando i bambini iniziano a stare seduti da soli?

Anche se ci vorrà un po’ di pratica prima che il tuo bambino stia seduto in modo stabile da solo, il processo inizia tipicamente intorno ai 5 mesi. “In generale, i bambini iniziano a sedersi con un sostegno intorno ai 5 mesi”, spiega il dottor Nick DeBlasio, un pediatra presso il Pediatric Primary Care Center del Cincinnati Children’s Hospital Medical Center di Cincinnati. “A 6 mesi, hanno bisogno di un po’ meno supporto e spesso si siedono a cavalletto, dove si appoggiano in avanti sulle braccia per sostenersi. In genere entro i 9 mesi di età, la maggior parte dei bambini sono tranquillamente seduti senza supporto.”

Tenete a mente, però – come nel caso di tutte le cose relative al bambino – non c’è una regola dura e veloce quando si tratta dell’età in cui i bambini si siedono. “Mentre la maggior parte dei bambini inizia a sedersi intorno ai 6 mesi, c’è un intervallo”, dice il dottor Brandon Smith, collega di pediatria accademica generale nel Dipartimento di Pediatria alla Johns Hopkins di Baltimora. “Alcuni bambini possono iniziare prima, e alcuni possono richiedere un po’ più di tempo”.

Come sapere che il bambino è vicino a sedersi

Si sta chiedendo se sedersi è nel prossimo futuro del suo bambino? Secondo sia DeBlasio che Smith, più stabile è il vostro bambino in generale, più è probabile che sia vicino a sedersi senza assistenza. “Noterete che i bambini diventano meno traballanti e richiedono meno supporto quando si avvicinano a sedersi da soli”, dice DeBlasio. “Quando iniziano a sedersi per la prima volta, è probabile che cadano dopo pochi secondi. Man mano che si avvicinano a sedersi da soli, noterete che questo periodo diventa più lungo, poiché stanno sviluppando la forza del nucleo necessaria per farlo da soli”.

Anche la forza del collo e la stabilità della testa sono segni che la seduta non è lontana. “Quando i genitori e i caregiver notano che il bambino può sostenere la propria testa quando viene preso in braccio, è un segno che stanno sviluppando una parte della forza necessaria per sedersi”, dice Smith. “Inoltre, hanno bisogno di una buona forza del nucleo, quindi prestate attenzione a ciò che fanno nella posa del treppiede. Se mantengono la schiena dritta e non cadono in avanti, sono sulla buona strada per sedersi da soli.”

Come aiutare il bambino a imparare a sedersi

Imparare a sedersi è una parte naturale dello sviluppo motorio di un bambino che si sviluppa normalmente – e avverrà indipendentemente dal fatto che tu faccia o meno qualcosa. Tuttavia, ecco alcune cose che potete fare per promuoverlo.

• Dare al bambino il tempo del pancino. “Il tempo del pancino è cruciale!” nota DeBlasio. “Aiuta davvero a controllare la testa e il collo, che sono fondamentali per stare seduti”. Secondo Smith, qualche minuto sulla pancia un paio di volte al giorno è un ottimo modo per iniziare, aumentando il tempo man mano che diventano più grandi e possono sollevare il petto dal pavimento con le mani e le braccia.

• Tenere il bambino in posizione verticale. “Tenere il tuo bambino in posizione verticale o indossarli sul tuo corpo li aiuterà ad abituarsi a stare in piedi invece che sdraiati o reclinati”, spiega Smith. “Lungo queste linee, potete metterli in posizione seduta per le passeggiate nel passeggino quando si avvicinano ai 6 mesi per una maggiore pratica o semplicemente farli esercitare sedendosi in grembo”.

• Fornire un tempo sicuro sul tappeto. Secondo Smith, a circa 5 mesi, i bambini possono godersi il tempo del tappetino a terra. “Mettete un tappetino con alcune coperte o cose morbide intorno a loro, fateli sedere e date loro il tempo di lavorare per sedersi da soli senza che li teniate o li guidiate”, suggerisce.

• Non farne un lavoro di routine. “I genitori dovrebbero rendere il processo di imparare a sedersi divertente per i bambini”, dice Lockwood. “Non preoccupatevi troppo di insegnare al vostro bambino questa abilità, ma piuttosto lasciate che si sviluppi naturalmente fornendo loro la possibilità di esplorare ogni giorno.”

I seggiolini per bambini sono utili e sicuri?

C’è un gadget per tutto in questi giorni, e i seggiolini per bambini, come il Bumbo o altri popolari seggiolini per bambini – che sono commercializzati come prodotti che aiutano i bambini a sedersi – non fanno eccezione. Mentre possono essere allettanti – e ammettiamolo, piuttosto dang adorabile quando in uso – non sono affatto un must-have.

“Non sono un grande fan delle sedie per bambini seduti”, dice DeBlasio. “È più importante che i bambini stiano sul pavimento o su un tappetino per attività, esplorando e giocando”. DeBlasio spiega che quando i bambini sono seduti, sono essenzialmente “bloccati in” posizione e non stanno sviluppando attivamente le abilità e la forza muscolare necessarie per sedersi. “Queste sedie non incoraggiano veramente i bambini a sviluppare le abilità da soli”, dice. “Mi preoccupo anche della sicurezza di questi seggiolini, in particolare i bambini che si dimenano fuori da loro o che vengono messi in loro senza supervisione.”

Se il vostro bambino sta per utilizzare un seggiolino, dovrebbero essere guardati per tutto il tempo, e secondo Smith, utilizzati solo quando un bambino ha un controllo decente della testa e del tronco. “Dovrebbero essere in grado di sedersi in posizione eretta e al centro del seggiolino, non inclinati di lato o davanti”, nota Smith. “E assicuratevi di sorvegliare sempre il vostro bambino mentre è lì dentro. Non dovrebbero essere lasciati soli”.

Lockwood aggiunge che, anche se state guardando il vostro bambino da vicino nel suo seggiolino, non dovrebbe mai essere su una superficie alta, come un tavolo o un bancone, o ovunque vicino all’acqua.

Cosa evitare quando si aiuta il bambino ad imparare a sedersi?

È naturale voler aiutare o incoraggiare i bambini a sedersi, ma assicuratevi che il vostro zelo per aiutare a raggiungere questa pietra miliare sbagli sul lato della prudenza. “Evitare di puntellare i bambini su divani, letti e simili quando si cerca di aiutarli a sedersi”, dice DeBlasio. “I neonati sono molto traballanti all’inizio, e questo può rappresentare un vero pericolo per la sicurezza”.

Inoltre, tieni presente che permettere alle cose di svolgersi naturalmente può rendere il processo più piacevole per tutti. “La nostra eccitazione e l’amore per i nostri bambini possono a volte prendere il sopravvento e portarci a spingerli a fare le cose troppo rapidamente”, dice Smith. “Permettete loro di guidarvi mostrando segni di forza crescente e di controllo del corpo. Fare le cose troppo presto, come farli sedere quando non possono controllare la testa, può solo rendere le cose più difficili per loro a lungo termine”. In altre parole, sii paziente e tieni pronta la macchina fotografica per il momento importante.