Bellezza fai da te: 6 usi di bellezza per i sali di Epsom (non serve la vasca da bagno!)
Quando l’inverno continua il suo freddo e tetro arrancare, il famoso esperto di cura della pelle Ole Henriksen dice che dovresti prendere dei sali di Epsom per aiutare a illuminare e ammorbidire la pelle dopo tutti quei pomeriggi sotto il sole.
Ma cosa sono esattamente i sali di Epsom?
Denominato come una sorgente salina amara a Epsom nel Surrey, in Inghilterra, questo ingrediente economico e facilmente disponibile non è affatto un “sale”. Piuttosto, è un composto minerale puro di magnesio e solfato – entrambi facilmente assorbiti attraverso la pelle.
Questo dà ai sali di Epsom un’enorme varietà di benefici per la salute e la bellezza, compresa la regolazione dell’attività di oltre 325 enzimi, riducendo l’infiammazione, aiutando la funzione muscolare e nervosa, prevenendo l’indurimento delle arterie, migliorando l’assorbimento dei nutrienti e l’eliminazione delle tossine.
Ricetta sali di Epsom #1: frullato doccia fai da te di Ole Henriksen
Tuttavia, la maggior parte di noi associa semplicemente i sali di Epsom a lunghi e piacevoli bagni. Quindi, cosa deve fare chi non ha una vasca da bagno? Molto, dice Henriksen, che crede che questo ingrediente versatile possa essere usato anche in molti altri modi. Per esempio, il suo trattamento DIY Epsom esfolia la pelle, lasciandola luminosa, morbida e liscia. Aiuta anche a rimuovere la pelle morta, elimina le tossine e permette un migliore assorbimento dei prodotti per la cura della pelle.
Ingredienti: 1 tazza di sali di Epsom, 1 tazza di fondi di caffè, 2 cucchiaini di olio di eucalipto, abbastanza olio di sesamo per formare una pasta liscia
- Mescola i sali di Epsom e i fondi di caffè in una ciotola
- Aggiungi gli oli e mescola accuratamente per creare una pasta liscia
- Quando sei sotto la doccia, strofina vigorosamente il tuo corpo con questa pasta per diversi minuti, dal collo ai piedi
- Risciacqua e splendi!
Cercando altri usi non centrati sulla vasca da bagno dei sali di Epsom? Prova questi.
Ricetta sali di Epsom #2: Scrub viso
Aumenta il magnesio nella tua pelle (che aumenta i livelli di energia, allevia lo stress, aumentando i livelli di serotonina e abbassa la pressione sanguigna) mentre esfolia e pulisce in profondità mescolando 1/2 cucchiaino di sali di Epsom con una crema detergente. Massaggiare, risciacquare con acqua fresca e asciugare con un panno.
Ricetta dei sali di Epsom #3: Rimuovi schegge
I sali di Epsom aumentano la pressione osmotica sulla pelle, che attira corpi estranei verso la superficie. Sciogliere una tazza di sali di Epsom in una vasca d’acqua e immergere l’area interessata per 15-20 minuti; ripetere ogni volta che è necessario.
Ricetta dei sali di Epsom #4: Ammollo dei piedi
Rimuovere i dolori, rimuovere gli odori e ammorbidire la pelle ruvida con questo ammollo dei piedi: Aggiungere 1/2 tazza di sali di Epsom in una pentola di acqua calda. Immergere i piedi per il tempo necessario. Risciacquare e asciugare.
Ricetta sali di Epsom #5: Svanire i lividi
Fare un impacco immergendo una salvietta in acqua fredda mescolata con sale di Epsom (due cucchiai per tazza) e applicare sulla pelle.
Ricetta dei sali di Epsom #5: Volumizzatore per capelli
Per capelli grandi e voluminosi, mescola una parte di balsamo per capelli con una parte di sali di Epsom e lavora la miscela attraverso le tue ciocche. Lascia in posa per 20 minuti, poi risciacqua e acconcia come al solito.
Hai mai usato i sali di Epsom? Qual è la tua ricetta preferita con il sale di Epsom?
