È emozionante immaginare di cambiare l’ultimo pannolino al tuo piccolo, vero? Prima di arrivarci, naturalmente, è necessario educarlo al vasino. Di solito non è la fase preferita di un genitore, ma se la affronti con un po’ di conoscenza, preparazione ed entusiasmo, potrebbe essere un viaggio più agevole di quanto tu abbia immaginato.

Highlights:

• Questa guida definitiva al vasino copre l’esperienza dall’inizio alla fine! Ecco un’istantanea di ciò che troverai in questa guida:
• Segni che il tuo bambino può essere pronto per il vasino: È importante che i genitori considerino cose come l’età del loro bambino, la consapevolezza cognitiva, lo sviluppo del linguaggio, le capacità emotive e lo stile di vita della famiglia prima di iniziare a usare il vasino.
• Prepararsi al successo del vasino: Ci sono modi per aiutare il bambino a liberarsi dal pannolino! Permettere loro di unirsi a voi in bagno, mettere una sedia per il vasino vicino ai loro giochi, leggere libri sul vasino e renderli entusiasti di indossare la biancheria intima può aiutare a prepararli.
• Approcci comuni all’addestramento al vasino: Le due filosofie principali includono (1) il Potty Training orientato al bambino e (2) il Fast Track Potty Training. Vedi la guida per una lista completa di passi, pro e contro, e altre cose da considerare quando si usano questi approcci.
• Superare gli ostacoli: Controlla con il tuo pediatra se il tuo bambino sta avendo difficoltà ad usare il vasino. Tuttavia, è importante ricordare che è comune che ci siano dei blocchi lungo la strada. Cercate di mantenere il processo positivo e offrite incoraggiamento, lodi e/o ricompense quando possibile.

La nostra guida definitiva all’addestramento al vasino copre l’esperienza dall’inizio alla fine. Ecco cosa troverete:

• Segni che vostro figlio potrebbe essere pronto
• Prepararsi per il successo
• Approcci comuni
• Superare gli ostacoli

Ora tuffiamoci subito dentro, va bene?

Segni che il tuo bambino può essere pronto per il vasino

Potresti essere ansioso di dire addio ai giorni del pannolino, ma prima di intraprendere l’addestramento al vasino è importante valutare se il tuo piccolo è pronto. La prontezza può rendere il processo più efficiente e meno stressante per tutte le persone coinvolte.

Qui c’è una lista di segni approvati dagli esperti che indicano che è pronto per l’uso del vasino. L’Accademia Americana di Pediatria dice che non è necessario che il bambino mostri tutti questi segni, ma più ne mostra, maggiori sono le possibilità di successo dell’addestramento al vasino.

Età – Mentre alcuni metodi hanno raccomandazioni di età più definite, la maggior parte degli esperti dice di iniziare l’addestramento al vasino non prima dei 18 mesi, e finire non oltre i 36 mesi.

Fattori fisiologici – Se il vostro bambino fa la pipì e la cacca regolarmente e in modo prevedibile, mantiene il pannolino asciutto per almeno 2 ore durante il giorno, ed è asciutto dopo i sonnellini, questi sono tutti segni che il suo sistema digestivo e la vescica sono abbastanza maturi da poter trattenere la pipì o la cacca abbastanza a lungo per arrivare alla sedia del vasino o al water.

Fattori cognitivi – Per padroneggiare l’addestramento al vasino il vostro bambino deve essere in grado di riconoscere la sensazione di aver bisogno di fare la pipì o la cacca, collegarla con l’atto di usare il gabinetto e rimanere concentrato abbastanza a lungo per completare il compito.

Fattori linguistici – Per imparare i passi coinvolti nell’uso del gabinetto, il vostro bambino dovrebbe essere in grado di capire e comunicare il vocabolario relativo al vasino attraverso parole o gesti, così come seguire indicazioni semplici e sequenziali.

Fattori di motricità fine &Grossa – Il vostro bambino deve essere in grado di camminare verso il vasino, gestire i suoi vestiti con un aiuto, sedersi e rialzarsi di nuovo.

Fattori emotivi – L’educazione al vasino tende ad essere più facile quando i bambini mostrano il desiderio di fare le cose in modo indipendente. È anche una pietra miliare emotiva per il vostro piccolo, poiché sta letteralmente lasciando andare qualcosa che considera come appartenente a lui (sì, stiamo parlando della sua pipì e cacca). Se mostra segni di angoscia per l’addestramento al vasino, è meglio aspettare.

Fattori di stile di vita – L’addestramento al vasino richiede tempo, energia, pazienza ed entusiasmo. Per queste ragioni, è una buona idea iniziare quando tu e tuo figlio siete entrambi rilassati (senza grandi cambiamenti di vita come un nuovo lavoro o un trasloco), tuo figlio è sano (nessuna malattia o costipazione), e tuo figlio è cooperativo. Quest’ultimo punto può farvi ridere; un bambino cooperativo, chi ha mai sentito parlare di una cosa del genere? Significa solo che se il tuo piccolo sta attraversando una fase particolarmente ribelle, potrebbe non essere il momento ideale per iniziare.

Fattori comportamentali – Se tuo figlio mostra che non gli piace il pannolino bagnato o sporco chiedendo di essere cambiato, è una buona indicazione che potrebbe essere pronto per usare il vasino.

Fattori sociali – Tuo figlio potrebbe mostrare curiosità (e imitare) quando tu, i fratelli maggiori o altri usano il bagno. Può anche vedere i bambini più grandi che indossano la biancheria intima e mostrare interesse ad indossarla lui stesso.

Anche se tuo figlio non è pronto per iniziare l’addestramento al vasino, puoi iniziare a prepararlo per il successo. Ecco come.

Preparare il successo dell’educazione al vasino

Abbiamo tutti sentito la storia di un bambino di 18 mesi che si è addestrato spontaneamente al vasino e ci siamo chiesti: è un magico unicorno? La verità è che potrebbe esserlo! Alcuni piccoli sono più facili da addestrare al vasino di altri, ma il processo di solito comporta alti e bassi. Un modo per minimizzare gli alti è quello di familiarizzare il vostro bambino con il processo di utilizzo del bagno (anche molto prima che inizi effettivamente).

Questi consigli possono facilitare il passaggio alla vita senza pannolino per il vostro piccolo.

Lasciate che il vostro bambino sia il vostro compagno di bagno. Non è necessario che si unisca a voi ogni volta (sappiamo che usare il bagno può essere il vostro unico tempo da soli tutto il giorno), ma ecco il risultato: Osservarti mentre usi il bagno le mostra che fa parte della vita quotidiana. Potreste vederla imitare il gesto durante il gioco, mostrando che si sta abituando all’idea.

Narrate il processo. Spiegare cosa stai facendo in bagno, in un linguaggio semplice, è un ottimo modo per insegnare al tuo bambino il vocabolario del vasino di cui avrà bisogno quando sarà il suo turno. La aiuta anche a imparare la sequenza dei passi necessari per usare il bagno.

Lascia che ti aiuti. Non preoccuparti, non c’è bisogno di darle la carta igienica, ma se è interessata ad essere coinvolta puoi farle fare cose semplici come tirare lo sciacquone.

Parlare di cacca. Se state portando a spasso il cane, fate notare quando fa la cacca. Potete dire qualcosa come: “Lui fa la cacca sull’erba, ma io la faccio nel water e un giorno la farai anche tu”. Cercate solo di non dirlo troppo forte se i vicini sono fuori. Quando le cambiate il pannolino, parlate della sua cacca in modo concreto, evitando parole come puzzolente e volgare. Le ricerche dimostrano che i discorsi negativi sulla cacca possono peggiorare le cose per i ribelli del vasino.

Metti una sedia per il vasino vicino ai suoi giocattoli. Questo la aiuta a sentirsi familiare con esso. Può sedersi su di essa per guardare un libro, o usarla durante il gioco di finzione. Tu puoi unirti a lei, usando bambole, animali di pezza o action figure per recitare l’uso del vasino.

Aggiungi dei libri sul vasino alla tua collezione. I libri sul vasino sono un ottimo modo per familiarizzare con il processo in modo divertente e a un livello più alto. “Potty” e “Everyone Poops” sono entrambi titoli popolari e ben recensiti.

Farla entusiasmare per la biancheria intima. Se state facendo shopping, passate davanti all’intimo per bambini. Mostrategliela e ditele che è qualcosa di speciale da aspettare con ansia. Falle sapere che quando sarà pronta ad usare il vasino, potrà scegliere la sua biancheria personale.

Incoraggia l’indipendenza. L’addestramento al vasino è più facile se è abituato a padroneggiare compiti di auto-cura indipendenti.

Quando il tuo bambino è preparato e pronto, è ora di andare! Diamo un’occhiata alle due principali filosofie di addestramento al vasino.

Approcci comuni all’addestramento al vasino

A chi ti rivolgi nella terra densamente popolata dei consigli sul vasino? Un buon punto di partenza sono le due filosofie principali.

Child-Oriented Potty Training

Negli anni ’60, il pediatra T. Berry Brazelton sviluppò un metodo di addestramento al vasino “Child-Oriented” (CO) perché era preoccupato che i genitori stavano spingendo i loro bambini a usare il vasino prima che fossero pronti, e usando tattiche rigide e talvolta dure. Questo non era un bene per il bambino, sosteneva, e propose un altro modo.

Il CO segue una serie di passi. È dolce perché rispetta la prontezza del bambino per ogni nuovo passo, ed è graduale perché il bambino stabilisce il ritmo (i genitori non forzano i nuovi passi se il bambino respinge).

Il CO può funzionare bene per voi se state a casa con vostro figlio, avete una personalità rilassata, o vostro figlio è testardo.

Ecco una panoramica dei passi del CO:

I passi del Child-Oriented Potty Training

1. Dopo che tuo figlio ha compiuto 18 mesi, introduci un vasino. Digli che è una sedia molto speciale e che gli appartiene. Spiegagli che serve allo stesso scopo del gabinetto in bagno.
2. Incoraggialo a sedersi sul vasino con i vestiti addosso. Questo è un modo delicato per introdurlo, perché il freddo del vasino contro il suo sedere nudo può renderlo meno propenso a collaborare. Mentre è seduto sul vasino, leggigli qualcosa o offrigli una ricompensa (un dolcetto o un adesivo, per esempio). Lasciatelo alzare quando vuole. Se questo va bene…
3. Incoraggialo a sedersi sul vasino senza pannolino. Questo è ancora solo un esercizio di seduta; la pipì o la cacca nel vasino viene dopo. Se questo va bene…
4. Inizia a scuotere i suoi pannolini sporchi sul vasino, spiegando che è qui che vanno la pipì e la cacca. Una volta che ha capito questo…
5. Introduci periodi di tempo a culo nudo ogni giorno. Ricordagli che sa cosa fare e che può fare tutto da solo. Lasciate il suo vasino nelle vicinanze mentre gioca. Puoi ricordargli del vasino di tanto in tanto, o se vedi segni rivelatori di imminente pipì o cacca come pause durante il gioco, accovacciarsi o grugnire.

Punti importanti sull’addestramento al vasino orientato al bambino

Lode. Come la maggior parte dei moderni guru dell’addestramento al vasino, il Dr. Brazelton enfatizza la lode e dice che la vergogna e la punizione sono grandi no-nos. Per quanto riguarda le lodi, egli mette in risalto l’autonomia del bambino dicendo cose come: “Wow, hai usato il vasino da solo!”

Se il bambino fa un passo indietro. La premessa di questo metodo è che si avvicina ad una pietra miliare emotiva per i bambini con attenzione e rispetto. Se il vostro piccolo mostra disagio (o anche disinteresse) in qualsiasi punto del processo, il dottor Brazelton consiglia di mettere in pausa, provare a reintrodurre il nuovo passo in un secondo momento, e procedere solo quando è pienamente cooperativo.

Si può modificare il metodo. È possibile prendere in prestito idee da altri approcci di addestramento al vasino e personalizzare un piano che funziona per la vostra famiglia. A molti genitori, per esempio, piace la gradualità del CO, ma aggiungono la struttura programmando pause per il vasino a intervalli regolari durante la giornata.

Pro e contro dell’addestramento al vasino orientato al bambino

I vantaggi del CO sono che toglie la pressione da un processo che può essere emotivo per il bambino e frustrante per voi. Il CO è delicato e vi aiuta ad evitare le lotte di potere per il vasino. Funziona anche. La ricerca mostra che la maggior parte dei bambini ha successo con questo metodo.

Gli svantaggi sono che può richiedere più tempo – diversi mesi o più – di altri metodi (ne parleremo dopo). Può anche mancare di coerenza, perché dipende da vostro figlio se vuole usare il vasino in un dato giorno. Questo può essere un problema se hai una scadenza, come la scuola materna senza pannolini, e il tuo piccolo vede l’uso del vasino come opzionale.

Per informazioni dettagliate sul CO, puoi trovare il libro del Dr. Brazelton qui.

Fast-Track Potty Training

Scegli un fine settimana per usare il vasino e cancellalo dalla tua lista entro lunedì. Sembra fantastico, vero? In realtà, potrebbe volerci un po’ più di tempo (8 settimane o giù di lì) perché il tuo piccolo sia senza incidenti, ma è possibile insegnargli l’essenza dell’uso del vasino in 1-3 giorni.

L’idea del “Fast-Track” potty training (FT) fu introdotta negli anni ’70 dagli psicologi Nathan H. Azrin e Richard M. Foxx. Oggi ci sono innumerevoli metodi di addestramento al vasino basati sul loro approccio, tra cui 3-Day Potty Training, Oh Crap Potty Training, e The Potty Boot Camp. Ogni metodo offre un tocco unico, ma ecco una panoramica dei passi di Azrin e Foxx:

1. Fare i compiti. Qui è dove l’etichetta “fast-track” è un po’ fuorviante. Mentre l’allenamento effettivo può essere a breve termine, FT è regolato. Richiede la comprensione del metodo, fare un piano e attenersi ad esso. Leggere il libro di FT di vostra scelta prima di iniziare è fondamentale.
2. Se vostro figlio ha 20 mesi e mostra segni di preparazione, scegliete un giorno (o due o tre, a seconda del metodo che seguite) e dedicatelo al vasino. Cancella il tuo programma e pianifica di stare a casa. Se possibile, è una buona idea far stare i fratelli con la nonna, in modo che tu e il tuo bambino non abbiate distrazioni. Questo approccio è tutto un vasino, tutto il tempo.
3. Vesti il tuo bambino con pantaloni da ginnastica (le versioni più recenti del metodo richiedono biancheria intima, o niente del tutto).
4. Utilizza un seggiolino per il vasino e una bambola (preferibilmente una che “beve” acqua e poi “fa la pipì”) per recitare il bere, usare il vasino e lavarsi le mani. Lodate la bambola e offritele una ricompensa (un dolcetto o un adesivo, per esempio). Inscenare un incidente con la pipì della bambola e “correggere” facendo sedere la bambola sul vasino subito dopo. Fate partecipare la vostra bambina a questo gioco fino a quando non capisce la routine (Azrin e Foxx dicono che ci vuole circa un’ora).
5. Fate bere molto la vostra bambina, e ricordatele di usare il vasino quando deve fare la pipì o la cacca. Se lo fa, lodatela e offritele una ricompensa. Se ha un incidente, correggetelo eccessivamente facendole praticare l’uso del vasino subito dopo.

Cose da tenere a mente sull’addestramento al vasino veloce

A differenza dell’addestramento al vasino orientato al bambino, il FT richiede che i genitori esercitino un maggiore controllo. È ancora importante, però, fare marcia indietro se il bambino reagisce così negativamente da causare lotte di potere. Gli esperti di sviluppo infantile tendono a concordare sul fatto che, mentre alcuni bambini possono aver bisogno di una spinta per usare il vasino, spingerli troppo forte può avere conseguenze comportamentali.

Il FT non è adatto a tutti i genitori e bambini. Può essere una buona soluzione per i genitori che se la cavano bene con l’organizzazione e la struttura. I bambini che sono facili da gestire possono passare attraverso il FT, mentre quelli che sono testardi possono fare meglio con un piano personalizzato che prende in prestito idee da diversi metodi ma con un approccio a lungo termine. Per esempio, ad alcuni genitori piace l’aspetto graduale di un approccio orientato al bambino, ma aggiungono una struttura programmando pause regolari per il vasino durante il giorno.

Pro e contro

Il principale pro è che il FT generalmente funziona, condensando quello che potrebbe essere un lungo viaggio verso il bagno in un breve (anche se pieno di pipì) lasso di tempo.

I contro sono che richiede ai genitori di fare un sacco di letture e pianificazione, e mettere in pausa la loro vita per i giorni di formazione. Proprio come ogni area della genitorialità, non tutti gli esperti sono fan del FT, dicendo che spinge i bambini troppo duramente.

Non importa come si decide di abbandonare i pannolini, i blocchi stradali del vasino sono inevitabili.

Superare i blocchi stradali

È sempre una buona idea controllare con il pediatra di tuo figlio se stai avendo un momento difficile nell’addestramento al vasino, ma questi sono alcuni dei problemi più comuni che saltano fuori, insieme ai consigli degli esperti per superarli.

Resiste ad iniziare. Se provi a introdurre il vasino e tuo figlio resiste, assicurati che sia pronto (vedi la nostra lista di segnali di prontezza sopra). Se gli mancano molti elementi della lista, è meglio aspettare. Se il problema non è la prontezza, potrebbe essere intimidito dall’idea di fare la pipì e la cacca nel vasino, il che è normale. Prova a usare alcuni dei nostri consigli di preparazione (anche sopra) per aiutarlo a sentirsi a suo agio con l’idea.

Lotte di potere costanti. Se hai escluso la prontezza e l’intimidazione e il tuo piccolo ti combatte semplicemente perché, beh, è un bambino, stai calmo. Gli esperti avvertono che le reazioni negative come la punizione e la coercizione intorno all’addestramento al vasino possono portare a costipazione, disturbi del tratto urinario e persino fobie. Se l’uso del vasino si è trasformato in una battaglia totale, considera un approccio lento e costante, orientato al bambino. Potrebbe richiedere un po’ più di tempo, ma è un buon modo per mantenere il processo positivo.

Una botta di incidenti. A volte, dopo un lungo periodo di successo nell’uso del vasino, i bambini iniziano improvvisamente ad avere incidenti. È importante continuare a sostenerli anche se questo può essere frustrante. A volte i fattori di stress della vita come l’inizio della scuola, un genitore che inizia un nuovo lavoro, un nuovo fratello o qualsiasi altro cambiamento nella routine possono portare ad una fase di incidenti nel vasino. Reintrodurre delicatamente le attività di addestramento al vasino finché non si rimette in carreggiata.

Rifiuta di usare un gabinetto normale. Può sembrare più facile iniziare con un sedile per il vasino che si inserisce sopra un normale gabinetto. Alcuni bambini sono d’accordo, ma per molti è troppo spaventoso. Sono abituati a sentire la pipì e la cacca vicino al loro corpo, e lasciarle andare in un grande gabinetto e vederle scorrere via può essere spaventoso. Provate a iniziare con un vasino che sta sul pavimento, poi passate al sedile del water dopo che il vostro bambino si è abituato a usare il vasino sul pavimento.

Se sta già usando con successo un vasino sul pavimento e continua a respingere l’uso del water, potreste aver bisogno di aumentare l’incoraggiamento, le lodi e/o le ricompense. Anche mettere uno sgabello davanti al water su cui può mettere i piedi può aiutarlo a sentirsi più comodo e sicuro.

Fa la pipì nel vasino, ma si rifiuta di farci la cacca. Questo è uno dei più comuni blocchi stradali dell’addestramento al vasino. Non dirgli di spingere o sforzarsi. Questo può causare fessure (piccole lacerazioni) o emorroidi sul suo ano, che possono portarlo a trattenere la sua cacca, che può portare alla stitichezza, che può portare ad altre emorroidi. Invece, provate questi suggerimenti:

• Offrire un incoraggiamento extra, lodi e/o ricompense.
• Utilizzare distrazioni che lo tengano sul vasino e rilassato fino a quando la cacca cade. Questo potrebbe essere offrire libri speciali o giocattoli che escono solo per il momento del vasino, o anche solo accovacciarsi accanto a lui e parlare, cantare, o raccontare una storia.
• Lasciagli fare la cacca nel pannolino se questo è l’unico modo in cui la farà. Fagli sapere che può usare il pannolino ma solo in bagno. Poi, può usare il pannolino, ma solo mentre è seduto sul gabinetto. Poi, può usare il pannolino mentre è seduto sul gabinetto, ma solo dopo avergli fatto un grande buco in modo che la cacca cada nell’acqua. Uff, è un sacco di lavoro. Ma è molto importante che faccia la cacca regolarmente, altrimenti può diventare costipato.

Si costipa. Se diventa stitico, parlane con il suo pediatra. La stitichezza cronica può portare a seri problemi di salute, quindi è importante che il vostro tot faccia di nuovo la cacca il più presto possibile. Spesso l’aumento dell’assunzione di fluidi e l’aggiunta di cibi ricchi di fibre nel suo piatto sono la soluzione. Anche l’esercizio fisico può aiutare a mantenere regolare l’intestino, quindi assicurati che abbia abbastanza tempo per muovere il corpo. Se tutto questo non basta, il pediatra può prescrivere dei farmaci.

Ora che sai tutto sull’addestramento al vasino, ti auguriamo buona fortuna mentre inizi e arrivi all’altro lato, senza pannolino.