Le grandi avventure richiedono una preparazione adeguata. Tutta l’attrezzatura figa del mondo non ti porterà sulla montagna se trascuri i due pezzi più importanti dell’equipaggiamento: il tuo cervello e il tuo corpo. Che tu stia affrontando una grande vetta come il monte Whitney o un lungo sentiero come il John Muir Trail, hai bisogno di armarti della conoscenza e dell’intelligenza per gestire l’inaspettato. E il tuo corpo deve essere fisicamente preparato per lo sforzo di lunghe e ripide miglia in altitudine.

Quando ho sviluppato il mio piano di allenamento per il John Muir Trail, includeva diverse escursioni di condizionamento nei giorni feriali, escursioni più lunghe nel fine settimana, escursioni con carichi pesanti e, soprattutto, escursioni ad alta quota con un notevole dislivello.

Come ho ricercato le mie opzioni, mi sono stabilito su una serie di sei escursioni di picco, ciascuna progressivamente più impegnativa e tutte entro un paio d’ore di macchina da qualsiasi punto della California meridionale. Questi sei picchi hanno fornito una grande preparazione per il JMT, ma sono anche perfetti per gli escursionisti che si allenano per il Monte Whitney o altre grandi avventure.

Six Pack of Peaks

Mappa incorporata – mostra in modalità schermo intero

The SoCalHiker Six-Pack of Peaks

Con questo in mente, ho organizzato una serie di escursioni chiamate Six-Pack of Peaks. Eccoli qui, in ordine sequenziale:

	#1 – Mt. Wilson Distanza: 14 miglia Altezza: 5.710 piedi Gravità verticale: 4,200 piedi
	#2 – Cucamonga Peak Distanza: 11,6 miglia Altezza: 8,859 piedi Gravità verticale: 4,300 piedi
	#3 – Mt. San Antonio (aka Mt Baldy) Distanza: 10,2 miglia Altezza: 10.064 piedi Gravità verticale: 3.900 piedi
	#4 – San Bernardino Peak Distanza: 16,5 miglia Altezza: 10.649 piedi Gravità verticale: 4.702 piedi
	#5 – Mt. San Jacinto Distanza: 11,4 miglia Altezza: 10.834 piedi Gravità verticale: 4,689 piedi
	#6 – San Gorgonio Distanza: 17.3 miglia Altezza: 11.503 piedi Guadagno verticale: 5.840 piedi

Somma 27.108 piedi di dislivello su 82 miglia!

Il primo anno l’ho condotto con piccoli gruppi. Ho avuto da 7 a 11 amici con me in ogni escursione. E abbiamo portato con noi una confezione da 6 per brindare al completamento di ogni escursione.

NOTA: Il Valley Fire ha chiuso il San Gorgonio Wilderness, compresi i San Bernardino e San Gorgonio Peaks. Si prega di leggere questo annuncio sul nostro sito gemello per i dettagli sulle cime alternative.

Prendi il Six-Pack of Peaks Challenge

Sei all’altezza della sfida? Registrati alla Six-Pack of Peaks Challenge. Questa sfida va dal 1 gennaio al 30 settembre.

Finisci tutte e sei le cime in una stagione, e sarai immortalato su SoCalHiker, guadagnerai dei grandi diritti di vanto, e avrai la possibilità di partecipare al nostro Grand Prize Gear Giveaway.

Puoi sentirti bene a iscriverti, con una parte della tua registrazione che andrà a sostenere Big City Mountaineers.