I bambini imparano molto presto a far rotolare una palla. Man mano che crescono fino a diventare bambini, possono iniziare a capire le basi del gioco della presa. Come ogni altra abilità, prendere una palla è qualcosa che richiede pratica. Di seguito è riportata la sequenza di sviluppo per insegnare al vostro bambino a prendere.

7 passi di sviluppo per insegnare al vostro bambino a prendere:

1. Spingete una palla sul pavimento. Incoraggiate il vostro bambino a ricevere la palla tra le sue gambe tese e poi a spingerla indietro verso di voi. Questo insegna al vostro bambino il concetto di gioco reciproco e la presa di turno. Gli insegna anche il concetto di causa ed effetto (spingi la palla e la palla rotolerà).
2. Prendere una palla con entrambe le mani. Usare un lancio dal basso per lanciare una palla grande, grande come un parco giochi, sul petto del bambino. Quando si impara per la prima volta a prendere, incoraggiare il bambino a prendere la palla avvolgendo le braccia intorno alla palla e cullandola al petto. Quando la sua precisione nel prendere la palla contro il petto migliora, incoraggiatelo ad usare solo i palmi delle mani e le dita.
3. Prendere una palla con una mano sola. Chiedete al vostro bambino di mettere una mano dietro la schiena o in tasca. Di nuovo, lanciate una pallina da tennis al petto del vostro bambino. Incoraggiatelo a prendere la palla usando solo la mano libera. Un’altra tecnica che puoi usare è mettere un guanto da baseball sulla mano non dominante del tuo bambino. Incoraggiatelo a prendere la palla nel guantone, a trasferirla nell’altra mano e a rilanciarla a voi.
4. Far cadere e prendere una palla con due mani. Il prossimo passo è far cadere una palla da tennis e prenderla con entrambe le mani. Il più grande trucco per prendere la palla dopo averla fatta rimbalzare sul pavimento è quello di iniziare la caduta all’altezza della vita, invece che all’altezza del petto o più in alto. Questo fornirà un rimbalzo più piccolo e più gestibile.
5. Far cadere e prendere una palla con due mani. Una volta che il vostro bambino può far cadere e prendere una palla da tennis con due mani, sfidatelo a fare la stessa azione con una mano sola.
6. Rimbalzare e prendere con il compagno. Una volta che il vostro bambino può far cadere e prendere una palla da tennis da solo, provate a stare a circa 3 metri di distanza da lui e giocate a prendere facendo rimbalzare la palla avanti e indietro con il vostro bambino. Iniziate a lanciarla verso la linea mediana del suo corpo. Una volta che sono in grado di prendere la palla in modo coerente, si dovrebbe lanciare la palla ai loro lati.
7. Over/Under: Il passo successivo nel processo di cattura della palla è il gioco più difficile di cattura ancora. Richiede due palle. Designate un partner come “over” e uno come “under”. La persona che lancia sopra l’altro lancerà la sua palla in aria al suo compagno. La persona che lancia sotto farà rimbalzare la palla sul pavimento verso il suo compagno. Contate fino a tre prima di ogni rimbalzo e vedete quante volte riuscite a passare simultaneamente tra di voi senza far cadere nessuna delle due palle!

A seconda del livello di abilità di vostro figlio, ci sono modi in cui potete modificare il gioco per renderlo più facile o più impegnativo per vostro figlio. Per esempio, si potrebbe usare una palla più grande o più piccola. Le palle più piccole sono più difficili da prendere. Inoltre, puoi aumentare o diminuire la distanza tra te e tuo figlio. Più sei vicino a lui, più facile sarà il compito. Puoi anche dare al tuo bambino uno scampolo di tappeto o disegnare una forma sul pavimento. Fate in modo che il vostro bambino stia in quel punto designato mentre giocate a palla. Questo li aiuterà a definire il loro spazio in modo che debbano preoccuparsi solo della presa e del lancio, piuttosto che della posizione del loro corpo.

Praticare la presa lavora anche su una varietà di abilità che si trasferiranno ad altre attività funzionali. Queste abilità includono la coordinazione bilaterale, la convergenza degli occhi, le abilità di azione proiettata e le abilità motorie visive.

Hai i passi. Ora, andate là fuori e giocate a palla!