3 malattie comuni dell’esofago e consigli per prevenirle
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Le malattie più comuni che colpiscono l’esofago sono le seguenti:
ERGE
La malattia da reflusso gastro-esofageo (conosciuta anche come GORD, o semplicemente reflusso) è il problema più comune di questa parte del corpo. Si verifica quando un muscolo alla fine dell’esofago non riesce a chiudersi correttamente, permettendo al contenuto dello stomaco di risalire e causare irritazione.
Anche se all’inizio non è un problema di salute grave, col tempo e se non viene trattato correttamente può causare danni significativi all’esofago.
Come prevenirlo? Evitare il consumo eccessivo di bevande alcoliche e cibi piccanti, grassi o acidi; mangiare porzioni più piccole di cibo; ed evitare di mangiare poco prima di andare a letto.
Bruciore di stomaco
Il bruciore di stomaco è la sensazione di bruciore doloroso nel petto o nella gola. Si verifica quando l’acido dello stomaco risale nell’esofago. Se il bruciore di stomaco si verifica due o più volte alla settimana, può essere un caso di GERD.
Come prevenirlo? Mantenendo un peso sano secondo il sesso, l’età e l’altezza; mangiando una dieta sana, con pochi cibi acidi e irritanti; riducendo il consumo di alcol e tabacco.
Cancro
Anche se non è prevenibile al 100%, l’American Cancer Society afferma che i principali fattori di rischio a cui fare attenzione per prevenire il cancro esofageo sono tre: smettere l’uso di alcol e tabacco, mangiare una dieta ricca di frutta e verdura, e tenere sotto controllo eventuali problemi di reflusso gastrico.
Mentre non è prevenibile al 100%, l’American Cancer Society afferma che i principali fattori di rischio a cui fare attenzione per prevenire il cancro esofageo sono tre: smettere l’uso di alcol e tabacco, mangiare una dieta ricca di frutta e verdura, e tenere sotto controllo eventuali problemi di reflusso gastrico.