Health Behavior Change for Obesity Management

aug 27, 2021
admin

Abstract

Az egészségmagatartás megváltoztatása központi szerepet játszik az elhízás kezelésében. Összetett volta miatt egyre több kutatás foglalkozik: i) az egészségmagatartás elfogadását és fenntartását előrejelző tényezőkkel, ii) az e tényezők közötti és az egészségmagatartással való kapcsolatokat konceptualizáló elméletek kidolgozásával és tesztelésével, valamint iii) azzal, hogy ezek a tényezők hogyan valósíthatók meg a hatékony magatartásváltoztatási beavatkozásokban, figyelembe véve a tartalom (technikák) és a megvalósítás jellemzőit. Ez a rövid áttekintés áttekintést nyújt a viselkedésváltozástudomány elméleteiben és módszereiben elért eredményekről, az elhízás kezelésére összpontosítva, és kitér az e kutatási terület által támasztott főbb kihívásokra.

© 2017 A szerző(k) Kiadó: S. Karger GmbH, Freiburg

Bevezetés

Az egyéni egészségmagatartás sikeres befolyásolása még soha nem volt olyan fontos, mint napjainkban, főként azért, mert e magatartásformák jól ismert hatásai a különböző egészségi állapotok megelőzésében és kezelésében, valamint azért, mert egyre nagyobb jelentőséget tulajdonítanak az egyén autonómiájának és önszabályozási képességének. A túlsúly és az elhízás csökkentése kulcsfontosságú közegészségügyi kihívás. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslése szerint világszerte a felnőttek 39%-a túlsúlyos és 13%-a elhízott, ami számos egészségügyi komplikációhoz és megnövekedett egészségügyi költségekhez vezet. A kutatólaboratóriumunk által vezetett, a testsúlyszabályozási kísérletek gyakoriságát világszerte vizsgáló közelmúltbeli metaanalízis (72 tanulmány; n = 1 189 942) kimutatta, hogy az általános népességhez tartozó felnőttek 42%-a és az etnikai kisebbségekhez tartozó felnőttek 44%-a próbál fogyni, 23% pedig arról számolt be, hogy valamikor megpróbálja tartani a testsúlyát. Az étrend és a fizikai aktivitás megváltoztatását célzó viselkedéses beavatkozások a túlsúlyos és elhízott népességcsoportok testsúlykezelését célzó beavatkozások sarokkövei, és úgy tűnik, hogy legalább rövid távon hatékonyak a testsúly csökkentésében és az egészségi állapot javításában (pl. ).

Az egészségmagatartás-változtatás területének megjelenése és gyors növekedése az egyik válasz arra a sürgető igényre, hogy megértsük az egyének egészségüket és jólétüket befolyásoló magatartásformák mögött álló döntések és elköteleződések összetettségét, beleértve a tartós testsúlykezelést is. Az egészségmagatartás-változtatási beavatkozások (HBCI) képesek javítani a népesség egészségi állapotát, ha növelhetők és megfelelően célzottak, figyelembe véve olyan kérdéseket, mint a változás nehézsége és motivációja. Mivel a beavatkozásokat a való világra szánják, a kontextus érzékenysége kiemelkedően fontos. Más szóval, egy beavatkozás csak annyira sikeres, amennyire képes megfelelően reagálni egy adott környezetben, egy bizonyos célcsoportra vonatkozó problémára, és bizonyos viselkedési kimenetel(ek)re összpontosít. A bizonyítékokon alapuló gyakorlat egészségügyi viselkedésváltozás ezért függ a beavatkozások megfelelő fejlesztésétől és végrehajtásától , szabványosított módszerek felhasználásával a jelentésükhöz .

Ezzel a rövid narratív áttekintéssel bemutatjuk az egészségmagatartás-változtatás területén végzett kutatások néhány aktuális témáját, különös tekintettel az elhízás kezelésére, beleértve i) a formális elméletek alkalmazását és hatásmechanizmusaik helyes mérlegelését, ii) a HBCI-kben szereplő viselkedésváltoztatási technikák (vagy “hatóanyagok”) kiválasztását, és iii) a technológia alkalmazását a fenntartható viselkedésváltoztatás elősegítésére.

Az elmélet és a hatásmechanizmusok szerepe

Az elméletek (“az események vagy helyzetek megértésének szisztematikus módja, (…) fogalmak, meghatározások és tételek összessége, amelyek a változók közötti kapcsolatok bemutatásával magyarázzák vagy előrejelzik ezeket az eseményeket vagy helyzeteket” , 4. o.) hasznosak a viselkedés és a viselkedésváltozás megértéséhez, magyarázatához és előrejelzéséhez, mivel egymáshoz kapcsolódó konstruktumok egy sorát fogalmazzák meg, amelyek a viselkedésváltozás alapjául szolgáló előrejelző vagy hatásmechanizmusokként működnek. Az egészségmagatartást befolyásoló konstruktumoknak különböző szintjei vannak; ezért ezeket az egészségmagatartás-változás elméleteiben konceptualizálják. Ezek lehetnek a környezeti szinten, legyen az fizikai, kulturális vagy társadalmi (pl. az egészségügyi szakember tanácsa, alacsony elérhetőség, kortársak támogatása), vagy az egyéni szinten, beleértve a biológiai tényezőket (pl. az élelmiszerjutalmazási mechanizmusok), de az érzelmeket, a motivációt és az önszabályozási készségeket is. Az egyéni tényezőket alapvetőnek tekintik az egészségmagatartás megváltoztatása szempontjából, mivel leginkább ők felelősek az egészségmagatartás önszabályozásának folyamatáért. Például egy szisztematikus áttekintés, amely az életmódbeli elhízás elleni beavatkozások tartós kedvező hatásainak pszichológiai közvetítőit vizsgálta, megállapította, hogy az autonóm motiváció, az önhatékonyság/akadályok, az önszabályozási készségek, a rugalmas étkezési visszafogottság és a pozitív testkép magasabb szintje közvetítője volt a közép-/hosszú távú testsúlykontrollnak. A magas autonóm motiváció, az önhatékonyság és az önszabályozási készségek használata szignifikáns közvetítői voltak a fizikai aktivitásnak, míg a táplálékbevitel esetében nem azonosítottak következetes közvetítőket.

A közelmúltban széles körű konszenzus alakult ki arra utalva, hogy a HBCI-k optimalizálhatók, ha elméleti alapokon nyugszanak , mivel ez megkönnyíti annak megértését, hogy mi és hogyan működik egy bizonyos viselkedés megváltoztatására . A viselkedésváltozás elméletei a hatásmechanizmusokat (a kapacitás, a lehetőség és a motiváció tág kategóriái alatt) és a változás moderátorait javasolják az oksági előrejelzéseken keresztül. Bár az egészségmagatartás megváltoztatásában egyetértés van abban, hogy az elmélet alkalmazása hasznos a hosszú távú viselkedésváltozás elősegítése érdekében, még mindig kevés kutatás van az elméletalapú (vs. nem elméletalapú) beavatkozások hatékonyságáról. Például Gourlan és munkatársai nemrégiben végzett metaanalízise 82, a fizikai aktivitást célzó, elméletalapú, randomizált, kontrollált vizsgálat hatásait vizsgálta, és kimutatta az elméletalapú beavatkozások előnyös, de csekély hatását a fizikai aktivitás megváltoztatására (d = 0,31). Hasonló eredményeket találtak a különböző egészségmagatartásokat célzó digitális alapú beavatkozások metaanalízisében (85 tanulmány), amelyben az elmélet kiterjedt használata (pl. elméleti konstrukciók használata a beavatkozási technikák kidolgozásához) nagyobb beavatkozási hatásokkal járt . Egy másik metaanalízis, amely az elmélethasználat hatását vizsgálta a fizikai aktivitásra és a táplálkozásra irányuló beavatkozásokban, nem talált szignifikáns összefüggéseket (pl. ). Több ok is magyarázhatja ezeket az eredményeket: i) az általánosan vizsgált elméletek korlátozott száma (pl. szociális kognitív elmélet, a tervezett viselkedés elmélete), ii) az a tény, hogy egyes elméletek nem adnak egyértelmű magyarázatot a viselkedésváltozás fenntartásának folyamatára, és iii) ha a beavatkozások kifejezetten elméleten alapulnak, gyakran nem alkalmazzák azt széles körben . Továbbá a kutatási eredmények azt sugallják, hogy az egy elméletet alkalmazó megközelítések hatékonyabbak lehetnek a viselkedések, például a fizikai aktivitás befolyásolásában, összehasonlítva a több elméletet alkalmazó beavatkozásokkal . Ez a megállapítás összefügghet azzal a ténnyel, hogy egyes beavatkozások két vagy több elmélet (vagy ezekből az elméletekből származó kulcskonstrukciók) kombinációjából állnak, amelyekből hiányzik a belső koherencia és a takarékosság .

Az egyik probléma, amellyel az elméleteknek a HBCI-kben való alkalmazásának szándéka esetén szembe kell nézni, a jelenleg létező elméletek nagy száma. A közelmúltban egy szakértői csoport 83 hivatalos viselkedés- és viselkedésváltozási elméletet azonosított és állított össze (beleértve több mint 1700 elméleti konstrukciót) egy átfogó kompendiumban . A kutatóknak és a gyakorlati szakembereknek olyan sok elmélettel szembesülve, amelyek közül választhatnak, olyan készségekre van szükségük, amelyekkel döntést hozhatnak az adott viselkedés és kontextus szempontjából legjobb elméletjelöltről. Ez különösen nehéz lehet, ha több viselkedést (pl. fizikai aktivitást és étrendet) céloz meg, ami a testsúlykezelési beavatkozások mérlegelésekor áll fenn. E folyamat irányítása érdekében erőfeszítéseket tettek arra, hogy a HBCI-k fejlesztésének kereteit elméleti alapokon nyugvóvá tegyék. Ide tartozik a beavatkozás feltérképezési protokoll vagy az elméleti területek keretrendszere . Ezen túlmenően az olyan eszközök, mint az elmélet kódolási séma lehetővé teszik az elmélet használatának kiterjesztésének értékelését egy HBCI-ben . Az átfogó COM-B modell , amely a viselkedésváltozást meghatározó tényezők három átfogó, elmélettel kapcsolatos dimenzióját – kompetencia, motiváció és lehetőség – tartalmazza, szintén felhasználható a HBCI-k tervezésével kapcsolatos döntések meghozatalához, különösen akkor, ha ezt egészségpszichológusok vagy viselkedésváltozási szakemberek bevonása nélkül végzik.

Míg a viselkedési beavatkozások hatékonynak tűnnek a fogyás elősegítésében, a fogyás fenntartása kulcsfontosságú kihívást jelent, mivel a legtöbb felnőtt, aki sikeresen fogy, hajlamos 1 éven belül visszanyerni a súlya egy részét . Jelenleg nagyon kevés átfogó kezelés áll rendelkezésre, és valóban a legtöbb kutatás a fogyáshoz kapcsolódó viselkedési szempontokra összpontosított . A viselkedésváltozás fenntartásának elméleti magyarázatairól nemrégiben készült szisztematikus áttekintés öt, egymással összefüggő elméleti magyarázatot azonosított arra vonatkozóan, hogy az egyének hogyan tartják fenn a kezdeti viselkedésváltozásokat idővel: i) fenntartási motívumok – a viselkedés fenntartására való hajlam, ha vannak tartós motívumok (pl. élvezet) és a viselkedés és az identitás/értékek közötti kongruencia (pl. önmeghatározás elmélet ); ii) önszabályozás – magában foglalja az önellenőrzést és a megküzdési stratégiákat (önszabályozás elmélet ); iii) fizikai és pszichológiai erőforrások (pl. önkontroll elmélet ), iv) szokás – a jelzésekre adott automatikus válaszok által támogatott megszokott viselkedés (pl. szokáselmélet ); és v) környezeti és társadalmi jelzések – támogató környezet, társadalmi támogatás, a társadalmi változásokkal összhangban lévő viselkedés (pl. normalizációs folyamatelmélet ). Jelenleg a hosszú távú testsúlykezelésben van némi támogatás a HBCI-k hatékonysága mellett, amelyek az önmeghatározás elméletén (pl. ) és az önszabályozási elméleteken (pl. ) alapulnak.

A beavatkozások aktív összetevői: A HBCI-k fejlesztése, megvalósítása és értékelése során kulcsfontosságú szempont a tartalom – az “aktív összetevők”, azaz a beavatkozásokban alkalmazott technikák – megfelelő jellemzése, amelyek segítenek más vagy saját viselkedésének megváltoztatásában. Ezek a technikák a viselkedés befolyásolására irányuló beavatkozás legalacsonyabb szintű, nem redukálható, alapvető elemeit jelentik, és általában viselkedésváltoztatási technikáknak (BCT) nevezik őket. Néhány példa a BCT-kre: “önellenőrzésre ösztönzés”, “visszajelzés a fejlődésről” vagy “a környezet átalakítása”. Természetesen az összetett HBCI-k jellemzően több ilyen technikát tartalmaznak különböző kombinációkban, és a HBCI-kben alkalmazható BCT-k részletes taxonómiái mind a kutatásban, mind a gyakorlatban hasznosak lehetnek, mivel elősegítik az egészségmagatartás-változtatás kutatói és gyakorló szakemberei közötti közös nyelvet. A beavatkozásokat világosabban és következetesebben lehet leírni, és a kutatási tanulmányokban szigorúbban lehet tesztelni és összehasonlítani, ha a technikákat megbízhatóan használják. A gyakorló orvosok viszont könnyebben és következetesebben képezhetők ki és értékelhetők a szabványosított technikák használatára alapozva.

A Michie és munkatársai által vezetett munka talán a legátfogóbb, és BCT taxonómiákat eredményezett egy sor magatartásformára, beleértve a fizikai aktivitást, az étrendet és a dohányzást. Nemrégiben ezeket egy átfogó listába – a BCT taxonómia v1 – foglalták össze, amely 93 technikát tartalmaz, 16 magasabb szintű tartományba rendezve . Az első BCT taxonómia közzététele óta a BCT-k alkalmazását több, randomizált, kontrollált vizsgálatokra vonatkozó metaanalízis vizsgálta i) az alkalmazott BCT-k száma és a hatások nagysága közötti összefüggést vizsgálva, ii) meghatározva, hogy mely BCT-k célozzák meg hatékonyan bizonyos elméleti konstrukciókat, és iii) megvizsgálva, hogy az elméletileg vezérelt BCT-k bizonyos csoportjai jobb eredményekkel járnak-e számos egészségmagatartás (pl. ) és egészségi állapot (pl. ) tekintetében. Ezen elemzések elvégzésének egyik fő oka az, hogy a HBCT-k hatásai jellemzően jelentős mértékű heterogenitást mutatnak. Az ezekben a beavatkozásokban alkalmazott technikák (valamint az ezeket alátámasztó elméleti keretek) vizsgálatával kiválaszthatjuk azokat a BCT-ket vagy BCT-k csoportjait, amelyek bizonyos feltételek mellett nagyobb hatást gyakorolhatnak egy bizonyos célzott viselkedésre, és kizárhatunk másokat a hatékonyabb HBCI-k kifejlesztése érdekében.

A felülvizsgálatok eredményei arra utalnak, hogy a BCT-k kombinált alkalmazása nagyobb hatékonysággal járhat. Michie és munkatársai azt találták, hogy az önellenőrzést más, az önszabályozási elméletekből származó BCT-kkel (pl. ), például célmeghatározással, visszajelzéssel, tervezéssel és a célok felülvizsgálatával kombináló beavatkozások hatékonyabbak voltak a fizikai aktivitás és az egészséges táplálkozás változásainak előmozdításában az általános populációban, mint más, ezeket a technikákat nem alkalmazó beavatkozások. Hasonló hatásokat találtak más metaanalízisekben is, beleértve a túlsúlyos/elhízott alanyok testsúlycsökkentő és fenntartó beavatkozásait (pl. ). A súlyszabályozásra irányuló digitális alapú beavatkozásokkal összefüggésben Hutchesson és munkatársai rámutatnak az önellenőrzés és a személyre szabott visszajelzés lehetséges kedvező hatásaira, Sherrington és munkatársai pedig azt találták, hogy az interneten keresztül nyújtott, személyre szabott visszajelzést nyújtó súlycsökkentő beavatkozások nagyobb súlycsökkenést eredményeztek, de csak rövid távon.

Míg a BCTT V1-et anélkül fejlesztették ki, hogy figyelembe vették volna az elmélet szerepét a BCT-k kiválasztásában és alkalmazásában, az egészségmagatartás-változtató beavatkozások fejlesztésének egy másik általános kerete – az intervenciós térképezés -, egyértelműen kimondja, hogy a technikák kiválasztásánál figyelembe kell venni a hatékonyság elméleti paramétereit . Ebben a tekintetben taxonómiákat lehet keresni az egyes elméletekhez, ahol olyan technikákat írnak le, amelyek az adott keretrendszer legfontosabb konstrukcióit célozzák meg. Példaként Teixeira és munkatársai jelenleg egy átfogó listát dolgoznak ki a legfontosabb önmeghatározási elméleti konstrukciók befolyásolására használt technikákról.

A BCT-k és az egészségmagatartás-változtatás elméletei közötti jobb összekapcsolás potenciális előny, mivel az elméletekben bemutatott pszichológiai konstrukciókat egyes technikák feltehetően jól célozzák, mások viszont nem (vagy kevésbé). A technikák annyiban hasznosak a HBCI-kben, amennyiben hatással vannak a feltételezett hatásmechanizmusokra (pl. célmeghatározás) egy adott viselkedés (pl. fizikai aktivitás) megváltoztatására. Jelenleg a BCT-k csoportjainak a konkrét hatásmechanizmusokhoz és az átfogó viselkedéselméletekhez való összekapcsolására irányuló erőfeszítések kezdődnek.

Az egészségmagatartás-változtató beavatkozások megvalósítása: Digitális fejlődés

A hatékony HBCI-k fejlesztésének másik fontos dimenziója a beavatkozás megvalósítása, amely hatással lehet a beavatkozások hatékonyságára (pl. szemtől-szembe vs. nyomtatott anyag; pszichológus vs. nővér), valamint bizonyos elméletek operacionalizálására. Miközben jelentős előrelépés történt a BCT-k, valamint az egészségmagatartás megváltoztatásában szerepet játszó hatásmechanizmusok és elméleti keretek meghatározásában, kevesebb figyelmet fordítottak a megvalósítás elemeire. Dombrowski és munkatársai azt javasolják, hogy a “megvalósítás formája” magában foglalja “az összes olyan jellemzőt, amelyen keresztül a viselkedésváltoztató beavatkozás tartalmát közvetítik, beleértve: a szolgáltatót, a formátumot, az anyagokat, a helyszínt, az intenzitást, a testre szabást és a stílust”. Bármely HBCI használhatja a megvalósítási formák és módok kombinációját. Carey és munkatársai , a MoD-ot úgy határozzák meg, mint a BCT-k átadásának módját. Jelenleg egy hierarchikus osztályozási rendszert dolgoznak ki a HBCI-kben alkalmazott módozatok meghatározására, a BCTT V1 fejlesztéséhez hasonló megközelítést alkalmazva. Például az “információs” MoD magában foglalja az emberi, a nyomtatott, a digitális és a környezeti változásokat; a “digitális” pedig a terjesztési technológiát (pl. mobileszköz) és a digitális tartalom típusát (pl. e-mail).

Az elmúlt években jelentősen megnőtt a digitális MoD-k használata a testsúlyszabályozásra irányuló életmódintervenciókban. Ezek életképes lehetőséget jelentenek, mivel alacsony költség mellett széles körű elérést tesznek lehetővé, ami különösen fontos, ha nagy léptékben gondolkodnak, és ha hosszú távon kívánják befolyásolni a viselkedést (ami a testsúlykezelés esetében áll fenn). A digitális megközelítés alkalmazásának további előnyei a tartalom egyéni igényekhez való igazításának lehetősége (személyre szabás), az információk vonzó és interaktív formában történő átadása, valamint a beavatkozás tartalmának nagyobb fokú hűsége .

Míg a digitális alapú HBCI-k ígéretesek, a hatásukra vonatkozó kutatások még korai szakaszban vannak. A túlsúlyos/elhízott populációk testsúlyának kezelésével összefüggésben a korábbi áttekintések pozitív, bár gyakran kis hatásról számoltak be, a tanulmányok közötti jelentős eltérésekkel . Ezért meg kell határozni, hogy a digitális alapú beavatkozások mely összetevői járulnak hozzá a tartós testsúlykontrollt elősegítő digitális alapú beavatkozások hatékonyságához . Az egészségmagatartás megváltoztatására irányuló internetalapú beavatkozások metaanalízise során, amely a leghatékonyabb beavatkozások jellemzőit vizsgálta, az elméletalapú beavatkozások, amelyek több BCT-t tartalmaznak (szemben a kevesebb BCT-t tartalmazó beavatkozásokkal) és többféle MoD-t használnak (pl. internet, SMS), nagyobb hatást gyakoroltak az egészséggel kapcsolatos viselkedésre . Az egyetlen közzétett metaanalízis, amely a digitális beavatkozásokban a BCT-k és MoD-k közötti kölcsönhatásokat vizsgálta, nem talált szignifikáns hatásokat . Az egészségmagatartás-változás elmélete mellett a tartós elköteleződés stratégiáinak kidolgozására összpontosító kutatások szintén prioritást élveznek a digitális beavatkozások esetében .

A digitális MoD-k használatának hatékonyságára vonatkozó kutatások a fogyás fenntartásának elősegítésében nagyon korlátozottak. Jelenleg két olyan projekt van folyamatban, amely ezt a hiányt igyekszik pótolni. Az első a “NoHoW – Evidence-Based ICT Tools for Weight Maintenance” (www.nohow.eu), az Európai Bizottság által finanszírozott projekt (Horizon 2020). A komplex beavatkozások fejlesztésére rendelkezésre álló útmutatókat (pl. ) követve kifejlesztettünk egy eszköztárat, amely a testsúlycsökkentés fenntartásának ígéretes elméleti kereteiből, például az önmeghatározás elméletéből, az önszabályozás elméletéből és az érzelemszabályozási megközelítésekből származó, bizonyítékokon alapuló beavatkozási technikákat használ. Az eszköztárat jelenleg egy teljes faktoriális, randomizált, kontrollált vizsgálat keretében teszteljük. Segítségével megérthetjük, hogy a digitális alapú beavatkozások hatékonyan alkalmazzák-e a fogyás fenntartását célzó elméleteket és technikákat, és hogy az egyes viselkedések esetében melyik tartalom hatékonyabb, kinek, milyen körülmények között és milyen kimenetelre (Trial Registration: ISRCTN88405328).

A másik a NULevel kísérlet , egy önszabályozó beavatkozás, amely a résztvevők mobiltelefonját használó automatizált távoli súlyfigyelő és visszajelző rendszert alkalmaz, mint az elméletalapú BCT-k fő MoD-jét (pl, önellenőrzés, célmeghatározás, megküzdési tervek és a motiváció növelése), valamint egy kezdeti személyes viselkedési komponens. A NULevel értékelése jelenleg folyamatban van.

Következtetés

Egy tudományosan szigorú kutatási anyag van, amelynek célja, hogy azonosítsa és javítsa a HBCI-k hatékony fejlesztésének, végrehajtásának és értékelésének megértését, nevezetesen a testsúlykezelés területén. A kutatók különböző taxonómiák és keretrendszerek kidolgozásával megfontolták, hogyan lehet hatékonyan “egy nyelvet beszélni”, és hogyan lehet az ismereteket hozzáférhetővé tenni a beavatkozók számára. Bár jelentős előrelépés tapasztalható ezen a területen, még mindig sok megválaszolandó kérdés és kihívás áll előttünk, amint azt például a HBCI-k hatásainak változatossága és a beavatkozási jellemzők közötti kölcsönhatásokat vizsgáló metaanalízisek korlátozott eredményei mutatják. A Michie és munkatársai által vezetett Human Behavior-Change Project (humanbehaviorchange.org) példa a legújabb erőfeszítésekre az egészségmagatartás-változtatás tudományának területén a bizonyítékokon alapuló gyakorlat előmozdítására . A projekt viselkedéskutatók, informatikusok és rendszerarchitektek multidiszciplináris csapatából áll, amelynek célja a viselkedésváltoztató beavatkozások ontológiájának létrehozása, amely osztályozza és rendszerezi a HBCI jellemzőit (pl. BCT-k, hatásmechanizmusok, megvalósítás, kontextus), valamint egy olyan “tudásrendszer” kifejlesztése, amely a mesterséges intelligencia és a gépi tanulás segítségével automatikusan kivonja, szintetizálja és értelmezi a HBCI kutatási jelentésekből származó információkat, és ezáltal hozzájárul a hatékony, bizonyítékokon alapuló beavatkozások tervezéséhez . Egy másik mérföldkő az amerikai Science of Behavior Change projekt (scienceofbehaviorchange.org), amely szintén az értékelési módszerek és kutatási protokollok szabványosítására és szintézisére törekszik az emberi viselkedés megváltoztatásának területén. Meg kell jegyezni, hogy az egészségügyi (és más) magatartásformák jellemzőinek osztályozási rendszerei még mindig folyamatban lévő munka, és folyamatos vita folyik arról, hogy korlátozottan képes megragadni az egészségmagatartás változásának összetettségét .

Közzétételi nyilatkozat

A szerzőknek nincs bejelenteni való összeférhetetlensége.

  1. Egészségügyi Világszervezet: Tájékoztató az elhízásról és a túlsúlyról. 2017. www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/ (utolsó elérés: 2017. november 29.).
  2. Santos I, Sniehotta FF, Marques M, Carraça EV, Teixeira PJ: Prevalence of personal weight control attempts in adults: a systematic review and meta-analysis. Obes Rev 2016;18:32-50. D
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  3. Jensen MD, Ryan DH, Apovian CM, Ard JD, et al: AHA/ACC/TOS guideline for the management of overweight and obesity in adults: a report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Practice Guidelines and The Obesity Society. Circulation 2014;129(25 suppl 2):S102-138. Erratum a Circulation 2014;129(25 suppl 2):S139-140.
  4. Dombrowski SU, Avenell A, Sniehotta FF: Behavioural interventions for obese adults with additional risk factors for morbidity: systematic review of effects on behaviour, weight and disease risk factors. Obes Facts 2010;3:377-396.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  5. Resnicow K, Teixeira PJ, Williams GC: Efficient allocation of public health and behavior change resources: the ‘difficulty by motivation’ matrix. Am J Publ Health 2017;107:55-57.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  6. Michie S, van Stralen M, West R: The behaviour change wheel: új módszer a viselkedésváltoztató beavatkozások jellemzésére és tervezésére. Implement Sci 2011;6:42.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  7. Hoffmann T, Glasziou P, Boutron I, Milne R, et al: Better reporting of interventions: template for intervention description and replication (TIDieR) checklist and guide. BMJ 2014;348:1687.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  8. Glanz K, Rimer BK: Theory at a Glance: A Guide for Health Promotion Practice, 2nd ed. Washington DC, U.S. Government Printing Office, 2005.
  9. Teixeira PJ, Carraça EV, Marques MM, Rutter H, et al: Successful behavior change in obesity interventions in adults: Az önszabályozás közvetítőinek szisztematikus áttekintése. BMC Med 2015;13:84.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  10. Michie S, Johnston M, Abraham C, Lawton R, et al: Making psychological theory useful for implementing evidence based practice: a consensus approach. Qual Saf Health Care 2005;14:26-33.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  11. Michie S, Abraham C: Interventions to change health behaviours: evidence-based or evidence-inspired? Psychol Health 2004;19:29-49.
    Külső források

    • Crossref (DOI)

  12. Gourlan M, Bernard P, Bortholon C, Romain AJ, et al: Efficacy of theory-based interventions to promote physical activity. Randomizált, kontrollált vizsgálatok metaanalízise. Health Psychol Rev 2015;10:1-17.
  13. Webb T, Joseph J, Yardley L, Michie S: Az internet használata az egészségmagatartás megváltoztatásának elősegítésére: az elméleti alapok, a viselkedésváltoztatási technikák alkalmazása és a megvalósítás módja hatásainak szisztematikus áttekintése és metaanalízise a hatékonyságra. J Med Int Res 2010;12:e4.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  14. Prestwich A, Sniehotta F, Whittington C, Dombrowski S: Does theory influence the effectiveness of health behavior interventions? Metaanalízis. Health Psychol 2014;33:465-474.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  15. Silva MN, Marques MM, Teixeira PJ: Testing theory in practice: the example of self-determination theory-based interventions. Euro Health Psychol 2014;16:171-180.
  16. Michie S, West R, Campbell R, Brown J, Gainforth H: ABC of Behaviour Change Theories: An Essential Resource for Researchers, Policy Makers and Practitioners. Bream, Silverback Publishing, 2014.
  17. Kok G, Gottlieb NH, Peters G-J Y, Mullan PD, et al: A taxonomy of behaviour change methods: an intervention mapping approach. Health Psychol Rev 2016;10:297-312.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  18. Cane J, O’Connor D, Michie S: Az elméleti területek keretrendszerének validálása a viselkedésváltozás és a megvalósítás kutatásában való felhasználásra. Implement Sci 2012;7:37.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  19. Michie S, Prestwich A: Are interventions theory-based? Egy elméleti kódolási séma kidolgozása. Heal Psychol 2010;29:1-8.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  20. Avenell A, Broom J, Brown TJ, Poobalan A, Aucott L, Stearns SC, et al: Systematic review of the long-term effects and economic consequences of treatments for obesity and implications for health improvement. Health Technol Assess 2004;8:1-182.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  21. Evans E, Araujo-Soares V, Adamson A, Batterham AM, Brown H, Campbell M, et al: The NULevel trial of a scalable, technology-assisted weight loss maintenance intervention for obese adults after clinically significant weight loss: study protocol for a randomized controlled trial. Trials 2015;16:421.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  22. Kwasnicka D, Dombrowski SU, White M, Sniehotta S: Theoretical explanations for maintenance of behaviour change: a systematic review of behaviour theories, Health Psychol Rev 2015;34:1191-1194.
  23. Deci E, Ryan R: A célkövetés “mi” és “miért”: az emberi szükségletek és a viselkedés önmeghatározása. Psychol Inquir 2000;11:227-268.
    Külső források

    • Crossref (DOI)

  24. Carver CS, Scheier MF: Control theory: a useful conceptual framework for personality-social, clinical, and health psychology. Psychol Bull 1982;92:111-135.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  25. Muraven M, Baumeister RF: Self-Regulation and depletion of limited resources: does self-control resembley a muscle? Psychol Bull 2000;126:247-259.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  26. Verplanken B, Aarts H: Habit, attitude, and planned behaviour: is habit an empty construct or an interesting case of goal-directed automaticity? Eur Rev Soc Psychol 1999;10:101-134.
    Külső források

    • Crossref (DOI)

  27. May CR, Mair F, Finch T, MacFarlane A, et al: Development of a theory of implementation and integration: Normalization Process Theory. Implem Sci 2009;4:29.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  28. Ng JY, Ntoumanis N, Thøgersen-Ntoumani C, Deci E, et al: Self-determination theory applied to health contexts: a meta-analysis. Perspect Psychol Sci 2012;7:325-340.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  29. Teixeira PJ, Carraça EV, Markland DM, Silva MN, Ryan R: Testmozgás, fizikai aktivitás és az önmeghatározás elmélete: szisztematikus áttekintés. Int J Behav Nutri Phys Act 2012;9:78.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  30. Dombrowski SU, Sniehotta F, Avenell A, Johnston M, MacLennan G, Araujo-Soares V: Az elhízással összefüggő társbetegségekkel vagy társbetegségek kockázati tényezőivel rendelkező elhízott felnőttek komplex viselkedéses beavatkozásainak aktív összetevőinek azonosítása: szisztematikus áttekintés. Health Psych Rev 2012;6:7-32.
    Külső források

    • Crossref (DOI)

  31. Wing RR, Tate DF, Gorin AA, Raynor HA, Fava JL: A self-regulation program for maintenance of weight loss. N Engl J Med. 2006;355:1563-1571.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  32. Michie S, Abraham C, Eccles MP, Francis JJ, Hardeman W, Johnston M: Strengthening evaluation and implementation by specifyying components of behaviour change interventions: a study protocol. Implem Sci 2011;6:10.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  33. Michie S, Ashford S, Sniehotta FF, Dombrowski SU, Bishop A, French DP: A refined taxonomy of behaviour change techniques to help people change their physical activity and healthy eating behaviours: the CALO-RE taxonomy. Psychol Health 2011;26:1479-1498.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  34. Michie S, Hyder N, Walia A, West R: Development of a taxonomy of behaviour change techniques used in individual behavioural support for smoking cessation. Addict Behav 2011;36:315-319.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  35. Michie S, Richardson M, Johnston M, Abraham C, et al: The Behavior Change Technique Taxonomy (v1) of 93 hierarchically clustered techniques: building an international consensus for the reporting of behavior change interventions. Ann Behav Med 2013;46:81-95.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  36. Abraham C, Michie S: A beavatkozásokban alkalmazott viselkedésváltoztatási technikák taxonómiája. Health Psych 2008;27:379-387.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  37. Michie S, Abraham C, Whittington C, McAteer J, Gupta S: Effective techniques in healthy eating and physical activity interventions: a meta-regression. Health Psychol 2009;28:690-701.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  38. Jansen, V, de Gucht, V, Dusseldorp E, Maes S: Életmód-módosító programok koszorúér-betegségben szenvedő betegek számára: randomizált, kontrollált vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise. Eur J Prev Cardiol 2013;20:620-640.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  39. Hutchesson MJ, Rollo ME, Krukowski R, Ellis L, et al: eHealth interventions for the prevention and treatment of overweight and obesity in adults: a systematic review with meta-analysis. Obes Rev 2015;16:376-392.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  40. Sherrington A, Newman JJ, Bell R, Adamson A, McColl E, Araujo-Soares V: Systematic review and meta-analysis of internet supplied interventions providing personalized feedback for weight loss in overweight and obese adults. Obes Rev 2016;17:541-551.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  41. Teixeira PJ, Hagger M: Motivation and behaviour change techniques based on self-determination theory: a consensus analysis. Eur Health Psychol 2016;18(suppl):389.
  42. Michie S, Carey R, Johnston M, Rothman A, de Bruin M, Kelly, M, Connell L: From theory-inspired to theory-based interventions: a protocol for development and testing a methodology for linking behaviour change techniques to theoretical mechanisms of action. Annals Behav Med 2016; doi: 10.1007/s12160-016-9816-6.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  43. Dombrowski SU, O’Carroll, RE, Williams B: Form of delivery as a key ‘active ingredient’ in behaviour change interventions. Br J Health Psychol 2016;21:733-740.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  44. Carey RN, Evans F, Horan M, Johnston M, West R, Michie S: A viselkedésváltoztató beavatkozások “hogyanjának” leírása: a megvalósítási módok taxonómiája. Paper presented at the UK Society for Behavioural Medicine Conference, Cardiff, UK, 2016. www.kc-jones.co.uk/files/uploads/1481819318.pdf (utolsó hozzáférés: 2017. november 29.).
  45. Griffits F, Lindenmeyer A, Powell J, Lowe P, Thorogood M: Why are health care interventions delivered over the internet? A közzétett szakirodalom szisztematikus áttekintése. J Med Intern Res 2016;8:e1.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  46. Michie S, West R: A Guide to Development and Evaluation of Digital Behaviour Change Interventions in Healthcare. UCL Centre for Behaviour Change Monográfia. Bream, Silverback Publishing, 2016.
  47. Neve M, Morgan PJ, Jones RE, Collins CE: A webalapú beavatkozások hatékonysága a túlsúlyos és elhízott felnőttek testsúlycsökkentésének és a testsúlycsökkentés fenntartásának elérésében. Obes Rev 2010;11:306-321.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  48. van Genugten L, Dusseldorp E, Webb T, van Empelen P: A technikák és a megvalósítási módok mely kombinációi az internetalapú beavatkozásokban változtatják meg hatékonyan az egészségmagatartást? Egy metaanalízis. J Med Intern Res 2016;18:e155.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  49. Kelders SM, Kok RN, Ossebaard HC, Van Gemert-Pijnen J: Persuasive system design does matter: a systematic review of adherence to web-based interventions. J Med Intern Res; 2012;14: e152.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  50. Craig P, Dieppe P, Macintyre S, Michie S, Nazareth I, Petticrew M: Developing and evaluating complex interventions: the new Medical Research Council guidance. BMJ 2008;337:A1655
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  51. Michie S, Thomas J, Johnston M, Aonghusa PM, Shawe-Taylor J, Kelly MP, Deleris LA, Finnerty MM, Norris E, O’Mara-Eves A, West R: The Human Behaviour-Change Project: Harnessing the power of artificial intelligence and machine learning for evidence synthesis and interpretation. Implem Sci 2017;12:121.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

  52. Ogden J: Celebrating variability and a call to limit systematisation: the example of the behaviour change technique taxonomy and the behaviour change wheel. Health Psych Rev 2016;10:245-250.
    Külső források

    • Pubmed/Medline (NLM)
    • Crossref (DOI)

Author Contacts

Prof. Dr. Pedro J. Teixeira

Interdiszciplináris Központ az Emberi Teljesítmény Tanulmányozására (CIPER), Önszabályozási Csoport

A Lisszaboni Egyetem Humán Kinetikai Kara

Estrada da Costa, 1499-002 Cruz Quebrada/Dafundo, Portugália

[email protected]

Cikk / Publikáció adatai

Első oldal előnézete

Az áttekintő cikk összefoglalója

Elhangzott: 2017. január 25
Elfogadva: Október 29, 2017
Megjelent online: Megjelent: 2017. december 14., 2017
Kiadás dátuma: 2017. december

Nyomtatott oldalak száma: 2017. december 14: 0
Táblázatok száma: 0

ISSN: 1662-4025 (nyomtatott)
eISSN: 1662-4033 (online)

Közelebbi információkért: https://www.karger.com/OFA

Open Access License / Drug Dosage / Disclaimer

Ez a cikk a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License (CC BY-NC-ND) licenc alatt áll. A kereskedelmi célú felhasználáshoz és terjesztéshez, valamint a módosított anyag bármilyen terjesztéséhez írásos engedély szükséges. Gyógyszeradagolás: A szerzők és a kiadó minden erőfeszítést megtettek annak érdekében, hogy a szövegben szereplő gyógyszerválasztás és adagolás megfeleljen a kiadás időpontjában érvényes ajánlásoknak és gyakorlatnak. Tekintettel azonban a folyamatos kutatásokra, a kormányzati előírások változásaira, valamint a gyógyszerterápiával és a gyógyszerreakciókkal kapcsolatos információk folyamatos áramlására, az olvasót arra kérik, hogy ellenőrizze az egyes gyógyszerek betegtájékoztatóját az indikációk és az adagolás esetleges változásai, valamint a hozzáadott figyelmeztetések és óvintézkedések tekintetében. Ez különösen fontos, ha az ajánlott szer új és/vagy ritkán alkalmazott gyógyszer. Jogi nyilatkozat: A jelen kiadványban szereplő kijelentések, vélemények és adatok kizárólag az egyes szerzők és közreműködők, nem pedig a kiadók és a szerkesztő(k) sajátjai. A reklámok és/vagy termékreferenciák megjelenése a kiadványban nem jelent garanciát, jóváhagyást vagy jóváhagyást a reklámozott termékekre vagy szolgáltatásokra, illetve azok hatékonyságára, minőségére vagy biztonságosságára vonatkozóan. A kiadó és a szerkesztő(k) nem vállalnak felelősséget a tartalomban vagy a hirdetésekben hivatkozott ötletekből, módszerekből, utasításokból vagy termékekből eredő bármilyen személyi vagy anyagi kárért.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.