Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es einen anderen Weg gibt, Ihre Zähne zu pflegen? Was wäre, wenn es eine einfache, leichte, gesundheitsfördernde Methode gäbe, die Sie zusätzlich zum Zähneputzen, zur Verwendung von Zahnseide und zur regelmäßigen Zahnreinigung anwenden könnten? Sie sind interessiert? Dann lesen Sie weiter.

Ölziehen ist eine ayurvedische medizinische Praxis, die zur Stärkung des Gewebes im Mund, einschließlich der Zähne, des Zahnfleischs und der Lippen, eingesetzt wird; sie soll Karies, schlechtem Atem und Zahnfleischbluten vorbeugen und wird auch zur Verbesserung der Sinne und zur „Belebung des Geistes“ eingesetzt. Die Therapie sieht folgendermaßen aus: Jeden Tag wird eine kleine Menge Sesamöl 10-20 Minuten lang sanft im Mund gespült, dann wird das Öl in den Papierkorb gespuckt und mit Wasser ausgespült. Dies soll den Mund reinigen, indem ölhaltige Partikel, die an Zähnen und Zahnfleisch haften, einschließlich Bakterien, aufgefangen werden. Mehr über Ölziehen erfahren Sie hier.

Wenn Sie die Idee eines weiteren Tricks für die Mundgesundheit mögen, aber nicht auf den Look der Fransenkultur stehen, können Sie ihn mit ein paar schönen, wasserfesten Evermine-Etiketten nachbessern. Ich habe biologisches Sesamöl in runde, bernsteinfarbene Flaschen gefüllt und ein paar Etiketten aufgeklebt, um meinem Ölzieh-Ritual im Badezimmer einen würdigen Rahmen zu geben.

In diesem Projekt verwendet:

• Quadratische Etiketten – ich habe mich für den Stil „Rokoko“ in Sattel und Elfenbein entschieden.
• Text-Etiketten – ich habe mich für den Stil „Rokoko“ in Sattel und Elfenbein entschieden.
• Kleine kreisförmige Etiketten – Ich habe mich für den Stil „Rococo“ in Sattel und Elfenbein entschieden.

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Lorraine (58 Beiträge)

Lorraine ist Medizinstudentin, Schriftstellerin und Essensliebhaberin und lebt in ihrer Heimatstadt Portland, Oregon. Manchmal stellt Lorraine fest, dass ihre Familie, Freunde und geliebten Bekannten meist nur eine Fahrradtour entfernt sind. Das gibt ihr ein wohliges Gefühl von Schwindelgefühl! Meistens aber begeistert sie sich dafür, Essen zu kreieren und zu teilen, vor allem die Art von Essen, die zufällig gesund und lecker ist. Mehr von ihrer Arbeit finden Sie unter SweetAllium.