Qu’importe où vous allez ou pour combien de temps, il est super facile d’être un guerrier de la route compatissant. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de quelques trucs et astuces, et vous serez sur la bonne voie.

Pack snacks

La vie sur la route est assez sédentaire, alors vous voudrez faire le plein de collations saines qui vous donnent du carburant sans en faire trop sur les calories. Nous suggérons des légumes et du houmous, des fruits secs, des bâtonnets de céleri avec du beurre d’arachide, des sandwichs au beurre d’arachide et à la banane, des fruits frais, du jerky végétalien et des barres protéinées.

Si vous avez une sérieuse crise de grignotage de malbouffe (c’est OK – nous en avons tous), vous avez de la chance parce que les stations-service et les 7-Eleven sont toujours approvisionnés en collations végétaliennes.

Pour plus d’options, consultez Deja Vegan, l’ami d’affaires de PETA. Le site offre des collations nutritives et saines pour les personnes actives qui se soucient des animaux et de vivre une vie pleine.

2. Prenez quelques outils

Si vous avez de la place dans votre voiture, emporter quelques assiettes, bols, ustensiles, et peut-être même une glacière sera infiniment utile. Avec juste un bol et une fourchette, par exemple, vous pouvez vous arrêter à l’épicerie, préparer une salade aux œufs végétalienne et servir des sandwichs à toute votre équipe.

3. Dîner au restaurant

La plupart des restaurants servent des options végétaliennes ! Recherchez les sandwichs falafel, les burritos végétariens et la sauce pour pâtes marinara. Et certains hamburgers et sandwichs végétariens peuvent être « véganisés ». Demandez simplement à votre serveur de ne pas mettre de fromage.

Ne sautez pas le petit-déjeuner

Je sais que certains d’entre vous ne sont pas du matin, et encore moins du petit-déjeuner, mais écoutez bien ! Manger des glucides sains au réveil peut vous aider à vous sentir bien tout au long de la journée.

Il suffit de tartiner du beurre de cacahuète sur un bagel, et vous êtes dorés. De plus, 7-Eleven propose du lait de soja Silk, donc manger un bol de céréales est tout à fait possible. Ajoutez un ou deux fruits à votre petit-déjeuner et vous prendrez un bon départ. Gardez également un œil sur les yaourts non laitiers, qui sont désormais proposés dans de nombreuses épiceries et magasins de produits diététiques.

Tester le spécial déjeuner

De nombreux restaurants proposent des spéciaux déjeuner, alors si possible, prévoyez d’arriver à votre destination à l’heure du déjeuner. L’application de restaurant végétarien HappyCow est idéale pour rechercher les meilleurs établissements végétaliens où que vous alliez. En fait, il existe de nombreuses applications végétaliennes qui peuvent faciliter les voyages végétaliens.

Prenez vos produits de soins personnels

Comme vous le savez, être compatissant ne consiste pas seulement à choisir de ne pas manger d’animaux et d’aliments dérivés des animaux. Cela signifie également que vous évitez les marques de soins personnels qui soutiennent les tests cruels sur les animaux et incluent des ingrédients dégoûtants dans leurs formules. Assurez-vous d’emballer tous vos produits sans cruauté afin de ne pas dépenser inutilement de l’argent pour les racheter sur la route.

Munch on frozen foods

Les chances sont que vous n’avez pas de micro-ondes dans votre véhicule (duh), mais cela ne signifie pas que vous n’aurez pas accès à un micro-ondes sur la route.

Il pourrait y en avoir un partout où vous vous écrasez chaque nuit, et il y en a un dans presque toutes les stations-service. Si vous demandez gentiment, les préposés des stations-service vous laisseront généralement les utiliser. Pour un coût d’environ 4 $, ces repas congelés font l’affaire!

Rendre votre voyage plus respectueux des animaux

Il existe de nombreuses façons d’aider les animaux lors d’un voyage en voiture, comme faire savoir aux hôtels que les couettes en duvet sont cruelles ou balancer un autocollant des droits des animaux sur votre voiture. Voici d’autres idées pour faire monter la note des animaux lors de votre voyage.

Et enfin, si vous voyagez avec votre cher toutou, voici des informations utiles sur les hébergements adaptés aux animaux.

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