par : E.B. Johnson

Les narcissiques et les personnes dangereusement insécures qui utilisent leurs complexes pour manipuler, contrôler et abuser des personnes qui les entourent. La plupart des narcissiques croient qu’ils sont meilleurs que tout le monde, et cette croyance ne s’arrête pas à leurs relations romantiques ou à leurs partenariats intimes. Pour le narcissique, le sexe n’est qu’un autre moyen de contrôle – et un moyen qui a des conséquences durables et à long terme pour toutes les personnes impliquées.

Se protéger des griffes et des abus du narcissique sexuel est nécessaire pour abriter et prendre soin de votre propre bien-être mental, émotionnel et physique. En apprenant à repérer les signes et les comportements de ce type de narcissique, vous pouvez sauvegarder votre bonheur et construire la base de compréhension dont vous avez besoin pour survivre et prospérer au milieu d’un assaut narcissique.

Lorsqu’il s’agit de narcissisme, leur abus ne s’arrête pas seulement aux rabaissements généraux et aux comportements immatures et égocentriques. Pour certains narcissiques, le moyen ultime de contrôle consiste à exercer leurs complexes par la manipulation et la coercition sexuelles, l’une des formes d’abus les plus dangereuses et les plus toxiques qui puissent être exercées dans une relation intime.

Le narcissisme sexuel se produit lorsqu’un partenaire a une vision grandiose de ses prouesses au lit et utilise ce comportement agreste pour manipuler émotionnellement et physiquement son partenaire dans et hors de la chambre à coucher. Le narcissique sexuel est une personne qui n’a pas la capacité d’être vraiment intime avec son partenaire et qui se caractérise par sa volonté d’exploiter son partenaire (sexuellement) pour obtenir ce qu’il veut. Les narcissiques sexuels portent leur auto-obsession à un tout autre niveau, et il est important de connaître les signes de leur abus afin de pouvoir vous protéger de leur comportement préjudiciable.

Signes que votre vie sexuelle est manipulée par un narcissique.

Si votre vie sexuelle est contrôlée, manipulée ou dominée par un narcissique sexuel, il existe quelques signes concrets auxquels vous pouvez faire attention. Bien que certains narcissiques soient plus dissimulés que d’autres, il y a certains comportements qui ne peuvent tout simplement pas être cachés. Si un ou plusieurs de ces traits vous semblent familiers, il est peut-être temps de prendre du recul et de réévaluer la situation.

Focus sur le physique plutôt que sur l’émotionnel

Pour de nombreux types de narcissiques, faire l’amour est une occasion de se concentrer sur l’apparence et l’image, ce qui leur fait abhorrer les défauts ou les faiblesses et se centrer sur les aspects physiques d’eux-mêmes ou de leurs partenaires. Le sexe n’est pas une question de connexion avec eux. Il s’agit de répondre aux attentes, et lorsque cela se produit, vous commencerez à remarquer l’accent mis sur le physique, plutôt que sur l’émotionnel – ce qui conduit à quelque chose qui manque à la fois dans la chambre à coucher et dans la relation.

Charmant avec une prise

Les narcissiques ont un besoin inhérent d’être désirés, et cela peut leur permettre de se présenter comme séduisants ou attrayants. Au début d’une relation, ils utiliseront ce charme sexuel et ce charisme pour vous conquérir. Une fois à l’intérieur, cependant, vous commencerez à remarquer que ces traits sont fabriqués (un peu comme un pot de miel) pour impressionner, piéger et puis – finalement – manipuler.

Vous forcer à servir leurs besoins

Bien que tous les narcissiques ne permettent pas à leurs défauts d’imprégner les liens de l’intimité, certains le font. Les narcissiques sexuels peuvent commencer par être romantiques, attentionnés et aimants, mais ils se transforment rapidement en personnes égocentriques qui vous utilisent pour répondre à leurs propres besoins égoïstes. Ils pourraient s’attendre à ce que vous vous comportiez comme si vous n’étiez guère plus qu’une extension de leurs souhaits, ou ils pourraient traiter votre corps comme s’il n’était guère plus qu’une pièce de propriété créée pour servir leurs désirs.

Vous contraindre à des actes sexuels

Les narcissiques aiment utiliser la coercition pour obtenir ce qu’ils veulent, et cela inclut le sexe. Le narcissique a du mal à avaler la déception, donc s’il ne vous donne pas ce que vous voulez, il peut réagir par la colère ou un comportement passif agressif qui vous fait vous sentir mal ou qui sape votre estime de soi. Qu’il s’agisse d’une crise de colère ou d’un jeu de reproches, aucune de ces réactions n’est mature, intelligente ou justifiée. Les couples heureux respectent les limites et les souhaits de l’autre.

Neglige vous après les rapports sexuels

Parce que les narcissiques ne se préoccupent que de leur propre bonheur et gratification, ils disparaissent souvent émotionnellement (et physiquement) après les rapports sexuels. Si vous êtes laissé en suspens ou si vous vous sentez vide ou seul après l’acte, cela peut être un signe que vous – et votre corps – êtes exploité par quelqu’un qui ne se soucie que de ses propres intérêts.

Infidélité et violence sexuelle

Qu’ils ne le veuillent pas, de nombreux narcissiques sexuels ont été liés à la fois à l’infidélité et aux abus et violences domestiques et sexuelles. Dans une étude, on a constaté que les narcissiques sexuels s’engageaient dans des niveaux d’infidélité plus élevés que les autres, et dans une autre, on a montré qu’il y avait une corrélation directe entre le narcissisme sexuel masculin et la violence domestique et sexuelle. Parce qu’ils sont obsédés par l’assouvissement de leurs propres besoins, les narcissiques qui utilisent le sexe comme un moyen de parvenir à leurs fins peuvent se retrouver à souffrir d’une dépendance au sexe, ce qui mine davantage leurs comportements internes et externes et leur bonheur.

Comment les narcissiques utilisent le sexe pour détruire les relations.

Il existe un certain nombre de façons dont les narcissiques manient les comportements et les outils ci-dessus pour détruire et saper leurs relations. Bien que les jeux de blâme, la négligence et la coercition émotionnelle et sexuelle puissent être les moyens par lesquels ils livrent leurs actes les plus noirs – le véritable art de la destruction se produit par la colère, les blessures non résolues, la domination et la dynamique changeante du pouvoir et du contrôle.

Droit

Les narcissiques manient leur droit d’une manière qui peut convaincre les deux parties qu’elles sont redevables du sexe ou responsables de le donner aux caprices des autres. Ils ne se soucient pas de savoir si c’est pratique. Ils ne se soucient pas de savoir si c’est agréable. Pour eux – le sexe est le « désir » et ils méritent tout ce qu’ils veulent, quand ils le veulent, même si cela se fait au détriment de ceux qui les entourent.

De même, les partenaires narcissiques peuvent également utiliser la rétention comme un moyen de manipuler leurs partenaires et de maintenir leur sentiment de droit. Cela peut se produire lorsqu’un partenaire croit qu’il a le droit de retenir l’intimité comme moyen de contrôle. Tout comme forcer un partenaire à avoir des rapports sexuels est dommageable, la rétention pour contrôler émotionnellement ou manipuler quelqu’un est tout aussi dommageable.

Les relations fonctionnent autour d’une base centrale : le compromis. Lorsque deux personnes s’unissent pour partager une vie, nous devons apprendre à naviguer dans la danse délicate du donnant-donnant qui nous maintient tous deux heureux, satisfaits et épanouis. Ce n’est que lorsque nous travaillons en équipe que nous pouvons créer quelque chose de durable et qui en vaut la peine.

Armement de la colère

De nombreux narcissiques luttent contre des insécurités et des traumatismes profondément ancrés qui leur rendent difficile la confiance et la stabilisation de leurs émotions. Pour cette raison, ils en viennent à apprendre que le sexe peut être utilisé comme une arme contre leurs partenaires, ce qui les conduit à s’engager dans la violence sexuelle ou la rétention sexuelle afin de manipuler et de miner leurs partenaires et conjoints.

Pour la personne en colère, le sexe est une arme facile à manier, mais c’est l’un des comportements les plus destructeurs que nous pouvons adopter. Lorsque vous utilisez la peur et la coercition mentale et émotionnelle pour obtenir ce que vous voulez, vous avez miné le bien-être de l’autre personne et détruit son sentiment de confiance, de sûreté et de sécurité.

Les narcissiques militarisent leur colère parce que c’est facile. Grâce à la peur, ils sont mieux à même de manipuler, de gérer et de contrôler leurs partenaires, et de les forcer à entrer dans un monde étroit où le seul point de vue qui compte est celui de leur agresseur.

Dynamique sado-masochiste

Les relations sont une danse délicate, qui exige que les deux partenaires soient également engagés, engagés et présents dans ce qui se passe mentalement, physiquement et émotionnellement. Lorsqu’un partenaire échoue à cela, toute l’équation devient déséquilibrée, ce qui entraîne des sentiments blessés, la division et la colère qui s’envenime comme une plaie jusqu’à ce qu’elle éclate dans la violence, la colère et la destruction des choses que nous apprécions.

Dans cet environnement dégradant, il est facile pour une dynamique sadomasochiste de s’installer. Incapable de supporter davantage l’abus narcissique, l’un des partenaires peut devenir distant et commencer à refuser toute intimité à l’agresseur. À son tour, le narcissique pourrait revenir à un comportement sadique et s’engager dans la tricherie ou le divorce – le justifiant en se gavant du sentiment masochiste de vengeance et de pouvoir qu’ils obtiennent de l’acte.

Ce cycle est l’un des plus faciles pour les couples abusifs / maltraités de tomber dans, et l’un de ceux qui prend le plus complexe et prudent des navigations à gérer. La seule façon de contourner un cycle sado-masochiste qui consiste à se blesser mutuellement est de s’ouvrir et d’aller à la racine de ce qui ne va pas en chacun de vous.

Seizing control

Les abuseurs narcissiques peuvent utiliser à la fois la rétention et la coercition et la violence sexuelles comme moyen de redessiner les lignes de pouvoir et de redistribuer l’équité sexuelle et intime en leur faveur. Un narcissique qui est plus indifférent au sexe peut s’éloigner et refuser l’intimité pour remettre son partenaire à sa place et prendre le contrôle. De même, il pourrait également faire pression sur son partenaire ou son conjoint pour qu’il ait des relations sexuelles qu’il ne souhaite pas avoir.

Pour le narcissique, le sexe – comme tout le reste – est un jeu avec un objectif et un seul : redistribuer le pouvoir et prendre le contrôle. Les narcissiques n’ont le sentiment d’être heureux ou épanouis que s’ils sont au sommet et contrôlent les pensées, les comportements, les réponses et les émotions de ceux qui les entourent.

Ce genre de besoin désespéré d’être №1 provient souvent de problèmes d’abandon, ou de problèmes profonds qui tournent autour de la perte ou de la destruction de la confiance à un moment critique de leur développement émotionnel. Bien que ce comportement puisse être abordé, il faut beaucoup de perspicacité et beaucoup d’acceptation radicale en ce qui concerne la réalité de ce que les deux partenaires vivent.

Détruire la confiance en soi

L’une des façons les plus insidieuses par lesquelles les narcissiques abusent et contrôlent leurs partenaires et leurs « proches » est de détruire et de saper leur confiance et leur sentiment d’estime de soi. Le sexe n’est qu’un autre moyen par lequel les abuseurs narcissiques atteignent ce but, en utilisant l’acte et le feedback sur l’acte comme un moyen de garder leur partenaire mal dans sa peau.

Pour pouvoir maintenir la perception de supériorité, les narcissiques sexuels s’engageront souvent à rabaisser les autres – en remettant en question (et donc en les forçant à remettre en question) leur désirabilité et leur acceptabilité.

Ils pourraient également cibler leur partenaire par le biais du ridicule, du blâme, du sarcasme, de la honte et de la marginalisation. En mettant leur partenaire constamment dans un état de détresse psychologique et de conflit, ils sont mieux à même de faire preuve de force dans leur besoin de domination et de tactiques de manipulation.

Moyens de se protéger d’un narcissique sexuel.

Si vous vous êtes retrouvé victime d’un narcissique sexuel, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour vous protéger et vous guérir. La guérison est lente, mais c’est un processus qui peut ouvrir des révélations et des opportunités véritablement transformatrices lorsque nous nous donnons le change pour créer les limites nécessaires à notre épanouissement.

Prenez une enquête sur vous-même

L’enquête sur vous-même est un moyen puissant d’entrer en contact avec vos émotions et d’aller à la racine de ce qui vous blesse de l’extérieur vers l’intérieur. Laissez vos pensées venir telles qu’elles sont, et permettez à vos émotions de remonter à la surface telles qu’elles sont et pour ce qu’elles sont. Pour commencer à fixer des limites et à nous protéger, nous devons chercher à comprendre ce qui ne va pas et ce que nous ressentons. Laissez tomber les jugements et les reproches. Donnez-vous le temps, l’espace et la liberté dont vous avez besoin pour vous exprimer et faites-le d’une manière qui vous permette de venir à bout de vos schémas de pensée et de la façon dont vous réagissez à la souffrance que vous vivez.

Focalisez-vous sur l’avenir

Une fois que vous avez eu l’occasion d’entrer en contact avec ce que les actions de votre partenaire vous font ressentir, vous pouvez commencer à vous concentrer sur l’avenir et à avoir une vision solide de ce que vous voulez et devez faire. Ce n’est pas parce que vous souffrez maintenant que vous souffrirez pour toujours, mais vous devez avoir une image claire de ce que vous voulez afin de pouvoir commencer à communiquer vos propres besoins, vos désirs et vos limites au narcissique qui limite votre éclat.

Acceptez ce qui s’est passé – mais ne l’intériorisez pas

Les narcissiques ont un talent étrange quand il s’agit de nous faire croire que leur comportement est de notre faute. Plutôt que d’intérioriser l’abus sexuel et émotionnel que vous vivez, acceptez-le pour ce qu’il est et acceptez aussi que ce n’est pas votre faute. Une seule personne dans votre relation a sciemment choisi d’adopter un comportement destructeur et abusif, et ce n’est pas vous. Ne prenez pas le bagage de quelqu’un d’autre – vous avez suffisamment de choses à faire sans que sa culpabilité, sa honte et ses insécurités ne s’y ajoutent.

Reprenez contact avec les choses qui vous font vous sentir bien

L’une des meilleures façons de surmonter l’abus minant d’un narcissique est de reprendre contact avec les loisirs et les passe-temps qui nous font nous sentir bien. Se concentrer sur les choses que l’on aime ou que l’on fait bien est un excellent moyen de reconstruire sa confiance en soi et de réinsuffler le sentiment que l’on est un individu fort, puissant et totalement maître de son destin. Se concentrer sur ses points forts en période de difficulté est un excellent moyen de reprendre contact avec la puissance qui, selon vous, fait défaut et de se remettre sur la voie du bonheur et de l’estime de soi.

Mettre tout ça ensemble…

Gérer un narcissique sexuel est un processus délicat qui demande du temps, de la compréhension et un sens radical de l’acceptation de soi. Les comportements de ces personnes égocentriques sont extrêmement dommageables et toxiques pour notre bien-être mental général. Afin de vaincre leurs machinations, nous devons apprendre à repérer les signes d’un narcissique sexuel et à limiter et mettre un terme à leurs manipulations préjudiciables une fois pour toutes.

Si vous pensez avoir affaire à un narcissique sexuel, donnez-vous du temps et de l’espace pour maîtriser ce que vous ressentez et ce qui se passe. Les narcissiques sexuels aiment armer leur colère et l’utiliser pour saper leur partenaire. Prenez position et refusez de les laisser manipuler et contrôler votre corps et votre intimité en prenant position, en posant vos limites et en vous y tenant. Concentrez-vous sur vos points forts et transformez ces points forts en la puissance dont vous avez besoin pour prospérer et surmonter cette obscurité dans votre vie. Cela ne durera pas éternellement, mais vous devez prendre la décision de vous opposer à votre abus narcissique et prendre en charge l’avenir qui est le vôtre et le vôtre seulement.