C’est un trouble bipolaire ou une dépression ?

Le trouble bipolaire est souvent mal diagnostiqué. L’une des causes en est que de nombreuses personnes atteintes de trouble bipolaire cherchent à se faire soigner lorsqu’elles sont dans l’état le plus dépressif. Lorsqu’elles sont dans la phase maniaque, elles ne se rendent pas compte du problème qui se présente. La plupart des personnes atteintes de trouble bipolaire souffrent de symptômes un plus grand pourcentage du temps que lorsqu’elles sont maniaques ou hypomanes.

Etre mal diagnostiqué avec une dépression est un problème sérieux car le traitement de la dépression bipolaire est très différent de la dépression ordinaire. Les antidépresseurs peuvent parfois aggraver les troubles bipolaires. Par conséquent, il est dans l’intérêt de la personne de consulter un spécialiste des troubles de l’humeur qui pourra l’aider à déterminer ce qui se passe.

Selon Help Guide, voici des indicateurs que votre dépression est en réalité un trouble bipolaire :

• Vous avez connu des épisodes répétés de dépression majeure.
• Vous avez eu votre premier épisode de dépression majeure avant l’âge de 25 ans.
• Vous avez un parent au premier degré atteint de trouble bipolaire.
• Lorsque vous n’êtes pas déprimé, votre humeur et vos niveaux d’énergie sont plus élevés que ceux de la plupart des gens.
• Lorsque vous êtes déprimé, vous dormez trop et mangez trop.
• Vos épisodes de dépression majeure sont courts (moins de 3 mois)
• Vous avez perdu le contact avec la réalité lorsque vous étiez déprimé.
• Vous avez déjà souffert de dépression post-partum.
• Vous avez développé une manie ou une hypomanie alors que vous preniez un antidépresseur.
• Votre antidépresseur a cessé de faire effet après plusieurs mois.
• Vous avez essayé 3 antidépresseurs ou plus sans succès.

Exploration des options de traitement du trouble bipolaire

Si votre thérapeute estime que vous avez le diagnostic de trouble bipolaire, il doit vous proposer des options de traitement et éventuellement vous prescrire des médicaments dans le cadre de votre plan de traitement. Votre thérapeute peut également vous orienter vers un autre professionnel de la santé mentale, tel qu’un psychologue, un psychiatre, un conseiller ou un spécialiste du trouble bipolaire. En tant qu’équipe, vous devriez travailler avec vos fournisseurs de soins de santé pour élaborer un plan de traitement qui fonctionne pour vous.

Traitement complet du trouble bipolaire

Un plan de traitement complet du trouble bipolaire vise à soulager les symptômes, à restaurer votre capacité à fonctionner, à régler les problèmes que la maladie a causés à la maison et au travail, et à réduire la probabilité de récidive. Un plan de traitement complet comprend :

Médicaments – Les médicaments sont la pierre angulaire du traitement du trouble bipolaire. La prise d’un médicament stabilisateur d’humeur peut aider à minimiser les hauts et les bas du trouble bipolaire et à garder les symptômes sous contrôle.

Psychothérapie – La thérapie est essentielle pour faire face au trouble bipolaire et aux problèmes qu’il a causés dans votre vie. En travaillant avec un thérapeute, vous pouvez apprendre à faire face à des sentiments difficiles ou inconfortables, à réparer vos relations, à gérer le stress et à réguler votre humeur.

Éducation – La gestion des symptômes et la prévention des complications commencent par une connaissance approfondie de votre maladie. L’éducation est un élément clé du traitement. Plus vous et vos proches en saurez sur le trouble bipolaire, plus vous serez en mesure d’éviter les problèmes et de faire face aux revers.

Gestion du mode de vie – En régulant soigneusement votre mode de vie, vous pouvez maintenir les symptômes et les épisodes d’humeur au minimum. Cela implique de maintenir un horaire de sommeil régulier, d’éviter l’alcool et les drogues, de suivre un programme d’exercice cohérent, de minimiser le stress et de maintenir une exposition au soleil stable tout au long de l’année.

Soutien – Vivre avec un trouble bipolaire peut être difficile, et avoir un système de soutien solide en place peut faire toute la différence dans vos perspectives et votre motivation. La participation à un groupe de soutien pour les troubles bipolaires vous donne l’occasion de partager vos expériences et d’apprendre des autres qui savent ce que vous vivez. Le soutien des amis et de la famille est également inestimable.

Traitement médicamenteux du trouble bipolaire

La plupart des personnes atteintes de trouble bipolaire ont besoin de médicaments afin de garder leurs symptômes sous contrôle. Lorsque les médicaments sont poursuivis à long terme, ils peuvent réduire la fréquence et la gravité des épisodes d’humeur bipolaire et parfois les prévenir entièrement. Si vous avez reçu un diagnostic de trouble bipolaire, vous et votre médecin travaillerez ensemble pour trouver le médicament ou la combinaison de médicaments qui vous convient. Comme chaque personne réagit différemment aux médicaments, vous devrez peut-être essayer plusieurs médicaments différents avant de trouver celui qui soulage vos symptômes.

Vérifiez fréquemment votre médecin. Il est important de faire des analyses sanguines régulières pour s’assurer que les niveaux de vos médicaments sont dans la fourchette thérapeutique. L’obtention de la bonne dose est un exercice d’équilibre délicat. Une surveillance étroite de la part de votre médecin vous aidera à rester en sécurité et à ne pas avoir de symptômes.

Continuez à prendre votre médicament, même si votre humeur est stable. N’arrêtez pas de prendre vos médicaments dès que vous commencez à vous sentir mieux. La plupart des gens doivent prendre des médicaments à long terme afin d’éviter les rechutes.

Ne vous attendez pas à ce que les médicaments règlent tous vos problèmes. Les médicaments contre le trouble bipolaire peuvent aider à réduire les symptômes de la manie et de la dépression, mais pour vous sentir au mieux, il est important de mener un mode de vie qui favorise le bien-être. Cela inclut de s’entourer de personnes qui vous soutiennent, de suivre une thérapie et de prendre beaucoup de repos.

Soyez extrêmement prudent avec les antidépresseurs. Les recherches montrent que les antidépresseurs ne sont pas particulièrement efficaces dans le traitement de la dépression bipolaire. De plus, ils peuvent déclencher la manie ou provoquer des cycles rapides entre la dépression et la manie chez les personnes atteintes de troubles bipolaires.