The Orange/Apple Wake-Me-Up // La plus délicieuse façon de commencer votre journée. Ou à déguster en milieu de journée, ou en fin de journée ! A chaque fois que vous voudrez ce splendide jus d’agrumes, vous serez sûr de ressentir un petit supplément d’énergie ! | C’est le DIXième jour de notre jeûne de jus et maintenant que nous sommes dans les deux chiffres, j’ai l’impression que je peux dire que le temps passe vite ! La première semaine semblait ne jamais vouloir se terminer. Le jour le plus difficile jusqu’à présent a été le sixième jour. J’avais oublié, depuis la dernière fois que nous l’avons fait, à quel point cela peut être un défi non seulement physique, mais aussi émotionnel. Nos émotions sont si étroitement liées à la nourriture qu’il est difficile de comprendre à quel point jusqu’à ce qu’on s’en prive. De plus, il s’agit d’une entreprise tellement importante que je ne pense pas qu’une quelconque préparation puisse vous préparer à la lutte mentale. Heureusement, ce n’était qu’un jour – et le lendemain était un jour meilleur !

Ce Wake-Me-Up à l’orange et à la pomme (comme j’aime l’appeler) est le plus lisse et le plus délicieux des jus fruités. L’orange peut être la base de n’importe quoi et cela deviendra merveilleux. J’adore les agrumes et, avec l’ajout de citron et de citron vert, il éveillera vraiment vos sens. Lorsque je bois du jus de fruits fraîchement pressé, je me sens vivante ! Il y a juste quelque chose de frais par rapport à ce qui est acheté en magasin. En fait, nous n’achetons presque jamais de jus de fruits du commerce. Si nous le faisons, c’est du cidre de pomme biologique que nous ajoutons à nos smoothies verts. Ce Wake-Me-Up était le moyen idéal pour aider à faire descendre le Superfood Plus du Dr Shulze (beurk !). Pour ceux qui ne sont pas en désintoxication, vous allez ADORER ce jus parfaitement merveilleux tout seul !

La semaine dernière, nous avons nettoyé notre côlon. Cette semaine, nous passons au nettoyage de nos reins. Chaque semaine apporte une nouvelle série de suppléments à base de plantes, de tisanes et de teintures à base de plantes du Dr Schulze’s Detox. Pour la plupart, la deuxième semaine est assez douce. Voici le déroulement de ce à quoi ressemble chaque jour de la semaine 2:

7:45 AM : Dr. Shulze’s Kidney Flush Drink (ma boisson Lemonade Cleanse)
8:30 AM : Schulze et teinture Echinacea Plus
9h30 : Superfood Plus du Dr. Schulze
12h30 : Schulze et teinture Echinacea Plus
2h00 : Superfood’s Plus du Dr. Schulze
4:30 PM : Schulze’s Kidney Tea et Echinacea Plus tincture
6:00 PM : Superfood’s Plus du Dr. Schulze

Ce n’est pas si mal. Le thé est tolérable, la teinture est assez gnarly. J’aime avoir un chaser de jus de fruits, de jus de légumes, ou si je n’ai aucun de ceux-là à portée de main : de l’eau. Nous allons continuer cette routine jusqu’à jeudi. Puis vendredi commence le nettoyage du foie.