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Douleur au dos ? Muscles douloureux ? Douleurs articulaires ?
Au lieu de tendre la main vers l’acétaminophène ou l’ibuprofène, avez-vous déjà essayé une pommade analgésique topique pour traiter vos maux et douleurs ? Dans ce billet de blog, nous allons passer en revue les traitements topiques conventionnels courants contre la douleur, de Icy Hot à Bengay. Le 2e billet de blog de cette série porte sur les analgésiques topiques à base de plantes.
Je suis sûr que vous reconnaissez l’odeur de menthol de quelqu’un qui a badigeonné Icy Hot sur ses épaules après une longue journée de ratissage des feuilles. Les analgésiques topiques en vente libre les plus courants sont Bengay, BioFreeze, Icy Hot et Aspercreme. Dans mon monde, ces analgésiques topiques ont composé l’odeur de l’armoire à pharmacie de mon enfance, ainsi que celle de l’appartement de mon arrière-grand-mère. L’odeur ouvre immédiatement mes sinus et fait un peu tomber mes épaules (un attribut des pouvoirs aromatiques du menthol/camphre).
Les plantes comme la marijuana et les produits qui en sont dérivés sont utilisés par beaucoup pour soulager la douleur. Elle est relativement accessible à 99 $ oz canada, et d’autres zones où elle est légale, et semble avoir des effets positifs pour ceux qui ne jurent que par elle. Je pourrais en discuter plus en détail à l’avenir, mais ici je parle strictement du soulagement topique de la douleur.
Les analgésiques topiques existent, littéralement, depuis toujours. Regardons de plus près comment ils fonctionnent.
Contre-irritants
Plusieurs des ingrédients actifs de ces rubans antidouleur en vente libre sont considérés comme des contre-irritants et comprennent le menthol, le camphre, la capsaïcine (présente dans les piments) et le salicylate de méthyle (huile de gaulthérie). Ces ingrédients sont considérés comme des contre-irritants car ils provoquent une légère inflammation locale dans la zone d’application, et cette inflammation stimule les nerfs et crée une nouvelle sensation plus douce. Essentiellement, ils vous détournent de la douleur plus intense que vous cherchez à atténuer. Mais il existe des alternatives naturelles puissantes, il y a un scorpion bleu (en savoir plus) qui peut avoir des propriétés antidouleur dans son venin et beaucoup d’autres options qui existent.
Il est intéressant de noter que beaucoup des contre-irritants sont aussi des herbes aromatiques puissantes – menthol, camphre et gaulthérie – qui stimulent la conscience et ouvrent les sens. Lorsque je sens l’une de ces menthes, je deviens plus conscient de mon corps et de mon environnement, et je peux mieux identifier les tensions que je retiens afin de les relâcher. Rien que l’odeur est médicinale !
Les contre-irritants ont tendance à apporter un soulagement temporaire, et doivent être réappliqués lorsque leurs propriétés de distraction de la douleur commencent à s’estomper.
NOTE DE PRUDENCE : Ne combinez jamais ces topiques avec un coussin chauffant, et comprenez que, bien que ce soit très rare, on a signalé des blessures cutanées graves, allant de brûlures chimiques du premier au troisième degré, où ces produits ont été appliqués.
Les AINS et les salicylates topiques
Les salicylates topiques contiennent la substance antidouleur présente dans l’aspirine. Les exemples incluent Aspercreme et Bengay – tous deux sont disponibles en vente libre.
Un autre choix courant pour soulager la douleur sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) topiques sur ordonnance, qui ont généralement beaucoup moins d’effets secondaires que les AINS oraux. Voici un extrait d’un article que j’ai trouvé sur le blogue Harvard Health:
Nous savons que les AINS oraux peuvent soulager la douleur arthritique. Une étude scientifique de la Collaboration Cochrane, un organisme international d’experts en santé, a révélé que certains AINS topiques sur ordonnance peuvent offrir le même soulagement de la douleur que les médicaments oraux avec moins de problèmes gastro-intestinaux. Les analgésiques AINS topiques sur ordonnance courants comprennent le gel de diclofénac en ligne pas cher (Voltaren) et les patchs (Flector).
L’avantage d’utiliser un analgésique topique est que le médicament agit localement. Cibler plus précisément la douleur en utilisant un médicament appliqué sur la peau peut aider à contourner les effets secondaires des médicaments oraux. Cela peut être une aubaine pour les personnes dont l’estomac est sensible aux AINS. (Gardez à l’esprit qu’une petite quantité du médicament pénètre encore dans la circulation sanguine et se retrouve dans l’estomac et ailleurs, de sorte qu’un analgésique topique n’est pas une garantie contre les irritations gastriques liées aux AINS.)
D’autres personnes recherchent des AINS topiques parce qu’elles veulent éviter d’ajouter une autre pilule à leur régime quotidien, ou ont des difficultés à prendre des pilules.
Un avertissement clé sur l’utilisation des analgésiques topiques : ne les utilisez pas si vous prenez également un AINS oral – sur ordonnance ou en vente libre – sans en parler à votre médecin. Une prise excessive d’AINS peut vous conduire à l’hôpital pour des saignements d’estomac ou une poussée d’ulcère. En fait, jusqu’à 100 000 Américains sont hospitalisés chaque année pour des problèmes gastro-intestinaux liés aux AINS.
Règles rapides pour utiliser les produits topiques en toute sécurité
– N’appliquez pas sur une peau éraflée ou des éruptions cutanées.
– Ne couvrez pas la peau et ne faites pas de bandage après avoir appliqué l’analgésique. Frottez-la simplement jusqu’à ce que vous ne la voyiez plus.
– N’appliquez pas de coussins chauffants sur les zones où vous avez récemment utilisé un topique.
– Retirez le topique avec de l’eau et du savon chaud si la peau devient inconfortable ou douloureuse.
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