J’adore ce smoothie vert fraise-banane pour des petits déjeuners plus légers, et il est également rempli d’antioxydants et de légumes verts !

Je fais des smoothies verts à partir du combo classique fraise-banane depuis un moment. Cependant, ils ont toujours eu la couleur brun-rose la moins attrayante. Vous m’avez peut-être vu en faire sur Insta Stories, mais je n’ai jamais pu me résoudre à les prendre en photo.

Je n’arrivais pas à trouver comment rendre un smoothie brun un tant soit peu appétissant, même s’ils sont super délicieux. Mais j’ai commencé à ajouter de la poudre de spiruline hawaïenne à mes smoothies, et cela a résolu le problème. La spiruline ajoute tellement de couleur verte, que mes smoothies bruns sont devenus verts, et définitivement plus beaux tout autour !

J’aime utiliser des fraises congelées pour ce smoothie car elles sont disponibles toute l’année. Mais dès que vous en avez des fraîches, vous pouvez aussi les utiliser.

Conseil pour le smoothie #1 : utilisez toujours quelque chose de congelé ! Cela empêche le smoothie de se réchauffer pendant le mixage. Et je trouve que la texture et la saveur sont également meilleures.

Donc, si vous utilisez des fraises fraîches, essayez d’utiliser des bananes congelées à la place. Ou vous pouvez toujours ajouter des glaçons. Mais si vous utilisez de la glace, elle dilue essentiellement la saveur de votre smoothie.

Conseils pour faire ce smoothie vert fraise-banane:

• Commencez par le liquide et les ingrédients frais au fond.
• Puis ajoutez les ingrédients congelés ensuite. Cela aide tout à mieux se mélanger avec moins de chances que les choses restent coincées.
• Et enfin empiler les légumes verts sur le dessus !

Conseil pour le smoothie #2 : mixez jusqu’à ce qu’il soit réellement lisse, ce qui prend généralement environ 1 minute dans un blender à haute puissance. Une texture vraiment lisse améliore vraiment votre expérience du smoothie. C’est une autre raison d’utiliser un produit congelé dans chaque smoothie. Mixer pendant 1 minute réchauffera votre smoothie si tous vos ingrédients sont à température ambiante.

Conseil smoothie #3 : Les smoothies ont la meilleure saveur tout de suite, surtout les smoothies verts. J’essaie donc toujours de les boire dès que je les prépare. Donc, si vous voulez vous préparer à l’avance, essayez de faire mes packs de smoothie pour congélateur. Vous pouvez aussi rassembler ce dont vous avez besoin dans un endroit facile d’accès. Par exemple, j’ai des fraises congelées dans le haut de mon congélateur. Et pour tous les extras (comme la spiruline) que j’aime ajouter à mes smoothies, je les garde au même endroit, près de mon mixeur. De cette façon, tout se met en place rapidement !

Pour plus d’idées sur les  » extras  » des smoothies, vous pouvez consulter mes Superfood Smoothie Boosters. Et j’ai beaucoup d’autres recettes pour que vous puissiez faire des smoothies comme des fous, et beaucoup d’autres smoothies verts aussi !

Et enfin, j’espère que vous apprécierez cela autant que nous ! Si vous le faites, j’espère que vous me laisserez un commentaire/une évaluation ci-dessous. Et j’aime toujours avoir de vos nouvelles ici, et sur Instagram où vous pouvez me taguer à #getinspiredeveryday avec vos photos.

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