Le mot Cacomorphobie – la peur des gros ou des obèses est dérivé du grec caco qui signifie laid, morpho qui signifie forme et phobos qui signifie peur ou aversion. Ainsi, la Cacomorphobie représente la peur irrationnelle des personnes grosses.

Dans une certaine mesure, la peur des personnes grosses pourrait être liée aux problèmes d’image corporelle qui sont généralement induits par les médias ou la culture. Personne ne veut ou n’aime un corps gros ; les personnes grosses sont rarement montrées dans les films ou à la télévision, sauf si c’est pour faire une blague sur leur poids. Les cacomorphobes sont terrifiés par les personnes grosses ou obèses ; ils ne peuvent tout simplement pas contrôler la terreur qu’ils éprouvent en présence de tels individus. Ils se rendent souvent compte qu’ils portent un jugement (souvent carrément méchant), et pourtant ils sont incapables de contrôler les crises de panique qu’ils ressentent à la simple pensée ou vue des personnes grosses. Le phobique peut également se rendre compte que le poids n’a rien à voir avec la nature d’une personne. Pourtant, elle est incapable de contrôler ses pensées négatives ou son sentiment de crainte, de dégoût ou d’anxiété à son égard. La cacomorphobie est une phobie relativement rare, dont l’intensité varie d’un individu à l’autre.

Causes de la cacomorphobie

Comme dans le cas d’autres phobies spécifiques, la cacomorphobie découle également d’épisodes négatifs ou traumatiques liés à des personnes grosses/obèses dans son jeune âge. La plupart des personnes obèses sont incapables de marcher vite ou de faire des activités rapidement. Une personne obèse peut avoir intimidé un enfant sans le savoir. De nombreuses personnes obèses ont généralement tendance à souffrir de problèmes d’image corporelle, ce qui les pousse à trop manger ou à se gaver. La plupart se sentent seules et ont un état d’esprit dépressif qui les pousse à être impolies envers les autres. Un phobique, dans son enfance, peut avoir été victime de violence ou d’impolitesse de la part d’une personne obèse, ce qui lui inspire une peur permanente des personnes obèses. Un enfant gros ou obèse à l’école pourrait avoir intimidé le Cacomorphobe, ce qui pourrait avoir inculqué la phobie.

Le sizingisme ou la discrimination de taille est souvent confondu avec la phobie des personnes grosses. La discrimination de taille, cependant, ne conduit qu’à discriminer une personne grosse. De nombreux médecins, par exemple, sont connus pour être « dégoûtés » par les personnes grosses et refusent souvent de les accepter comme patients. La cacomorphobie, quant à elle, est la peur extrême et constante des personnes en surpoids ou très grosses, et se manifeste généralement chez les personnes anxieuses et nerveuses. Leur esprit anxieux leur fait croire que toutes les personnes grosses sont « maléfiques » et qu’elles cherchent à attaquer ou à faire du mal.

Comme indiqué précédemment, les médias jouent également un rôle très important dans la façon dont les gens doivent avoir une apparence idéale. Les modèles, les célébrités et les athlètes sont souvent montrés comme ayant des « corps parfaits », ce qui peut entraîner une réaction de « dégoût » à la vue d’une personne grosse. De nombreux phobiques, par exemple, révèlent avoir des nausées en voyant des personnes grosses manger ou se gaver d’aliments riches en calories dans les restaurants.

Symptômes de la peur de la phobie des personnes grosses

La cacomorphobie a tendance à provoquer divers symptômes physiques et émotionnels chez la personne qui en souffre. Parmi ceux-ci, citons :

• Accélération du rythme cardiaque, respiration rapide et profonde
• Sensation de frissons, de tremblements
• Sensation d’une attaque de panique complète – envie de fuir ou de se cacher
• Comportement d’évitement – se donner beaucoup de mal pour éviter les personnes grosses.
• L’irritabilité, la dépression et l’agoraphobie sont également observées chez ces phobiques.

Les symptômes mentaux comprennent le fait d’avoir des pensées obsessionnelles, d’avoir des difficultés à penser à autre chose qu’à sa peur, d’avoir des images mentales de la mort, de mourir ou d’être attaqué – en général, avoir une réponse exagérée mais être impuissant à la contrôler.

Les symptômes émotionnels de la peur extrême de la phobie des personnes grosses comprennent l’anxiété d’anticipation où la personne peut s’inquiéter de manière obsessionnelle de rencontrer des personnes grosses. Par conséquent, elle essaie d’éviter les centres commerciaux, les lieux publics et les restaurants, etc. où il y a une plus grande possibilité de les voir.

Surmonter la cacomorphobie

Une intervention médicale/médicamenteuse est souvent le seul moyen de surmonter cette phobie, surtout lorsque la peur interfère avec la vie quotidienne. Les sédatifs, les antidépresseurs et les médicaments contre l’anxiété aident souvent à surmonter les symptômes de la phobie des gros. Cependant, la plupart des psychiatres évitent de les prescrire, en raison de leurs effets secondaires négatifs, comme une extrême somnolence, etc. En outre, les médicaments ne vont pas au fond de la Cacomorphobie ; ils ne fournissent plutôt qu’un soulagement symptomatique.

L’hypnoanalyse ou l’hypnothérapie est une thérapie éprouvée connue pour aider l’esprit à s’attacher aux différents sentiments et réponses que le phobique a envers les personnes grosses.

Les thérapies comportementales et de désensibilisation sont deux autres techniques efficaces qui peuvent aider à surmonter la Cacomorphobie. Elles consistent à modifier sa réponse aux personnes grosses par une exposition progressive sous forme de situations, d’images, de photos, etc.

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