Quelles que soient vos options de naissance, votre participation active est d’une grande aide pour que l’allaitement prenne un bon départ. Faire des choix éclairés sur le lieu et la manière dont vous accouchez est la première étape.

Même lorsque des préoccupations médicales limitent vos choix, il peut y avoir plus d’options disponibles que ce que votre équipe médicale partage avec vous. Prenez le temps de faire des recherches et de discuter de vos préférences et de vos choix avec votre partenaire de naissance. Si vous constatez que vous ne pouvez pas accoucher dans le lieu que vous préférez, vous pouvez toujours suivre les suggestions de cette page pour aider la naissance à bien se passer.

Options de naissance
Travail
Interventions de travail
Interventions de naissance
Les 24 premières heures
Si votre bébé a besoin de soins spéciaux
Premiers jours
Il n’est jamais trop tard pour allaiter

Options de naissance

Envisagez un lieu d’accouchement où vous pouvez participer activement, que vous ayez un accouchement par voie vaginale ou par césarienne. Les options peuvent inclure l’accouchement à l’hôpital, à domicile ou dans une maison de naissance. Votre choix peut influer sur l’équipe de sages-femmes qui s’occupera de vous pendant la grossesse et le travail. Pensez à accoucher entourée de personnes attentionnées avec lesquelles vous vous sentez à l’aise. Suivez votre instinct pour trouver un endroit où vous vous sentirez en sécurité et en privé pendant et après l’accouchement. Si vous vous sentez stressée pendant le travail, votre corps produit naturellement des hormones de  » lutte ou de fuite  » qui peuvent ralentir le travail et retarder l’accouchement. Si vous vous sentez en contrôle, vous êtes moins susceptible d’avoir besoin d’interventions de naissance inutiles qui peuvent affecter l’allaitement.

Questions à poser

• Quelle(s) équipe(s) de sages-femmes s’occupera(ont) de moi pendant mon travail ?
• Pourrai-je faire connaissance avec les sages-femmes au préalable ?
• Des options telles qu’une salle de naissance low-tech ou une piscine de naissance sont-elles disponibles, et à quelle fréquence sont-elles utilisées ?
• Si j’accouche à la maison ou dans une maison de naissance, que se passera-t-il si je dois être transférée à l’hôpital ?
• Le personnel encourage-t-il le travail dans diverses positions – par exemple, en marchant, debout, à genoux, à genoux en se penchant vers l’avant et en se tenant à quelque chose, ou à quatre pattes ?
• Serai-je encouragée à tenir mon bébé en contact peau à peau dès sa naissance et à continuer à le tenir ensuite aussi souvent et aussi longtemps que je le souhaite ?

Hôpitaux

Un hôpital certifié  » ami des bébés  » par l’UNICEF, ou en cours de certification, mettra en œuvre le programme de l’UNICEF  » Dix étapes pour réussir l’allaitement maternel « . Il est bon de planifier une visite de l’hôpital avant de prendre une décision. Le site web www.birthchoiceuk.com contient également des informations sur les options, notamment des statistiques sur les taux de césariennes. Selon l’Organisation mondiale de la santé, un taux de césarienne supérieur à 15 % ne rend pas la naissance plus sûre.

Qui vous soutiendra ? En plus d’une sage-femme, de nombreuses mères choisissent d’avoir leur partenaire, un ami ou un autre membre de la famille comme compagnon de naissance. Certaines mères emploient également une doula. Une doula est une personne formée, non médicale, qui peut vous soutenir, vous et votre partenaire, à la maison pendant le travail, à l’hôpital et dans les jours qui suivent la naissance.

Travail

Il peut être utile de considérer le travail comme un « travail », chaque contraction vous rapprochant de la naissance. Après avoir passé neuf mois à nourrir et à entretenir votre bébé dans votre utérus, votre col de l’utérus doit changer de tactique et s’ouvrir pour la naissance. Vous sentirez vos muscles travailler dur avec cet exercice inhabituel. La plupart des mères peuvent s’habituer à un travail non médicamenteux, dont le rythme naturel ressemble souvent à celui des vagues. Les techniques de respiration et de relaxation peuvent être un moyen très efficace de faire face au flux et au reflux des contractions.

Moyens d’aider le travail à bien se dérouler

Préparation : parler à d’autres mères, lire et assister à des cours de naissance prénataux vous aidera à vous sentir plus prête. Notez vos préférences en matière d’accouchement et discutez-en avec votre sage-femme. Mais soyez prête à suivre le courant si votre situation ou vos sentiments changent. Si vous avez des enfants plus âgés, assurez-vous d’avoir organisé quelqu’un pour s’occuper d’eux, quel que soit l’endroit où vous prévoyez d’accoucher.

Lisez les cours d’allaitement prénatal de LLLGB ici.

Privacité : réfléchissez à qui vous voulez autour de vous pendant le travail, et demandez à ceux qui vous soutiennent de vous protéger des visiteurs indésirables. À l’hôpital, créez votre propre intimité en considérant la chambre comme votre espace. Gardez la porte fermée, apportez votre musique préférée, votre propre oreiller et portez vos propres vêtements si possible.

Mangez et buvez quand vous en avez envie, surtout dans les premiers stades du travail. Cela vous donne plus d’énergie pour gérer vos contractions, l’accouchement et ces incroyables premières heures après l’arrivée de votre bébé. Préparez-vous à ce que cela prenne du temps : le travail évolue progressivement, passant des contractions normales de Braxton-Hicks, qui réchauffent l’utérus, à des contractions plus fortes qui deviennent généralement douloureuses et plus difficiles à ignorer. Certaines femmes trouvent que les contractions s’arrêtent et recommencent sur une période de plusieurs jours, voire plusieurs semaines.

Chaque travail est différent, même si vous avez déjà eu un bébé auparavant. Au fur et à mesure que le travail progresse, vous serez probablement plus tournée vers l’intérieur, vous concentrant sur le travail que vous faites et moins encline à discuter avec les personnes qui vous entourent. Votre corps libère des endorphines naturelles qui soulagent la douleur. Vers la fin, vous aurez envie de pousser.

Écoutez votre corps : bougez et changez de position lorsque vous n’êtes pas à l’aise ou si le travail ne semble pas progresser. Suivez les impulsions de votre corps ; allongez-vous sur le côté et reposez-vous si vous vous sentez fatiguée ; promenez-vous ou sortez faire une promenade si vous en avez envie. Vous n’êtes pas malade et vous n’êtes pas obligée de travailler ou d’accoucher au lit. S’allonger sur le dos pendant le travail retarde généralement l’accouchement et le rend plus difficile. Cela peut également signifier que vous avez besoin de plus de médicaments contre la douleur, ce qui peut interférer avec l’allaitement.

Couper le cordon uniquement après qu’il ait cessé de pulser réduit le risque d’anémie de votre bébé au cours de sa première année de vie.

Interventions pendant le travail

Le fait de connaître à l’avance les interventions possibles vous aidera à poser des questions et à décider si vous acceptez ce qui vous est proposé. Vous pourriez vouloir discuter de ces possibilités avec votre sage-femme. Cependant, dans le cas peu probable d’une urgence, le personnel médical devra agir rapidement pour assurer votre sécurité et celle de votre bébé, mais il vous dira ce qui se passe.

Induction

Ce qui peut arriver : le médicament syntocinon (oxytocine artificielle) est utilisé pour déclencher ou accélérer le travail. Il produit des contractions plus fortes, voire plus douloureuses, que l’ocytocine produite naturellement par l’organisme. Cela conduit souvent à d’autres interventions, comme des médicaments antidouleur, un accouchement assisté ou une césarienne.
Ce que vous pouvez faire : évitez le déclenchement de routine si vous et votre bébé êtes en bonne santé. Déterminez s’il existe des antécédents familiaux de bébés  » en retard « . Revoyez vos dates, évaluez les risques et parlez à votre sage-femme de la possibilité d’attendre un peu plus longtemps pour voir si le travail va commencer naturellement. Certains pensent que le fait d’avoir des rapports sexuels peut vous aider à déclencher le travail.

Médicaments

Ce qui peut arriver : la péthidine, les anesthésiques périduraux, etc. traversent le placenta pour passer dans le sang de votre bébé. Il peut se sentir groggy et avoir des difficultés à coordonner la prise du sein et la succion pendant jusqu’à deux semaines après la naissance.
Ce que vous pouvez faire : L’utilisation d’un soulagement non médical de la douleur, comme l’eau, les massages, les déplacements et le TENS, peut réduire votre besoin de soulagement médical de la douleur. Si votre bébé est affecté par les médicaments, gardez-le en contact peau à peau autant que possible, même lorsqu’il dort. Utilisez les positions d’allaitement couchées Biological Nurturing™ afin de pouvoir observer les signaux du réflexe d’alimentation du bébé, comme les mouvements de la bouche, les mouvements des lèvres ou la succion pendant le sommeil, et l’aider à prendre le sein. Jusqu’à ce qu’il se nourrisse bien, exprimez fréquemment des gouttes de votre colostrum directement dans sa bouche.

Gouttes intraveineuses (IV)

Ce qui peut arriver : Les gouttes intraveineuses sont utilisées pour certains accouchements provoqués et les césariennes. Le liquide provenant des perfusions peut provoquer un engorgement dans les premiers jours. Il est alors difficile pour votre bébé de prendre le sein en profondeur et le mamelon peut être endommagé. Son poids de naissance peut également être plus élevé du fait de l’excès de liquide qu’il perd ensuite dans les premiers jours.
Ce que vous pouvez faire : Un retard de quelques heures dans la pesée de votre bébé peut donner un poids de naissance plus réaliste. Des tétées fréquentes vous aideront à éviter ou à réduire l’engorgement, car le volume de votre lait augmente. Pour soulager l’engorgement, assouplissez votre sein en éloignant doucement le gonflement du mamelon avec vos doigts (une technique connue sous le nom d’assouplissement par pression inverse). Vous pouvez également exprimer un peu de lait à la main.

Interventions à la naissance

Episiotomie et accouchement assisté par forceps ou ventouse

Ce qui peut arriver : les coupures et les déchirures qui nécessitent des points de suture peuvent rendre la position assise inconfortable dans les jours qui suivent la naissance. L’accouchement par forceps ou ventouse peut également laisser votre bébé endolori, meurtri et avec un mal de tête.
Ce que vous pouvez faire : bougez pendant le travail et choisissez vos propres positions pour l’accouchement : à genoux tout en vous penchant en avant, à quatre pattes, etc. Lors de l’allaitement, utilisez les positions Biological Nurturing™ pour être à l’aise et aider votre bébé à récupérer. Ces positions et la position couchée sur le côté limitent également la pression sur la tête de votre bébé.

Caesarienne

Ce qui peut arriver : une césarienne est une chirurgie abdominale majeure. Il vous faudra au moins six semaines pour vous remettre de l’accouchement et vous aurez besoin d’aide pour vous occuper de votre bébé. Votre bébé peut être affecté par l’anesthésie (péridurale ou générale) et être moins capable de bien se nourrir au sein pendant les premiers jours.
Ce que vous pouvez faire : Insistez sur le contact peau à peau avec votre bébé dès qu’il est né. Vous pouvez l’écrire à l’avance dans vos préférences de naissance, juste au cas où. Si une anesthésie générale est nécessaire, un membre de la famille peut être présent et tenir votre bébé peau à peau jusqu’à ce que vous en soyez capable, et vous aider à le tenir si vous vous sentez chancelante. Évitez les biberons de routine : votre bébé peut vous attendre un peu. Si possible, lisez nos pages sur la naissance par césarienne et l’expression prénatale du colostrum avant de commencer le travail. Les positions Biological Nurturing™ et les positions couchées sur le côté peuvent vous aider à être à l’aise pendant l’allaitement. Vous pouvez aussi essayer une prise de rugby sous les bras.

Injection de syntométrine

Ce qui peut arriver : une fois que votre bébé est né, le placenta se sépare de la paroi utérine. Une injection de syntométrine de routine peut être proposée pour faciliter cette opération car beaucoup pensent que cette injection réduit le risque de saignement excessif. Après un accouchement normal, peu de mères ont besoin de cette injection. Les effets secondaires de la syntométrine peuvent inclure des nausées ou des maux de tête, ce qui peut affecter les premières heures que vous passez avec votre bébé.
Ce que vous pouvez faire : discutez de cette intervention avec votre sage-femme lorsque vous rédigez vos préférences en matière de naissance. Restez au chaud et sans être dérangée. Le contact peau à peau avec votre bébé et l’allaitement immédiatement après la naissance favorisent la production d’ocytocine. L’ocytocine contracte votre utérus afin que votre placenta soit expulsé naturellement.

Séparation

Parfois et pour diverses raisons, vous pouvez être séparée de votre bébé après la naissance. Prévoyez d’être en contact corporel étroit avec votre bébé dès que possible, car c’est la meilleure façon d’établir l’allaitement. Une séparation due à des problèmes de santé peut rendre l’allaitement plus difficile, mais c’est toujours possible.

Tenez, ou au moins touchez, votre bébé immédiatement après la naissance ou dès que vous le pouvez. Une fois que vous êtes à nouveau ensemble, rattrapez le temps perdu en passant le plus de temps possible à vous blottir l’un contre l’autre peau contre peau ou légèrement habillés. Si votre bébé fait l’objet de soins spéciaux, vous pouvez toujours le toucher et le caresser, et vous pourrez peut-être le serrer contre vous pendant de longues périodes dans le cadre des « soins maternels kangourou ». Et s’il ne peut pas être nourri au sein immédiatement, il est important d’exprimer votre lait pour lui. De nombreuses mères disent que c’est la chose la plus importante qu’elles aient faite en attendant de commencer à allaiter.

Les 24 premières heures

Votre nouveau-né connaît déjà votre voix et votre odeur – et vous êtes tout son univers. Il a besoin d’être en contact étroit et continu avec vous et de recevoir votre lait dès qu’il est prêt. L’allaitement maternel est connu comme la quatrième étape de la naissance. Penchez-vous en arrière avec votre bébé blotti contre vous, peau contre peau, en contact corporel complet.

Évitez les interruptions jusqu’à ce qu’il ait eu sa première tétée. La pesée et le lavage doivent attendre – c’est beaucoup plus important. Observez comment il se frotte à votre corps et utilise ses jambes pour se pousser vers votre sein. Il peut tourner sa bouche vers votre sein – le réflexe d’enracinement. Il se peut qu’il remue la tête pour essayer de prendre le sein ou qu’il se contente de le lécher pendant un moment. Il peut jeter un coup d’œil à son nouvel environnement. Mais bientôt, il prendra probablement une grosse bouchée de sein. Il peut téter pendant un bon moment ou prendre quelques succions et s’endormir, se réveiller par intermittence, téter et s’alimenter pendant son sommeil.

Les réponses instinctives de votre bébé en matière d’alimentation fonctionnent aussi lorsqu’il est endormi et l’aideront à trouver le sein, à prendre le sein, à téter et à boire. Votre corps répondra en libérant de la prolactine et de l’ocytocine, les hormones qui fabriquent et libèrent le lait. Ces hormones vous aident également à créer des liens avec votre bébé, ce qui rend le maternage plus facile et plus naturel.

Et donc au sommeil

Certains bébés se nourrissent par intermittence pendant une heure ou deux, d’autres plus continuellement pendant une période plus courte. Gardez votre bébé sur votre corps ou à proximité pendant qu’il dort afin de remarquer quand il est prêt à se nourrir. Le cycle de sommeil d’un jeune bébé dure environ 60 à 90 minutes. La transition entre le sommeil léger et le sommeil profond peut être difficile pour lui et il est utile de le tenir lorsqu’il entre dans le sommeil profond.

Si votre bébé a une tétée agréable juste après la naissance, il peut dormir jusqu’à six heures. Cela vous donne le temps de vous reposer et de manger. Tenez votre bébé autant que vous le souhaitez – idéalement peau à peau en portant juste une couche et une couverture sur son dos pour le garder au chaud.

Si un bébé est enveloppé et couché, on ne lui rappellera pas de se réveiller et de se nourrir. Si vous pensez qu’il a besoin d’être nourri, vous n’avez pas besoin de le réveiller. S’il est blotti contre vous, il est facile de l’encourager doucement à prendre le sein pendant qu’il est en sommeil léger (REM). Surveillez les mouvements oculaires rapides sous ses paupières fermées, les mouvements des bras et des jambes, l’activité de succion et les changements dans son expression faciale, puis encouragez-le à prendre le sein.

Si votre bébé ne se nourrit pas dans l’heure qui suit la naissance, il peut dormir profondément. Gardez-le peau à peau avec vous et faites couler le colostrum exprimé dans sa bouche toutes les heures ou deux jusqu’à ce qu’il soit prêt à prendre le sein.

Si votre bébé ne se nourrit pas fréquemment au cours des prochains jours, exprimez à la main le colostrum et faites-le couler dans sa bouche toutes les deux heures, y compris au moins une fois entre minuit et 5 heures du matin pour stimuler vos hormones de production de lait. Lorsque votre bébé est éveillé, vous aurez probablement envie de vous regarder intensément l’un l’autre et d’apprendre à vous connaître. Lisez la section sur les nuits d’éveil pour en savoir plus sur le sommeil.

Si votre bébé a besoin de soins particuliers

Vous êtes toujours la personne la plus importante pour votre bébé. Il reconnaîtra votre voix et votre odeur et il a besoin de votre lait dès qu’il peut prendre de la nourriture. Le lait maternel protège le bébé contre les ECN (lésions intestinales) et d’autres maladies ; demandez au personnel de vous montrer comment tirer le lait à la main. Si vous allez bien, commencez à tirer votre lait à la main dans les six heures suivant l’accouchement ; si vous n’êtes pas bien, dès que vous vous en sentez capable.

Jusqu’à ce que votre bébé soit capable de téter:
Tirez votre lait 8 à 10 fois en 24 heures pour constituer votre réserve de lait, dont une fois pendant la nuit. Vous pouvez passer à l’utilisation d’un tire-lait au fur et à mesure que votre lait augmente. Parlez à votre bébé et touchez-le autant que possible. Demandez au personnel quand vous pourrez commencer le contact peau à peau avec lui. Cela favorise la production de lait et le réflexe d’éjection du lait. Cela calme et stabilise également votre bébé et vous procure une sensation merveilleuse.

Premiers jours

Deuxième jour
Donnez à votre bébé de nombreuses chances d’apprendre à téter en le tenant en contact peau à peau la plupart du temps. Vous pouvez porter une blouse ou un haut de pyjama ample et l’envelopper, ou le couvrir d’une couverture. Attendez-vous à ce que votre bébé tète 8 à 12 fois par 24 heures, y compris les tétées nocturnes. Détendez-vous et profitez de ces heures spéciales ensemble.

Jours 3 à 5
Votre colostrum commencera à passer du doré au blanc bleuté à mesure que vous produisez plus de lait. Vos seins commenceront à être pleins, voire engorgés ou douloureux, ce qui rendra plus difficile une bonne prise du sein par votre bébé. Il faut qu’il prenne bien le sein pour que la tétée ne vous fasse pas mal aux mamelons, donc : allaitez (ou exprimez) fréquemment. Si vos seins sont plus souples et plus confortables après la tétée, votre bébé reçoit du lait.

Évitez d’utiliser des biberons ou des tétines. Si un supplément est nécessaire, essayez d’utiliser une cuillère, une tasse d’alimentation flexible ou une seringue. Utilisez une compresse froide pendant 15 à 20 minutes entre les tétées pour réduire le gonflement, ou placez des feuilles de chou froides dans votre soutien-gorge. Appliquez une chaleur humide sur vos seins jusqu’à deux minutes juste avant la tétée pour faciliter l’écoulement du lait.

Problèmes d’alimentation

Si votre bébé est endormi à cause d’une naissance difficile ou des médicaments utilisés, il peut ne pas bien se nourrir. Vous pouvez goutter le colostrum exprimé à la main directement dans sa bouche ou le lui donner à l’aide d’une tasse, d’une cuillère ou d’une seringue. Au fur et à mesure que vous produisez plus de lait, vous pouvez utiliser une pompe jusqu’à ce que votre bébé se nourrisse bien. Demandez de l’aide pour mettre en place l’allaitement. Lorsqu’il prend le sein, vous devez vous sentir à l’aise (après les premières succions).

Si votre bébé a du mal à prendre le sein

Lorsque votre bébé dodeline de la tête et lèche le mamelon, il facilite naturellement la prise du sein. L’assouplissement par pression inversée a un effet similaire en éloignant le liquide de la zone du mamelon : appuyez le bout des cinq doigts d’une main autour de la base du mamelon.

Appliquez une pression douce et régulière pendant environ une minute pour laisser un anneau de petites fossettes sur l’aréole. Vous pouvez également appuyer avec les côtés des doigts. Placez votre pouce d’un côté du mamelon et deux doigts de l’autre côté, là où se trouveront les lèvres de votre bébé.

La chute des niveaux hormonaux après l’accouchement peut vous faire sentir émotive, bouleversée ou larmoyante. Ceci est absolument normal et ne dure généralement que quelques jours.

Jaunisse

La jaunisse est fréquente et normale chez les nouveau-nés. Un bon démarrage de l’allaitement peut éviter qu’elle ne devienne un problème nécessitant un traitement. Si votre bébé a la jaunisse, un allaitement fréquent et/ou du lait maternel exprimé aideront à éliminer le pigment jaune de la bilirubine. Si un traitement supplémentaire est nécessaire, notre page Jaunisse chez les nouveau-nés en bonne santé contient plus d’informations.

Nuits d’éveil

Alors que votre bébé est petit, vous constaterez que certaines nuits sont particulièrement éveillées, notamment la deuxième nuit, juste avant que votre lait ne  » monte « . Votre bébé peut avoir envie de se nourrir très fréquemment, s’assoupir puis se réveiller à nouveau, en protestant si on le couche.

Gardez votre bébé près de vous pour qu’il puisse sentir votre présence et entendre les battements de votre cœur, comme dans le ventre de sa mère. Laissez-le téter fréquemment – cela stimulera votre production de lait.

Si vous devez le coucher pour dormir, attendez qu’il tombe dans un sommeil profond. Vous pourriez le couvrir d’un drap ou d’une couverture pendant l’alimentation, puis le coucher sur la couverture pour éviter le contact avec une surface froide.

Évitez d’utiliser des mitaines – ses mains sont familières et apaisantes, les mitaines sont étranges. Et le contact de sa peau sur votre sein stimule l’ocytocine et votre lait.

Il n’est jamais trop tard pour essayer l’allaitement

Si votre accouchement est plus difficile que prévu, que vous et votre bébé avez des problèmes ou que vous êtes séparés pour une raison quelconque après la naissance, il se peut que vous ayez besoin d’un peu plus de temps tous les deux pour vous sentir étroitement liés et que l’allaitement se passe bien.

Si cela vous arrive, gardez votre bébé avec vous. Déclinez les offres des autres pour s’occuper de lui – demandez-leur plutôt de faire quelque chose de pratique pour vous aider. Détendez-vous ensemble avec votre bébé blotti contre vous dans les positions d’allaitement couchées Biological Nurturing™, qu’il soit légèrement habillé ou en contact peau à peau. Passez autant de temps que possible avec tout son corps contre le vôtre.

Prenez un bain chaud ensemble et concentrez-vous simplement à l’admirer. Respirez son odeur particulière, caressez-le et embrassez-le – certaines mères ont même envie de lécher leur bébé. Tout cela peut encourager l’instinct naturel de votre bébé à se nourrir et vous aider à vous sentir plus maternelle et à vous sentir à votre place ensemble.

À quelle fréquence mon bébé aura-t-il besoin d’être nourri ?

Les bébés ont de minuscules ventres et ne peuvent donc pas attendre longtemps pour manger. Même les adultes restent rarement plus de deux heures sans boisson, collation ou repas. Le lait maternel est rapidement digéré, si bien qu’au cours des premières semaines, un bébé doit être allaité assez constamment – au moins 8 à 12 fois par période de 24 heures, y compris la nuit. L’hormone de production du lait, la prolactine, est libérée en plus grande quantité pendant les tétées nocturnes. Les tétées de fin d’après-midi ou de soirée sont souvent plus rapprochées. Ces tétées groupées sont normales.

A mesure que vos seins s’adapteront, ils seront plus souples. Cela ne signifie pas que votre production de lait a diminué. À partir du troisième jour, 3 à 5 cacas (au moins de la taille d’une pièce de 2 pence) par 24 heures sont des signes rassurants. Les tétées fréquentes constituent une transition graduelle par rapport à l’alimentation continue dans l’utérus. La faim est une nouvelle sensation pour votre bébé, alors essayez de ne pas le faire attendre jusqu’à ce qu’il soit trop désespéré pour bien se nourrir.

Surveillez :

• Mouvements de la bouche, y compris le fait de claquer ou de lécher ses lèvres.
• Succion des lèvres, de la langue, des mains, des doigts, des orteils, des jouets ou des vêtements.
• Tirer, hocher la tête ou se blottir contre celui qui le tient.
• Fidgetter ou se tortiller beaucoup.
• Fussing.

Crier

Crier est la sirène d’urgence de la nature et un signe tardif de faim. Il est conçu pour appeler de l’aide rapidement. En plus d’être stressant pour vous, il l’est pour votre bébé. Les pleurs augmentent le taux de cortisol (qui peut affecter le développement du cerveau) et la pression sanguine de votre bébé. La vie sera plus heureuse pour tout le monde si vous pouvez réagir rapidement. Une fois que vous aurez appris à mieux connaître votre bébé, vous serez en mesure de déterminer ce dont il a besoin la plupart du temps, dès qu’il commence à s’agiter, bien avant qu’il ait besoin de pleurer. Et il apprendra à se détendre en sachant que vous vous occuperez de lui.

Modèles de succion

Suivez le modèle de succion de votre bébé. Il va téter rapidement jusqu’à ce que le lait commence à couler. Une fois que le lait coule, vous verrez un schéma de succion-succion-succion-succion. La fréquence des succions ralentit progressivement à mesure que la tétée progresse.

Lorsque les mouvements de déglutition commencent à s’éloigner et que votre bébé se détend et s’endort, il peut être utile de changer de côté. Cela peut l’inciter à en prendre d’autres. Se reposer De nombreuses mamans se nourrissent en s’allongeant dans leur lit la nuit (ou le jour) pour se reposer davantage.

Les recherches montrent que le fait de garder votre bébé près de vous pendant son sommeil le protège contre le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN), mais vous ne devez jamais dormir sur un canapé ou une chaise avec votre bébé. Ne partagez pas un lit avec votre bébé si l’un des adultes dans le lit fume, a bu de l’alcool ou pris des médicaments sur ordonnance ou d’autres drogues. Parlez-en à une responsable LLL et lisez notre page Dormir en sécurité &le bébé allaité au sein lorsque vous décidez de la meilleure façon de gérer les nuits.

Visiteurs

C’est OK de fixer des limites aux visites – en fait, c’est une très bonne idée. Les premiers jours sont une occasion très spéciale pour vous et votre partenaire d’apprendre à connaître votre bébé paisiblement ensemble. Si la naissance a été difficile, il peut être utile d’écrire votre histoire de naissance ou de parler à quelqu’un de vos sentiments pour vous aider à accepter comment tout cela s’est passé.

Soutien

Quoi qu’il en soit de la naissance, avec de bons amis et du soutien, la plupart des mères et des bébés allaitent.
Appeler une responsable LLL ou aller à votre groupe LLL local pendant votre grossesse signifie que vous vous ferez des amies allaitantes et que vous aurez accès à du soutien et des informations dès le début. Si vous avez des problèmes au cours de la première semaine, ou si votre bébé ne se nourrit pas bien, demandez de l’aide dès que possible.

En plus de votre sage-femme ou de votre infirmière, vous pouvez contacter une animatrice LLL. Vous pouvez également trouver de nombreuses informations sur les préoccupations courantes au cours des premières semaines dans notre section Lectures complémentaires.

Écrit par Rachel O’Leary, Sue Upstone, Karen Butler et des mères de LLLGB.
Les photos de Kimberly Seals Allers sur ce site sont utilisées sous une licence creative commons de Black Breastfeeding 360° http://mochamanual.com/bb/

Lectures complémentaires
Ajustement à la maternité
Caesarienne &Allaitement
Positionnement &attachement
Allaitement confortable
Mammaires gonflés – éviter &Traitement
Mon bébé reçoit-il assez de lait ?
Mon bébé ne veut pas téter
La jaunisse chez les nouveau-nés en bonne santé
Le sommeil en toute sécurité &Le bébé allaité
Bébé endormi – Pourquoi &Que faire
Réussir l’allaitement de votre bébé prématuré
Quel est le problème avec le peau à peau
Materniser grâce à des soins spéciaux

Autres sites web
www.birthchoiceuk.com
www.biologicalnurturing.com
www.unicef.org.uk/babyfriendly

Livres
The Womanly Art of Breastfeeding, LLLI. Londres : Pinter &Martin, 2010.
L’accouchement : Countdown to Optimal, Donna, S. Chester le Street : Fresh Heart Ltd, 2011

An Introduction to Biological Nurturing : Nouveaux angles sur l’allaitement maternel, Colson S. Amarillo, TX : Hale Publishing, 2010.
Des réponses simples sur l’allaitement maternel. Mohrbacher, N. Amarillo, TX : Hale Publishing, 2010.
Supporting Sucking Skills, Watson Genna, C. Burlington, MA : Jones & Bartlett, 2012.

Ces informations sont disponibles sous forme imprimée dans notre boutique.