Beaucoup de gens peuvent être surpris d’apprendre que les lits à eau existent depuis le début des années 1800. En effet, le « lit hydrostatique », conçu par le médecin écossais Neil Arnott, était destiné à empêcher les patients de développer des escarres. Même Mark Twain avait quelque chose à dire sur le lit à eau. Dans un article paru le 23 juillet 1871 dans le New York Times, Twain écrit : « Dans l’infirmerie, il y aura un ou deux lits à eau (pour les invalides dont les douleurs ne leur permettent pas d’être sur une substance moins souple) et une demi-douzaine de fauteuils inclinables sur roues. Les lits à eau et les chaises pour invalides qui appartiennent actuellement à l’église sont toujours demandés et ne sont jamais hors d’usage. »

Si vous deviez interroger un groupe de personnes au hasard sur le type de lit sur lequel elles dorment, il est très probable que vous en trouveriez qui s’extasient sur la qualité de leur sommeil et d’autres qui se plaignent d’inconfort et d’agitation. Vous en trouveriez même probablement qui ont acheté un nouveau matelas un jour pour se rendre compte qu’ils le détestent le lendemain après avoir dormi dessus une seule nuit complète.

Il n’existe pas de type de lit « idéal ». Il y a plusieurs années, une étude a été réalisée par Kim Bergholdt, DC, du Funen Back Center du Danemark. Un groupe de 160 patients souffrant de douleurs lombaires a été assigné au hasard à l’un des trois types de lits suivants : un futon dur, un matelas en mousse épousant la forme du corps ou un lit à eau. Certains patients ont refusé de participer ou n’ont pas pu terminer l’étude : Certains ne voulaient pas essayer un lit à eau, et d’autres, qui ont reçu le futon dur, n’ont tout simplement pas pu terminer le mois complet. Toutefois, parmi ceux qui ont terminé l’étude, une légère majorité a préféré le lit à eau ou le matelas à contour corporel au futon dur. Néanmoins, certains ont aimé le futon dur et d’autres ont détesté les lits plus souples.

Robert Molinari, MD, professeur associé d’orthopédie au centre médical de l’Université de Rochester, a offert une critique de l’étude. Molinari a fait remarquer : « Nous ne comprenons vraiment pas pourquoi, mais certains patients répondent mieux aux matelas durs et d’autres aux matelas mous. Il existe très peu d’études soutenant un matelas plutôt qu’un autre ». Molinari recommande l’essai et l’erreur.

Pros et contre des lits à eau

Pro : Un lit à eau moderne est tout aussi favorable que le matelas à ressorts traditionnel, et la chaleur de l’eau peut aider à garder votre dos plus souple.

Pro : Une variété de barrières et de chicanes à l’intérieur d’un lit à eau peut contrôler si vous avez une action de vague complète, une action de vague partielle ou aucune action de vague. Les vagues partielles ou l’absence de vagues sont souvent meilleures pour votre dos.

Pro : Certains lits à eau modernes ont deux sections afin que vous et votre partenaire puissiez régler la température et les cabinets de chaque côté indépendamment pour un plus grand confort.

Con : Les lits à eau peuvent être perforés et peuvent donc fuir.

Con : Les lits à eau sont plus difficiles à déplacer. Après le déplacement, le lit doit être réassemblé, rempli d’eau et ensuite chauffé à la bonne température.

Con : Garder un lit à eau correctement chauffé peut consommer une quantité importante d’énergie électrique, ce qui augmente le coût de possession.

Si vous avez du mal à dormir ou si vous avez des douleurs au dos, pensez à demander à votre chiropraticien quel type de matelas pourrait être le meilleur pour vous. Et rappelez-vous – c’est toujours une bonne idée de  » tester le sommeil  » d’un nouveau matelas pendant une nuit ou deux si possible après en avoir choisi un dans le magasin. Vous serez peut-être surpris de constater qu’un matelas plus souple ou plus dur ou un lit à eau peut résoudre votre problème. Pour en savoir plus, visitez le site Chiropracteur à Burke, VA.