Lorsque les gens disent que vous avez l’air « en pleine forme », ils font généralement référence à vos joues roses. Umm, celles qui ne sont pas couvertes par vos vêtements, nous voulons dire. Mais les saisons vont et viennent, et les joues roses aussi. Comment obtenir des joues roses, à la maison, naturellement ?

Ne souhaitez-vous pas simplement avoir cet éclat rose et sain sur votre visage qui vous évite d’appliquer ces produits cosmétiques non naturels sur votre visage ? Eh bien, si votre réponse est un oui, alors vous êtes au bon endroit.

Vous aurez besoin : Huile de noix de coco vierge

Ce que vous devez faire

1. Réchauffez légèrement l’huile et appliquez-la sur le visage et le cou.
2. Massez pendant quelques minutes en effectuant des mouvements circulaires doux.
3. Laissez l’huile agir toute la nuit.

Vous pouvez ajouter un peu de sucre à l’huile et l’utiliser comme un gommage pour exfolier votre peau une ou deux fois par semaine.

À quelle fréquence vous devriez le faire : Utilisez l’huile de noix de coco tous les soirs avant d’aller au lit.

Pourquoi cela fonctionne : Ce remède fonctionne mieux pour les peaux sèches et ternes. L’huile de coco emprisonne l’humidité dans la peau et la nourrit également avec des acides gras essentiels. Ses composés phénoliques contribuent à son activité antioxydante et vous donnent une peau éclatante.

Aloe Vera

Ce dont vous aurez besoin : 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera, une pincée de curcuma, 1 cuillère à café de miel, 1 cuillère à café de lait

Ce que vous devez faire

1. Mélangez tous les ingrédients. Appliquez ce mélange sur le visage et le cou de manière uniforme.
2. Laissez agir pendant environ 20 minutes.
3. Rincez à l’eau tiède et séchez en tapotant.

À quelle fréquence vous devez le faire : Appliquer ce pack de visage jusqu’à deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne : Le gel d’aloe vera est la solution ultime pour les problèmes de peau. Ses propriétés nourrissantes et curatives rajeunissent la peau pour lui donner un éclat naturel.

Bicarbonate de soude

Vous aurez besoin de : 1 cuillère à café de bicarbonate de soude, 1 cuillère à café d’huile d’olive extra vierge, 1/2 cuillère à café de miel.

Ce que vous devez faire

1. Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
2. Appliquez le mélange sur le visage et le cou humides en effectuant des mouvements circulaires.
3. Laissez-le agir pendant 10 minutes.
4. Rincez à l’eau fraîche et séchez en tapotant. Hydratez comme d’habitude.

À quelle fréquence vous devriez le faire : Appliquer ce pack visage une fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne : Le bicarbonate de soude exfolie les cellules mortes de la peau et neutralise également le pH de la peau. Il apaise la peau et guérit également toute inflammation qui pourrait être présente.

Lemon

Vous aurez besoin de : 2 cuillères à café de jus de citron, 2 cuillères à café de sucre

Ce que vous devez faire

1. Mélangez les ingrédients et appliquez le mélange sur votre visage.
2. Frottez dans un mouvement circulaire et laissez-le pendant 10 minutes.
3. Rincez à l’eau chaude pour révéler une peau éclatante.

À quelle fréquence vous devriez le faire : Répétez cette opération deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne : Les granules de sucre aident à se débarrasser des cellules mortes. Le citron nettoie, blanchit et enlève également le bronzage. C’est l’un des meilleurs agents naturels d’éclaircissement de la peau.

Papaye

Vous aurez besoin de : Quelques morceaux de papaye mûre, 1 cuillère à café de poudre de bois de santal ou de terre à foulon (multani mitti), 1 cuillère à café de miel

Ce que vous devez faire

1. Prenez une papaye mûre et coupez-la en petits morceaux.
2. Ajoutez-y la poudre de bois de santal ou la terre à foulon et le miel.
3. Mélangez le tout pour obtenir une consistance de pâte.
4. Appliquez-la sur tout votre visage et votre cou.
5. Gardez-le pendant 20 minutes, puis rincez à l’eau fraîche.

À quelle fréquence vous devriez le faire : Faites-le une fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne : La papaye mûre contient de la papaïne, une enzyme qui agit comme un exfoliant doux. Cela élimine doucement la couche supérieure de cellules mortes sur le visage et rend votre peau radieuse et plus jeune. Elle élimine également la saleté et le sébum qui peuvent provoquer de l’acné et des éruptions sur le visage. Multani mitti absorbe l’excès de sébum de la peau et la rend douce et souple. Le miel est un hydratant naturel qui hydrate la peau. Il réduit également les imperfections de la peau. Ce paquet agit comme un paquet de visage raffermissant et anti-âge.

Miel

Vous aurez besoin : Miel

Ce que vous devez faire

1. Appliquez le miel uniformément sur une peau propre et humide.
2. Massez-le pendant quelques minutes et laissez-le pendant encore cinq minutes.
3. Lavez le miel avec de l’eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire : Appliquez le miel tous les deux jours.

Pourquoi cela fonctionne : Le miel a des propriétés antimicrobiennes et hygroscopiques qui nettoient et rendent votre peau douce. Il est riche en antioxydants qui rendent la peau douce et saine et réduisent également les imperfections.

Huile d’olive

Vous aurez besoin de : 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, une petite serviette douce, de l’eau chaude

Ce que vous devez faire

1. Prenez quelques gouttes d’huile sur le bout de vos doigts, et appliquez-la sur tout le visage et le cou.
2. Massez en cercles ascendants pendant deux à trois minutes, en particulier sur vos joues, votre nez et votre front.
3. Trempez la serviette dans l’eau chaude, retirez l’excès d’eau, et placez-la sur le visage pendant 30 à 40 secondes.
4. Trempez à nouveau la serviette dans l’eau chaude et essuyez doucement l’huile avec elle.
5. Séchez votre peau avec une serviette en papier si nécessaire.

À quelle fréquence vous devriez le faire : Faites-le tous les soirs avant d’aller au lit.

Pourquoi cela fonctionne : L’huile d’olive est un excellent hydratant pour la peau et rend également une brillance naturelle. Les flavonoïdes et les polyphénols qui y sont présents protègent la peau des radicaux libres et préviennent les dommages. Elle répare les cellules de la peau et la rend saine et éclatante.

Thé vert

Vous aurez besoin de : 1 cuillère à soupe de feuilles de thé vert, 1 tasse d’eau, 2 cuillères à café de sucre brun, 1 cuillère à café de crème.

Ce que vous devez faire

1. Faites bouillir les feuilles de thé dans l’eau. Lorsqu’elles prennent de la couleur, retirez-les de la flamme. Refroidissez-le et ajoutez deux cuillères à café de celui-ci dans un bol.
2. À cela, ajoutez le sucre brun et la crème, et mélangez bien.
3. Appliquez sur tout le visage et frottez doucement en faisant des mouvements circulaires.
4. Rincez à l’eau froide après 10 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire : Appliquez ceci une ou deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne : Les feuilles de thé vert sont riches en flavonoïdes, qui maintiennent la production de collagène dans la peau. Elles maintiennent l’élasticité de la peau, rendent votre peau éclatante et inversent les signes du vieillissement.

Cod Liver

Vous aurez besoin de : Capsules d’huile de foie de morue

Ce que vous devez faire

1. Piquez les capsules d’huile de foie et appliquez l’huile présente à l’intérieur sur le visage et le cou.
2. Massez pendant une minute ou deux. Laissez-le agir pendant environ 10 minutes.
3. Rincez à l’eau. Vous pouvez également utiliser un nettoyant doux.

À quelle fréquence vous devriez le faire : Appliquez l’huile de foie de morue une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne : L’huile de foie de morue est riche en acides gras oméga-3, en vitamines A et D, en EPA et en DHA. Ceux-ci nourrissent la peau, réparent les cellules endommagées et donnent au visage un éclat radieux.

Jus de carotte

Vous aurez besoin de : 4-6 carottes, un petit morceau de gingembre pelé, de l’eau

Ce que vous devez faire

1. Coupez le gingembre et la carotte en morceaux et extrayez leur jus.
2. Ajoutez un peu d’eau pour diluer le jus à la consistance requise.
3. Buvez ce jus, de préférence le matin.

À quelle fréquence vous devriez le faire : Buvez du jus de carotte un jour sur deux.

Pourquoi cela fonctionne : Les antioxydants présents dans les carottes vont nettoyer le corps des radicaux libres, et cela va commencer à se refléter sur votre peau. Les carottes sont riches en bêta-carotène et en vitamine A, ce qui améliorera non seulement la texture et la santé de la peau, mais aussi votre vue.

Jus de karela

Vous aurez besoin de : 2-3 courges amères (karela), 2 cuillères à café de jus de citron. sel au goût, poivre noir en poudre au goût

Ce que vous devez faire

1. Pelez la gourde amère et retirez ses graines. Lavez-la soigneusement sous l’eau.
2. Coupez-la en petits morceaux et mixez-la avec le jus de citron.
3. Ajoutez le sel et le poivre noir, et donnez un dernier tourbillon.
4. Buvez ce jus.

Combien de fois vous devriez le faire : Buvez du karela ou du jus de gourde amère une fois par jour ou tous les deux jours.

Pourquoi cela fonctionne : La gourde amère améliore la digestion et élimine également toutes les infections. Elle purifie le sang, rendant votre peau éclatante de l’intérieur.

Banane

Vous aurez besoin de : Une banane mûre, 2 cuillères à café de lait, un glaçon

Ce que vous devez faire

1. Écraser la banane dans le lait et l’appliquer sur le visage et le cou.
2. Laisser agir pendant 15 minutes.
3. Rincer à l’eau. Frottez un glaçon sur toute la zone pendant quelques secondes.

À quelle fréquence vous devriez le faire : Appliquez la banane sur votre visage une ou deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne : Les vitamines A, B, C et E, et les minéraux tels que le potassium nourrissent et hydratent la peau. Ils rendent la peau douce et éclatante et éclaircissent également les imperfections.

Peau d’orange

Vous aurez besoin de : Quelques morceaux d’écorce d’orange, 2 cuillères à café d’eau de rose

Ce que vous devez faire

1. Broyez l’écorce d’orange avec l’eau de rose pour former une pâte.
2. Appliquez sur tout le visage et laissez-le pendant 15 minutes.
3. Rincez-le avec de l’eau fraîche.

À quelle fréquence vous devriez le faire : Répétez cette opération une fois tous les quelques jours.

Pourquoi cela fonctionne : L’orange contient de grandes quantités d’acide citrique et de vitamine C, qui rafraîchissent la peau et soulagent l’acné. Elle raffermit également la peau et lui donne un éclat naturel.

Diet For Glowing Skin

Un régime alimentaire sain est très important pour votre corps et votre peau. Les fruits et légumes frais sont une réserve de vitamines et de minéraux importants pour notre corps. Essayez de les inclure dans votre alimentation quotidienne pour avoir une peau plus jeune et plus éclatante. Certains aliments que vous pouvez inclure sont énumérés ci-dessous :

Les meilleurs fruits pour une peau éclatante

• Papaye
• Oranges
• Banane
• Goyave
• Mangues
• Kiwi

Les meilleurs légumes pour une peau éclatante

• Carottes

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• Epinards et autres légumes à feuilles vertes
• Brocolis
• Tomates
• Poivrons

Jus vert pour une peau éclatante

Vous aurez besoin de : 1/2 pomme verte, 1 concombre, une poignée de feuilles de chou frisé ou d’épinards, 5-6 branches de céleri, une poignée de feuilles de coriandre, le jus d’un demi-citron, de l’eau.

Ce que vous devez faire : Mélangez tous les ingrédients et buvez ce jus.

À quelle fréquence vous devez le faire : Buvez ce smoothie vert sain plusieurs fois dans la semaine.

Pourquoi cela fonctionne : Ce jus vert contient une pléthore de vitamines et de minéraux essentiels qui maintiendront la santé de votre peau de l’intérieur et la rendront éclatante et douce.

Ces conseils sont des solutions de soins de la peau naturelles qui nettoient votre peau de l’intérieur et fournissent une peau claire naturellement. Vous donnant un aspect jeune et lumineux, même les personnes ayant une peau sensible seront satisfaites de ces résultats. Votre corps, votre esprit et votre peau se sentiront rafraîchis et extrêmement sains. Il est important de rester en forme et de prendre suffisamment de repos. Soyez en bonne santé et prenez soin de vous ! Pour d’autres conseils de ce type, commentez ci-dessous et partagez-les avec vos amis ! Restez heureux, restez beaux ! 🙂