Les 10 principaux avantages de l’acupuncture pour le stress et la douleur au travail
L’acupuncture peut augmenter vos chances de réussite au travail et offre de nombreux avantages pour stimuler votre productivité. L’acupuncture peut également réduire les impacts physiques et émotionnels d’un environnement de travail malsain ou stressant.
À Aligned Modern Health à Chicago, nous aidons les professionnels à faire de leur mieux en se sentant à leur meilleur ! Nous proposons une gamme de traitements naturels pour combattre le stress et les douleurs chroniques.
Votre santé et votre bien-être ne sont pas des priorités exclusives aux heures en dehors de votre espace de travail. La santé est un travail de tous les instants qui est lié à la fois à votre bonheur et à votre productivité. C’est pourquoi les personnes qui réussissent le mieux s’engagent à promouvoir leur propre santé et à guérir les douleurs ou affections sous-jacentes qui entravent les tâches quotidiennes. À Aligned Modern Health, nous aidons les professionnels à travers Chicagoland à atteindre leur meilleur en se sentant au mieux et en résolvant les douleurs et le stress sous-jacents.
Les employés et les employeurs puisent dans des stratégies pour un lieu de travail plus sain qui incluent des services spécialisés comme l’acupuncture qui offre de nombreux avantages qui vont au-delà du bureau.
Voici un aperçu des 10 principaux avantages de l’acupuncture sur le lieu de travail :
1. Réduction du stress
Le stress est l’une des principales raisons pour lesquelles les gens recherchent un traitement d’acupuncture. Qu’il s’agisse des exigences de notre travail ou des pressions personnelles que nous nous imposons, près de 77 % d’entre nous admettent ressentir les symptômes physiques du stress. Alors que le travail est un déclencheur majeur, il a été prouvé que l’acupuncture diminue les hormones de stress et modère l’humeur pour réduire l’anxiété et améliorer le sentiment général de bonheur.
2. Réduction des maux de dos, de la tension du cou et soulagement des douleurs articulaires dans les mains et les bras
Les claviers, les sacs à dos lourds, les téléphones portables et les mauvaises postures ne sont que quelques-uns des coupables qui créent le type de douleur qui pénètre dans notre journée de travail et nous empêche de dormir la nuit. L’acupuncture procure un soulagement de la douleur sans médicament tout en réduisant également l’enflure et l’inflammation.
Les aiguilles d’acupuncture sont fines comme un cheveu et flexibles, ce qui signifie que vous les sentez à peine lorsqu’elles sont insérées.
3. Soulagement des maux de tête
L’acupuncture est utilisée pour traiter les maux de tête depuis des milliers d’années. Des études récentes ont montré que l’acupuncture peut réduire les jours de migraines et peut avoir des effets durables. Les effets secondaires les plus courants étant un sentiment d’euphorie et de relaxation, l’acupuncture est un traitement de choix pour ceux qui recherchent une option moins invasive et sans médicaments.
4. Réduction de la tension oculaire
L’acupuncture peut soulager la tension oculaire qui est souvent liée à la tension du cou. L’acupuncture traite également de nombreuses affections oculaires, notamment la myopie (courte vue), l’hypermétropie (longue vue), la cataracte, le glaucome, la presbytie, l’astigmatisme, l’amblyopie (œil paresseux), la diplopie, le daltonisme et l’héméralopie.
5. Amélioration du système immunitaire et réduction des jours de maladie
L’acupuncture peut aider à combattre les agents pathogènes en renforçant le système immunitaire du corps. Le traitement par acupuncture peut également réduire la durée d’un rhume et soulager les symptômes débilitants qui vous font vous sentir misérable et absent du travail.
6. Clarté mentale améliorée et énergie accrue
Les patients en acupuncture signalent une clarté mentale améliorée et ressentent souvent une poussée d’énergie accrue. L’amélioration du sommeil est un avantage supplémentaire, c’est pourquoi l’acupuncture est utilisée pour traiter les troubles du sommeil comme l’insomnie.
7. Soulagement des troubles digestifs
Le lien entre la santé digestive et la santé globale est incontournable. L’acupuncture peut réguler efficacement le système digestif, ce qui est une bonne nouvelle pour les personnes en proie à des problèmes gastro-intestinaux.
8. Soulagement des allergies
L’acupuncture peut être la clé de la prévention des allergies, mais il est important d’être des traitements pour renforcer votre corps avant que la saison des allergies ne commence. L’acupuncture peut également réduire les symptômes des allergies et peut être utilisée à la place ou en conjonction avec les antihistaminiques.
9. Réduction de l’envie de fumer
L’acupuncture peut être efficace dans la voie de l’arrêt ou de la réduction des habitudes tabagiques. En plus d’aider à atténuer le trac, à freiner les envies de fumer et à diminuer l’irritabilité, elle favorise également la réparation des tissus pulmonaires tout en augmentant la relaxation et la détoxification du corps.
10. Moins de blessures sur le corps dues aux microtraumatismes répétés
Les microtraumatismes répétés font partie des blessures les plus courantes liées au travail et peuvent entraîner un nombre élevé de jours d’absence du travail. L’acupuncture est efficace pour traiter les microtraumatismes répétés et peut éliminer le besoin de chirurgie ou de médicaments.
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