Après avoir terminé son traitement contre l’alcoolisme, le client franchit la porte de la cure de désintoxication pour affronter une nouvelle vie sans dépendre de l’alcool. Pour certaines personnes, quitter la cure de désintoxication est l’un des moments les plus effrayants de leur vie. C’est le moment où ils commenceront à apprendre la vérité sur la force qu’ils ressentent par rapport au rétablissement qu’ils ont gagné grâce à la thérapie.

Une partie de ce que la plupart des personnes en cure de désintoxication apprennent, c’est qu’elles n’ont pas à mener seules la bataille de la sobriété. Le monde est rempli de ressources de soutien qui peuvent aider les personnes en réadaptation à rester sobres même dans les pires moments. Parmi les ressources de postcure les plus populaires qui sont disponibles pour l’alcoolique en voie de rétablissement, il y a les programmes de vie sobre, les conseils de postcure, et les Alcooliques Anonymes (AA).

En se concentrant sur AA, la plupart des gens savent ce que l’organisation est tout au sujet. Le programme a été fondé au milieu ou à la fin des années 1930 par un alcoolique en difficulté nommé Bill Wilson. Au cours des 80 dernières années, AA a sauvé des dizaines de millions de personnes dans le monde entier. La plupart de ces personnes étaient et sont des alcooliques en voie de guérison qui avaient ou ont juste besoin d’une base de sobriété sur laquelle ils peuvent construire leur guérison. Pour beaucoup de gens, AA a été le programme à suivre.

Ce que les gens ne savent pas, c’est qu’il existe d’autres programmes de rétablissement dans le monde qui cherchent à offrir de l’espoir et de l’aide aux personnes en rétablissement. L’un de ces programmes est le programme SMART Recovery, qui aide les personnes en voie de rétablissement depuis sa création en 1994. Bien que la méthodologie du programme de rétablissement SMART diffère considérablement du programme AA, il a des revendications légitimes pour être une alternative très efficace à AA et à d’autres programmes similaires.

Comparons le rétablissement intelligent et AA.

Le rétablissement SMART a-t-il un taux de réussite plus élevé que AA ?

Avant de proposer une comparaison de ces deux programmes, nous aimerions offrir une réponse à la question titrée. Pour ce faire, nous aimerions référencer quelques informations issues d’une étude mentionnée dans Wikipédia. Selon cette encyclopédie de la connaissance, après ajustement de certains facteurs importants tels que le revenu et d’autres facteurs démographiques, l’étude a révélé que le programme SMART Recovery n’était pas à la hauteur dans certains domaines par rapport à AA. Ces domaines comprenaient l’abstinence d’alcool, les problèmes de consommation d’alcool et l’abstinence totale. Cependant, lorsque quelqu’un compare les données en fonction de ce que chaque programme fixe comme objectifs de traitement, il semble que les deux programmes fournissent des résultats similaires dans les trois mêmes domaines.

Tout indique qu’il s’agit d’une ressource fiable. Cela étant, nous avons pensé qu’il serait utile de décrire en quoi ces deux programmes diffèrent.

Alcooliques Anonymes

Au cœur du programme des Alcooliques Anonymes se trouvent les 12 principes ou les 12 étapes du rétablissement. Le programme encourage les membres à :

• Admettre qu’ils sont impuissants face à la maladie de l’alcoolisme
• Assumer la responsabilité des torts qu’ils ont commis alors qu’ils étaient en proie à la maladie
• Confirmer leur volonté de s’amender dans la mesure du possible
• Confirmer leur volonté de remettre leur vie à une puissance supérieure de leur propre compréhension

Les membres du programme croient qu’en faisant les choses mentionnées ci-dessus, ils obtiendront la capacité et la force de mener le bon combat contre leur maladie qu’est l’alcoolisme.

Juste une note : AA n’est pas une organisation confessionnelle bien qu’elle semble avoir ses racines dans le christianisme. La référence à une puissance supérieure serait tout ce qu’un membre pourrait accepter comme quelque chose de plus puissant que lui-même. La foi en cette puissance supérieure est destinée à servir d’ancrage à la sobriété.

SMART Recovery

Le SMART Recovery trouve davantage ses racines dans une approche scientifique du rétablissement. Le programme encourage les gens à ne pas se sentir impuissants et à ne pas mettre leur foi dans autre chose que le processus SMART Recovery. Le programme n’accepte même pas la notion que l’alcoolisme est une maladie.

Le programme fonctionne selon la théorie que la dépendance est une mauvaise habitude qui peut être guérie par des thérapies fondées sur des preuves comme la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie comportementale dialectique. Le programme utilise également les principes de l’entretien motivationnel, en utilisant toutes ces options thérapeutiques pour apprendre aux personnes souffrant de dépendance à reconnaître les causes de leur dépendance et à modifier leurs comportements grâce à des mécanismes d’adaptation.

Avant de vous préoccuper de rester sobre, vous devez d’abord obtenir de l’aide pour votre dépendance. Pour vous mettre sur la voie d’un rétablissement durable, vous pouvez contacter l’un de nos représentants au 844-639-8371.

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