Comment pouvons-nous recevoir l’amour ?

Une fois que j’ai réalisé comment je bloquais l’amour inconsciemment, j’ai pu me transformer et m’améliorer dans ce domaine.

Apprenez votre langage amoureux : Chaque personne a un langage unique pour exprimer et vivre l’amour largement catégorisé comme le toucher physique, les mots d’affirmations, le temps de qualité, les actes de service et la réception de cadeaux. Si vous savez ce qui vous fait vous sentir aimé, vous pouvez apprendre à votre partenaire comment vous aimer. Cela vous aide à communiquer ce qui est important pour répondre à vos besoins émotionnels.

Apprenez le langage amoureux de votre partenaire : La plupart des gens aiment les autres de la même manière qu’ils veulent être aimés. Connaître le langage amoureux de votre partenaire vous aidera à reconnaître quand il vous donne de l’amour à sa propre manière.

Soyez un peu égoïste : Beaucoup d’entre nous ont une émotion négative associée au fait d’être égoïste. L’altruisme est considéré comme une vertu, donc être égoïste peut faire remonter des sentiments de honte. Mais si vous êtes toujours désintéressé, vos besoins ne seront pas satisfaits et vous finirez par éprouver du ressentiment. Développez un équilibre sain entre les deux.

Pratiquez la communication de vos besoins : Ne supposez pas que si votre partenaire vous aime, il peut automatiquement comprendre ce que vous ressentez. Soyez conscient de vous-même et comprenez d’abord vos propres besoins. Ensuite, entraînez-vous à les communiquer chaque fois que cela est nécessaire.

Acceptez que vous êtes digne : C’est probablement la chose la plus difficile à faire. Il n’est pas facile de changer votre voix intérieure lorsque c’est ce que vous avez cru toute votre vie. Prenez du recul et observez vos émotions lorsque recevoir de l’amour vous met mal à l’aise. Comprenez-les et dites-vous que vous êtes digne de cet amour.

Ouvrez-vous à la vulnérabilité : La plupart d’entre nous ont une peur profonde de l’intimité. En raison de traumatismes passés, nous érigeons des murs autour de nous pour nous protéger. Ces murs nous empêchent de recevoir de l’amour en bloquant la véritable intimité. Montrer sa vraie nature à quelqu’un d’autre est terrifiant, mais cela en vaut la peine. La vulnérabilité nous aide à nous accepter pleinement et nous rapproche énormément.