Journal of Depression and AnxietyOpen Access

Mai 22, 2021
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Anxiété

L’anxiété est un sentiment d’inquiétude, de nervosité ou de malaise à propos de quelque chose dont l’issue est incertaine et une forte envie ou préoccupation de faire quelque chose ou que quelque chose se produise. L’anxiété peut être appropriée, mais lorsqu’elle est vécue régulièrement, l’individu peut souffrir d’un trouble anxieux. l’anxiété des tests, l’anxiété mathématique, le trac ou l’anxiété somatique. Un autre type d’anxiété, l’anxiété de l’étranger et l’anxiété sociale sont causées lorsque les gens appréhendent les étrangers ou d’autres personnes en général.

L’anxiété est une émotion humaine normale que tout le monde éprouve à certains moments. De nombreuses personnes se sentent anxieuses, ou nerveuses, lorsqu’elles sont confrontées à un problème au travail, avant de passer un test ou de prendre une décision importante. L’anxiété n’est pas toujours une mauvaise chose. En fait, elle peut vous motiver et vous aider à rester concentré sous la pression. Mais lorsque les inquiétudes, les peurs ou les crises de panique commencent à s’immiscer dans votre vie, vous souffrez peut-être d’un trouble anxieux.

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