Est-ce que vous avez une gynécomastie même si vous êtes un bodybuilder naturel ? Les gens de l’industrie du fitness ont tendance à dire que les seules personnes qui ont une gynécomastie sont celles qui utilisent des drogues améliorant la performance. Ce n’est pas le cas. La gynécomastie peut apparaître pendant la puberté en tant que bodybuilder naturel, et si vous n’avez pas de chance – elle peut rester pendant très longtemps !

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La gynécomastie en tant que culturiste naturel ? Vous n’êtes pas seul !

Eh bien, vous n’êtes pas seul ! J’espère que cela vous fera vous sentir mieux. Beaucoup de gens ont une gynécomastie qui se développe généralement pendant la puberté.

L’adolescent passe par un changement hormonal normal qui est produit par les glandes du corps. La gynécomastie est une condition qui forme des tissus mammaires. Ces changements hormonaux sont la raison pour laquelle les hommes ont une voix plus profonde, développent leurs muscles ou commencent à avoir des poils faciaux.

Les hommes et les femmes vont produire des hormones androgènes et œstrogènes pendant ces phases. L’œstrogène est à un niveau de production plus élevé pour les femmes – cette hormone développe la plupart des traits féminins comme la poitrine.

Les androgènes sont les hormones qui aident les hommes à développer leurs traits.

Alors que les gars ont généralement une production élevée d’androgènes et une faible production d’œstrogènes, ils finissent parfois par produire plus d’œstrogènes que nécessaire. C’est alors qu’apparaît la condition de gynécomastie. En raison de la quantité d’œstrogène produite plus élevée que d’habitude, l’homme commence à faire pousser du tissu mammaire.

Le truc, c’est que pour la plupart des adolescents et des hommes, la gynécomastie va typiquement aller et venir. Dans certains cas, elle va venir et rester. Cela, mon ami, peut être une expérience décourageante.

À quoi bon aller à la gym si vous avez des mamelons gonflés ?

Vous ne pouvez pas porter une chemise blanche ? Bien sûr que vous pouvez ! Mais cela peut être frustrant en tant que personne atteinte de gynécomastie.

Premièrement, vous pouvez avoir l’impression que cela ne rend tout simplement pas bien. Deuxièmement, vous pourriez être appelé pour avoir utilisé des drogues améliorant la performance, même si vous n’êtes pas quelqu’un qui cherche à faire des compétitions professionnelles ou à utiliser des PED. Cela peut donc vous déranger.

Mais qui s’en soucie ? C’est ce que les gens disent.

À moins que vous ne soyez un saint, vous vous en soucierez – parce que c’est votre corps, beaucoup de gens le font.

Ce truc appelé gynécomastie est apparu… et n’a jamais disparu.

A part les effets mentaux, la sensation de gynécomastie n’est pas agréable non plus, elle devient très gonflée et irritée quand il fait chaud.

Même si vous ne faites rien, mais que vous laissez votre attention aller dessus, vous pouvez sentir que vos mamelons sont gros et gonflés. Il y a comme un poids supplémentaire sur votre poitrine, ce qui est inconfortable.

Éventuellement, vous vous y habituez, mais ensuite, chaque fois que vous voulez porter un joli T-shirt moulant, cela revient et se montre.

Vous vous êtes peut-être rendu compte que pincer votre mamelon aide à en réduire la taille pendant un petit moment, mais c’est temporaire et cela ne peut pas être votre solution de référence.

Vous avez une gynécomastie mais vous n’allez pas à la salle de sport, est-ce qu’aller à la salle de sport vous aidera ?

Peut-être que travailler à obtenir une plus grosse poitrine et faire de la gym vous aidera à vous débarrasser de la gynécomastie ?

C’est l’une des raisons pour lesquelles beaucoup de personnes atteintes de gynécomastie commencent à aller à la gym. Malheureusement, il ne s’agit pas d’un problème de graisse supplémentaire. La gynécomastie est causée par les glandes qui se trouvent sous les mamelons. Cela signifie qu’aller à la salle de sport ne changera rien à votre gynécomastie.

Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas aller à la salle de sport cependant, améliorer votre confiance en votre corps dans d’autres domaines aidera votre perspective mentale. Essayez quand même, ça ne peut pas faire de mal !

Si vous avez pensé à aller à la salle de sport, essayez quand même, ça ne peut pas faire de mal ! Vous pouvez lire notre guide de démarrage ici.

Quelles sont les solutions ?

Que se passe-t-il si vous avez une gynécomastie et qu’elle ne disparaît pas ? Vous devrez aller voir votre médecin.

Il y a généralement deux options :

• Faire une chirurgie
• Utiliser une crème (cela ne fonctionne malheureusement pas pour tout le monde, mais cela vaut vraiment la peine d’essayer !)

Si la crème ne fonctionne pas, alors la seule autre option est une chirurgie qui coûtera plusieurs milliers de livres.

Cela peut être frustrant quand c’est pour une condition que vous n’avez pas demandée et qui n’est pas de votre faute.

La chirurgie est-elle votre seule option pour vous débarrasser du gyno ?

C’est, malheureusement, toujours votre dernière option si votre gynécomastie existe depuis longtemps.

Si elle persiste depuis plus d’un an, il est très probable qu’elle ne disparaîtra pas d’elle-même.

Maintenant, vous devrez vous assurer qu’il ne s’agit pas d’une adipomastie. Certaines personnes qui étaient en surpoids vont stocker de la graisse autour de la zone du mamelon. Lorsque nous parlons de gynécomastie, nous parlons de glandes.

Le vrai problème de devoir aller en chirurgie est le prix. Les chirurgies de la gynécomastie peuvent être assez coûteuses. Vous pourriez être remboursé, partiellement remboursé ou pas remboursé du tout selon le pays dans lequel vous vivez.

Si vous avez véritablement une gynécomastie et non une adipomastie, alors vous aurez plus de chances de recevoir un remboursement partiel ou complet car ce n’est alors pas classé comme une chirurgie esthétique. Les personnes qui ont volontairement recours à la liposuccion, par exemple, devraient payer le plein prix car cela est classé comme chirurgie esthétique alors que ce n’est pas pour une condition telle que la gynécomastie.

Si votre gynécomastie était véritablement un problème hormonal (non lié à l’utilisation de stéroïdes) et que vous pouvez le prouver, vous pourriez alors vous faire rembourser dans une certaine mesure.

Avant d’aller chez le médecin, vous pourriez apporter avec vous d’anciennes photos de votre gynécomastie si celle-ci est apparue avant même que vous ne commenciez à faire du sport. Ce sera une bonne preuve que vous l’avez véritablement eue à un jeune âge.

Les médecins pourraient ne pas apprécier que vous essayiez de vous faire rembourser par votre assurance si la gynécomastie était de votre faute (par l’utilisation de stéroïdes par exemple).

Apporter le plus de preuves possible et souligner le fait que cela affecte votre bien-être est essentiel lorsque vous allez voir le médecin.

Combien coûte la chirurgie pour la gynécomastie ?

Gogle dit que le prix moyen pour une chirurgie de la gynécomastie est d’environ 4k. Oui, c’est très cher.

Mais si vous cherchez, vous pourriez trouver moins cher, peut-être autour de 1,5k à 3k si vous êtes chanceux.

Nous voulions partager ces vidéos complètes de la chaîne Better Aesthetics Bodybuilding où Nick Covill explique son expérience en tant que bodybuilder naturel avec la gynécomastie et tout le processus pour se débarrasser de sa gyno.

Il y a une partie 2, une partie 3 et une partie 4 que vous devriez également regarder. Il sera vraiment relatable si vous souffrez de cette condition gyno en tant que bodybuilder naturel (ou pas).

Nick mentionne que sa chirurgie n’a coûté que 500 $, mais il connaissait le médecin donc il pourrait avoir obtenu lui-même un super deal. Il dit aussi dans les commentaires que même si c’était un prix chanceux, il pense qu’il y aura d’autres médecins qui le feront pour moins cher que la moyenne.

Quel est le prix moyen par pays ?

France : Le prix en France pour une chirurgie de la gynécomastie se situe entre 2500 euros et 5000 euros. A noter qu’il peut être entièrement remboursé s’il s’agit d’une vraie gynécomastie apparue pendant la puberté. Les pays comme la France qui disposent de bons soins de santé et d’une assurance à laquelle vous cotisez vous rembourseront sans aucun doute le coût de la chirurgie.

États-Unis : Le coût moyen d’une chirurgie de la gynécomastie aux États-Unis est de 4000 dollars. Malheureusement, aux États-Unis, vous risquez de ne pas bénéficier d’un remboursement si vous n’avez pas une bonne assurance maladie. Il existe des alternatives à ce problème, par exemple, vous pouvez vous faire opérer dans un autre pays. Bien que vous pourriez avoir à prendre en compte le coût du voyage et d’autres dépenses connexes.

Royaume-Uni : Au Royaume-Uni, si vous avez une gynécomastie depuis très longtemps, la chirurgie peut être couverte par le NHS. Si vous avez besoin d’une intervention chirurgicale dans le privé, il vous faudra compter entre 3 500 et 5 000 £.

Turquie : En Turquie, les prix sont plus bas, coûtant environ 1,9k à 2,6k en moyenne. La question est de savoir si vous pouvez y trouver un bon chirurgien ou non. Vous devrez faire quelques recherches avant de prendre une décision. Cela pourrait être une bonne option si vous venez d’Europe et que les prix dans votre pays sont beaucoup trop élevés. Les vols vers la Turquie ne sont pas chers, et cela pourrait vous faire économiser beaucoup d’argent.

Vous pouvez trouver plus d’informations sur blog.flymedi où nous avons obtenu l’information.

Vous devriez essayer et regarder sur les forums s’il y a un bon chirurgien bon marché autour de votre région ou pays.

Comment faire face à la gynécomastie si vous ne pouvez pas vous permettre une chirurgie ?

Premièrement, si vous êtes un adolescent ou si vous venez d’avoir des signes de gynécomastie récemment, vous pourriez vouloir attendre de voir si cela disparaît tout seul. Il est normal dans certains cas d’avoir une gynécomastie pendant la puberté. Donc, à moins que cela ne fasse déjà un an ou deux, vous devriez attendre pour voir si elle va disparaître.

Si elle ne disparaît pas et que vous n’avez pas encore les moyens de vous faire opérer, vous devrez peut-être vivre avec pendant un petit moment.

Mais comment faire face à une telle chose ?

Eh bien, la première chose serait de l’accepter pleinement et d’accepter pleinement les critiques qui viendront avec.

Par chance, les gens ne le remarqueront pas comme vous le remarquez. En effet, dans le domaine du bodybuilding ou à la salle de sport, les gens savent ce qu’est la gynécomastie, et il est facile d’être jugé pour cela. Mais pour la plupart des gens en dehors du monde de la gym, ils ne le verront pas vraiment.

Les gens vous diront que ce n’est pas aussi grave que vous le pensez. La vérité est que nous sommes toujours plus préoccupés par notre corps que les autres.

Si vous luttez avec votre gynécomastie à la salle de sport, soyez simplement honnête à ce sujet lorsque vous parlez à vos amis.

Dites simplement : « J’ai cette chose ennuyeuse appelée gynécomastie, les gens vont penser que je suis sous stéroïdes lol 🙁 » et passez à autre chose ! Une fois que c’est dit, c’est fini et ce sera un énorme soulagement.

De toute façon, il y aura toujours des gens qui douteront de vos résultats impressionnants dans la salle de sport, que vous ayez une gynécomastie ou non ! Au moins, vous savez maintenant que vous n’êtes pas seul et que beaucoup de bodybuilders naturels ou d’individus en sont également atteints.