Les dents de sagesse – une troisième série de molaires à l’arrière de votre bouche – apparaissent généralement entre 17 et 25 ans. Certaines personnes se les font enlever, tandis que d’autres n’en ont jamais besoin. En fait, environ 5 millions d’Américains se font enlever les leurs au cours d’une année1.

Les dents de sagesse sont généralement extraites parce que :

• Elles sont incluses (coincées dans les gencives ou l’os de la mâchoire).
• Elles poussent dans le mauvais angle et appuient sur les autres dents.
• La mâchoire n’a pas de place pour elles.
• Elles provoquent des douleurs.
• Des cavités ou des maladies des gencives se sont développées.

L’extraction des dents de sagesse est généralement réalisée en ambulatoire, vous pouvez donc rentrer chez vous le jour même. Votre dentiste ou chirurgien buccal utilisera un anesthésique local pour engourdir les zones autour de la ou des dents à extraire. On vous proposera généralement une sédation pour que vous soyez plus à l’aise pendant l’intervention.

Prenez bien soin de ces trois étapes qui peuvent diminuer les complications post-chirurgicales.

1. Prévenez les alvéoles sèches.

Les alvéoles sèches se produisent après jusqu’à 5 % des extractions de dents. 2 Elles sont plus fréquentes dans les sites d’extraction de dents de sagesse sur la mâchoire inférieure. Une alvéole sèche se produit lorsqu’un caillot de sang ne se forme pas correctement sur le site de l’extraction ou se déloge avant que la zone ne soit guérie. Les symptômes apparaissent quelques jours après l’opération et comprennent une douleur au niveau du site d’extraction qui peut s’étendre à l’oreille, provoquer une mauvaise haleine et laisser un mauvais goût dans la bouche.

Évitez de vous rincer vigoureusement la bouche pendant 24 heures après l’opération. Si vous êtes fumeur, ne fumez pas pendant au moins 48 heures pour faciliter le processus de guérison et réduire les risques de délogement d’un caillot sanguin. C’est le moment de penser à abandonner une habitude qui contribue à de multiples problèmes de santé graves, notamment les cancers de la bouche et les maladies des gencives. Demandez à votre dentiste ou à votre médecin de vous conseiller sur l’abandon de cette habitude.

2. Surveillez ce que vous mangez et buvez.

Pendant au moins 24 heures après l’opération, mangez de petites bouchées d’aliments mous qui nécessitent peu de mastication, comme les œufs et la compote de pommes. Si vous mangez de la soupe, assurez-vous qu’elle n’est pas trop chaude.

Évitez les aliments durs, croquants ou collants qui peuvent irriter la zone en cours de guérison. Restez hydraté en sirotant de l’eau – sans paille. Sucer à travers une paille peut déloger des caillots sanguins sains et provoquer des alvéoles sèches.

Une bonne hygiène est également importante. Vous pouvez brosser doucement vos dents, même celles qui sont proches du site d’extraction, pour diminuer la quantité de bactéries présentes dans la zone. Rincez légèrement avec du sel chaud pour aider à éliminer les débris alimentaires qui s’entassent dans l’alvéole ouverte et pour aider à garder la bouche propre.

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3. Traitez votre inconfort.

Attendez-vous à ressentir une certaine douleur après la chirurgie. Pour soulager votre inconfort :

• Veuillez suivre les recommandations de votre dentiste concernant l’activité, la nourriture, les boissons et les médicaments contre la douleur.
• Utilisez une poche de glace pour diminuer l’enflure.
• Passez à la chaleur humide après 36 heures. Passez une serviette humide au micro-ondes et enroulez-la autour d’une bouillotte ou d’un pack thermique.
• Ouvrez et fermez doucement la bouche pour exercer votre mâchoire.
• Veillez à vous reposer suffisamment.

Vous vous remettrez probablement de l’extraction des dents de sagesse en une semaine ou moins. Cependant, l’endroit où se trouvait votre dent va guérir et se remplir d’os nouveau pendant les quelques mois suivants. Si vous ressentez une douleur persistante, consultez immédiatement votre dentiste.